• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak převzít odpovědnost za svá konání

Jsme odpovědní za svá konání - všechna z nich. Jsme odpovědní za své myšlenky a chování, ať už záměrná nebo neúmyslná. Odpovědná osoba dělá chyby, ale když to udělá, vezme na sebe odpovědnost a napraví to. Zde jsou způsoby, jak být odpovědnou osobou.

Instrukce

1. Buďte zodpovědní. Možná jste zakřikli na své děti, protože jste byli unavení na konci dlouhého dne. Možná jste zaskočili svého partnera, který vám mluvil ucho o věcech, které vás zajímaly. Možná jste zatroubili a ukázali neslušný gest nesprávnému řidiči, který vás přetáhl. I kdyby druhá osoba byla mimo linku, jste odpovědní za sebe. Cokoliv uděláte, jste odpovědní za svá konání. Pokud vaše děti jsou drsné, váš partner nerozumný, váš spolupracovník nesnesitelný, jste vždy odpovědní za to, jak reagujete. Vaše chování je pod vaší kontrolou.

2. Přestaňte obviňovat. Je snadné ukázat prst. Ve skutečnosti můžete postavit obžalobu proti komukoli. Ale obviňování ostatních vám nepomůže stát se odpovědnou osobou. Když přestanete ukázat prst, máte kontrolu nad sebou. Jen protože druhá osoba je žralok, nebuďte jedním sami.

3. Přiznejte, co se stalo. Když přiznáte, "Ano, zapomněl jsem zavolat, když jsem slíbil, že zavolám," eliminujete potřebu vymýšlet hloupé omluvy. "Zkazil jsem to" je odpovědná tříslovná věta, a když následuje "Jak to mohu napravit?" lidé jsou ochotni odpustit. Vaše integrita si zaslouží respekt.

4. Zdůrazněte to pozitivní. Projděte svým dnem s pozitivní postavou. Jste si všimli, že lidé, kteří nevzpovídají za své vlastní chování, jsou negativní a cyničtí? Lidé, kteří obviňují ostatní, zdají se mít nejhorší štěstí. Cokoliv, co jde špatně, je vždy vinou té druhé osoby. Žádný div, že nedosahují mnoho štěstí. Jsou věčnými oběťmi. Když vezmete na sebe odpovědnost za život, který chcete, přepnete svůj fokus z toho, co šlo špatně, na to, co šlo dobře. Malý posun v zaměření promění poraženého v vítěze.

5. Vidíte sebe jasně. Převzetí odpovědnosti znamená uznání jak vašich slabin, tak silných stránek. Znamená uznání všeho, co je u vás skvělého. Když vezmete na sebe odpovědnost, znáte své talenty a dáváte jim použít. Víte, kdy jste udělali dobrou práci. Oceňujete své úsilí. Jste laskaví k sobě. Odpovědná osoba neodmítá své vlastní dosažení. Zná své dobré a pozitivní vlastnosti. Má úplný obraz toho, kdo je. Odpovědná osoba pokračuje v emocionálním růstu.

6. Řekněte "děkuji". Přijímejte chválu laskavě. Když někdo vás uzná, řekněte "děkuji". Když je někdo laskavý nebo vám dá dárek, odpovědná reakce je upřímné "děkuji".

7. Cvičte zdravý sebefokus. Příliš mnoho myšlení o vlastních problémech, neustálé znepokojení o budoucnosti, litování minulosti a cítění smutku nad sebou může vést k placaté sebazlobě. Je to vyčerpující. Nicméně, věnování času k tomu, abyste skutečně poznali, co vás pohání, jemným, reflexivním způsobem, je začátek sebelásky a osobní odpovědnosti. Když se seznámíte se svými zraněními, svými omezeními, dary a talenty, vyrostete v nejlepší osobu, jakou můžete být. Pak jste živí a žijete svůj nejlepší život.