Důležité přípravy před narozením dítěte

Váš porodní plán

Porodní plán je dokument, který uvádí všechna vaše přání k porodu. Můžete udělat kopie a předat všem zúčastněným. Plán informuje lékaře a sestry o vašich přáních. Zmíňte vše: kdo má být přítomen, v jaké pozici chcete rodit, jak chcete řídit bolest, jak plánujete krmit dítě po porodu. Online najdete standardní plány pro inspiraci.

Vaše zdraví

Zdraví těhotné matky je stejně důležité jako zdraví nemluvněte. Od okamžiku, co víte, že jste těhotná, přizpůsobte životní styl. Jděte zdravě a začněte brát prenatální vitamíny pro eliminaci obav o živiny. Kouření a drogy zastavte – mohou vést k potratu, nízké váze, předčasnému porodu. BabyCenter.com doporučuje nahradit kofeinované nápoje dekafem, protože kofein omezuje absorpci železa a může vést k mrtvému plodu.

Rozhodnutí o péči o dítě

I když dítě ještě nenarodilo, začněte myslet na péči. Po mateřské dovolené se můžete vracet do práce a budete potřebovat, kdo se postará o dítě. Pokud žijete v oblasti s vysokou poptávkou a málo poskytovatelů, přihlaste se brzy. Pokud plánujete péči rodinným členem, domluvte se brzy a jasně.

Tašky do nemocnice

Protože nikdy nevíte, kdy začne porod, připravte tašky pro sebe i pro dítě. Měly by být hotové do 37. týdne. Pokud porod začne v noci, nemusíte balit. Vložte: oblečení pro vás i dítě, fotoaparát, mobil, deky, plenky, vlhké ubrousky, svačiny. Přidejte kopii porodního plánu.

  • 20 otázek, jak seznámit se svým teenagerem
    Ve základní škole děti vyzerají k rodičům. Ale během adolescence? Ne tak moc. Teenageři se bouří, protože chtějí být odlišní od svých rodičů, prostě a jednoduše, říká Sean Grover, licencovaný psychoterapeut a autor Když děti volají tóny: Jak získat
  • Skupiny pro práva otců v USA
    Rodinné soudy se snaží rozhodovat na základě toho, co je nejlepší pro dítě. Existují však časy, kdy i nejlepší soudce může být zranitelný stereotypním myšlením. Od 19. století až do 60. let 20. století soudy tended to follow the „tender years“ doktrí
  • Co dělat, když najdete hmat v prsu během kojení
    Během vašeho kojícího průžitku můžete pozorovat hmety v prsech, které mohou komplikovat kojení a dokonce způsobit bolest. Můžete být klidné, tyto hmety obvykle nejsou závažné, a většina je dočasná. Zatímco některé hmety zmizí bez léčby, jiné mohou vy