Jak pomoci dítěti překonat strach z veřejného vystoupení

Každý rok naše místní základní škola pořádá show talentů pro děti 1.–5. třídy. Cílem je nechat děti ukázat své talenty ve volném prostředí – a zároveň si nevšimujeme, že budují vlastnosti pro budoucnost. Když je dítě zmrazeno strachem a nedokáže vystoupit před skupinou, zde jsou tipy, jak mu pomoci.

Návody

  1. Zjistěte, čeho se dítě bojí. Mluvte s ním: bojí se chyby, posměchu, dospělých, dětí, nebo obojího?
  2. Nechte je cvičit před bezpečnou publikem. Rodina, přátelé – aby cítili, že jejich výkon je vítán.
  3. Pozitivní zpětná vazba od všech. I když se espectáculo nepovede, děti potřebují slyšet, že udělali skvělou práci. Strach z chyby je u perfekcionistů silný.
  4. Ujistěte je, že chyba nevypadá jako chyba. Diváci budou myslet, že je to součástí čísla. Pokud se posunou dál, nikdo si toho nevšimne.
  5. Cvičte co nejvíce. Natáčejte video, ať vidí, že vypadají dobře. Připomeňte, že budete hrdí, ať se stane cokoliv.