Jak povzbudit děti, aby sebeovládání

kapacita vašeho dítěte pro sebeovládání je postaven v a připraven k rozvíjet; Dr. Laura Markham , klinický psycholog a autor knihy " Peaceful Parent , šťastné děti , " odhaduje , že přibližně 30 procent 4- letých mohou úspěšně řídit své emoce , i když jen po určitou dobu . Semena pro sebeovládání jsou přítomny v každé dítě . Jako rodič , je třeba pěstovat tyto semena s bilancí disciplíny a empatie. Galerie Návod
1

Fosterpocit důvěry ve vašem dítěti . I když to není nutné , aby splňovaly vaše dítě je každý rozmar , stát sílu stability v životě tím, že poskytuje na své sliby a uspokojování základních potřeb , jako je stravování , lázně a večerníčků rituálů as důsledně a spolehlivě jak je to možné . Když vás vaše dítě důvěřuje , má tendenci se cítit méně úzkosti . S pocitem bezpečí , děti také rozvíjet schopnost uklidnit se a regulovat své emoce .
2

Promluvte si vaše dítě přes úzkosti. Když vaše tot narazí na high - stresové situace , působí jako jakési uklidňující vokální provedení věcí, řeknete si , když jednáte s úzkostí . Klidně připomenout vaše dítě zpomalit , o věcech přemýšlet a zvažovat důsledky svých činů. Práce v úrovních, nejprve uznání zdroj hněvu , pak přechází do přemýšlení o volbách a konečně , do klidu a kontrolované akce. Starší děti využívat zaměřením na rozhodovacím procesu , zatímco mladší děti často potřebují , abyste se až na jejich úroveň , jak pevně do očí a používat jemné gesta .
3

Tweak klasika timeout formule . Když vaše dítě ztratí kontrolu , odsoudit ho k pružnějšímu časového limitu , který vám pomůže mu zjistit, jak zmírnit své emoce . Spíše než stanovení zvláštního časového omezení , skončí časový limit , jakmile vaše dítě uklidnil .
4

Posílit dobré chování . Když vaše mladík provádí sama v klidné a kontrolovaným způsobem , ať jí vědět. Nečekané , šetřící odměny a léčí také pomoci , ale hlavně , vaše dítě prostě potřebuje slyšet váš souhlas nahlas .
5

Nastavenípříkladem. Procvičte si vlastní sebekontrolu , jak nejlépe umíte reakcí na stresové situace v klidu as chladnou hlavou . Vyhněte se přehání , a setkat výlevy svého dítěte s klidem . Máte-li zlobit , racionálně uveďte svůj hněv , spíše než osopují . Jste největší vzor vašeho dítěte , takže cvičit druh sebekontroly , který chcete vidět v něm .

Previous:

Next:

  • Jak může porodní míč pomoci během těhotenství, porodu a mimo něj
    Možná jste kolem nich v tělocvičně procházeli desítkykrát, aniž byste toho tolik jako druhý pohled, ale teď, když jste těhotná, vzbudily váš zájem porodní míče (které, ano, jsou stejné jako míčky na cvičení nebo jógu). co je s nimi? A jak můžete jede
  • Léčba již existujících onemocnění během těhotenství
    Mnoho těhotných žen má již existující onemocnění, jako je cukrovka, epilepsie, lupus, vysoký krevní tlak, problémy se štítnou žlázou nebo onemocnění střev. Získejte tipy, jak bezpečně zvládat zdravotní problémy a používat léky. Cukrovka a epilepsi
  • Hra pro batolata - věk 12-24 měsíců
    Mezi 12 a 24 měsíci, vaše batole je hybatel a třepačka. Můžete očekávat, že budete svědky velkých změn - a ty ovlivní způsob, jakým si vaše dítě hraje. Jakmile vaše batole může chodit a mluvit, hra se stává složitější. Vaše batole bude zvládat m