• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co rodiče musí vědět o nadaných teenagerech

Adolescentní roky jsou pro skoro všechny notoriously těžké. Pro nadaného teenagera mohou tyto roky být ještě výzivnější. Mnoho nadaných teenagérů jsou perfektionisté a více citliví a sebepovědomí než jejich vrstevníci, takže mohou prožívat více výkyvů, pokud nejsou podporováni nebo cítí, že neplní svůj plný potenciál. Být zapojeným, chápavým a vzdělaným rodičem je klíčové pro pomoc vašemu nadanému teenagerovi navigovat horskými vodami adolescence.

Sebeúcta

Rozvoj silného smyslu pro sebou je jedním z kritických úkolů adolescence, přesto většina teenagérů bojuje v oblasti sebeúcty. U nadaných teenagérů je nedostatek sebeúcty a snížené pocity vlastní hodnoty extrémně běžné, říká psychoterapeutka Elizabeth Donovan v článku pro "Psychology Today." Mohou cítit větší tlak k dosažení nebo cítit potřebu být bezchybní ve všem, co dělají. Můžou proto reagovat silněji na neúspěch než jejich vrstevníci. Rodiče mohou pomoci svým nadaným teenagérům vyvinout zdravý smysl sebeúcty tím, že zůstanou zapojeni, chválí dosažení, vyhýbají se kritice neúspěchu a ukazují přijímající, podporující postoj.

Rozvoj talentu

Nadaní teenagéři jsou obvykle pokročilí v jedné nebo více oblastech, jako je hudba, věda, psaní nebo umění. Jedním z nejdůležitějších úkolů pro rodiče nadaného teenagéra je podpora rozvoje jejich unikátních talentů a zájmů, podle Neag Center for Gifted Education and Talent Development na University of Connecticut. Nadaní teenagéři, kteří úspěšně rozvíjejí své talenty, cítí zvýšený pocit sebejistoty, odpovědnosti, nezávislosti a mají pozitivnější pohled na celoživotní učení. Rodiče mohou svému teenagérovi membantu sledovat jeho vášeň tím, že zůstanou zapojení, učí se o jejich specifických oblastech talenta a diskutují možnosti pro budoucnost, jako je proměna jejich talentu v kariéru.

Deprese a úzkost

Protože mnozí nadaní teenagéři cítí obrovské množství tlaku a odpovědnosti, není divu, že jsou často náchylnější k vývoji psychologických poruch jako deprese a úzkost. Nadaní teenagéři jsou také často vysoce citliví a hyper-povědomí o tom, že jsou "jiní," což může hrát roli v depresi. Rodiče nadaných teenagérů by měli být vědomi varovných signálů těchto poruch. Příznaky mohou zahrnovat náladové změny, vyhýbání se zábavným aktivitám, sníženou socializaci, akademický pokles, změny chuť k jídlu a spánku nebo propáskání hodin. Pokud si všimnete některého z těchto signálů, promluvte o svých obavách se svým dítětem a vyhledejte radu pediatra vašeho dítěte nebo kvalifikovaného duševního zdravotního odborníka.

Spánek a relaxace

Nadaní teenagéři jsou vždy na hodu, jak mentálně, tak fyzicky, a mohou zapomenout vzít si čas na nabití baterií. Jsou často spánkem deprivováni, přestože obecně potřebují více než osm hodin spánku každou noc, podle Davidson Institute for Talent Development. Příliš málo spánku může vašeho teenagéra donutit cítit se podrážděně, deprese a zestresovaně. Je důležité pro rodiče, aby se ujistili, že jejich teenagéři dostanou dost spánku a také vyčlení čas každý den na uvolnění a uvolnění stresu. Můžete povzbudit svého teenagéra, aby zkusil různé metody relaxace, jako je jóga nebo hluboké dýchání, pro pomoc se řízením stresu.