• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vychovávat děti s ADHD

Rodičovství je náročná práce. Když vychováváte dítě s ADHD, aneb syndromem pozornosti s hyperaktivitou, ta práce se stává ještě větší výzvou. Mnohokrát nemůžete donutit své dítě sedět dostatečně dlouho, abyste poslouchali, co říkáte. A pak, když vás uslyší, tenduje zapomenout, co jste mu právě řekli, a jde o své aktivity, jako by jste nikdy neměli rozhovor s ním. To může stačit, abyste zbláznili, pokud to dovolíte. Existují způsoby, jak obejít výzvy péče o dítě s ADHD.

Instrukce

1. Vyberte správné léky. Existuje mnoho různých léků dostupných pro léčbu ADHD, ale ne všechny budou pro vaše dítě efektivní. Existuje mnoho symptomatů spojených s ADHD a vaše dítě může trpět jen několika specifickými. Zajištění, že léčebný plán vašeho dítěte je přizpůsoben jeho potřebám, vám umožní vychovávat efektivněji.

2. Buďte trpěliví. Jedna věc, kterou rodiče musí pochopit o dětech s ADHD, je, že většina má neschopnost pochopit více než jednu instrukci najednou. I pak mohou tu instrukci pět minut později zapomenout. Nejsou odporní, prostě to nemohou ovládat. Jakmile to pochopíte a naučíte se trpělivost, to povede ke méně konfliktům s vaším dítětem.

3. Buďte chápaví. Jedna z nejtěžších věcí pro dítě s ADHD je sedět a soustředit se na školní práci. Pokud je to předmět, se kterým má konkrétní problémy, může se rychle zneklidnit kvůli frustraci. Pokud pomáháte s domácími úkoly a k tomu dojde, nenakarkejte své dítě. Spíše ho uklidněte tím, že se k němu vztahujete. Řekněte mu, že víte, jak frustrující může být matematika nebo přírodopis, a dejte mu vědět, že jste tam, abyste mu pomohli. Mluvte uklidňujícím tónem, ne drsnými tóny. Jakmile se znovu posadí dělat práci a vy všimnete, že jeho frustrace zase stoupá, rozptylte problém dřív, než začne, opakováním stejného procesu. V průběhu času si všimnete rozdílu.

4. Vytvořte odměňovací tabulku. Mnoho dětí s ADHD je zvyklých být pokárány za nepřípustné chování. Můžete ale změnit očekávání vašeho dítěte vytvořením odměňovací tabulky. Umístěte ji buď do jeho pokoje nebo na lednici. Pokaždé, když udělá něco dobrého, i když je to jen sedět dostatečně dlouho, aby snědl snídani, dejte mu naklejaný obrázek. To mu dá motivaci zkoušet své nejlepší každý den.

5. Buďte advokátem pro své dítě. Jedna z nejdůležitějších stránek rodičovství dítěte s ADHD je být advokát. Prvním a nejdůležitějším bodem se zaměřte na léky. Pokud nejste spokojeni se vedlejšími účinky léků (například, pokud je příliš letargický, nebo "klesání" při odcházení léku z jeho systému ho nechává emočně zneklidněného), pak musíte říct lékaři, že chcete lék změnit. Pokud lékař nesouhlasí s vámi, získejte druhý názor. Je to vaše dítě. Druhé, musíte vždy zůstat na vrcholu vzdělání vašeho dítěte. Mnohokrát škola bude se snažit říct vám, jak učitelé budou vzdělávat vaše dítě. Pokud se ale nesouhlasíte s jejich plánem pro vaše dítě, naléhavě požádejte, aby zvolili jinou cestu. Nikdo nezná vaše dítě lépe než vy. Efektivní rodičovství dítěte s ADHD znamená konzistentní advokování také.