• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Přípravka do školky:Sportovní umění

Být dobrým sportem

Příprava na mateřskou školu:Sportovní umění

Být dobrým sportem je pro děti těžký pojem, který si musí omotat hlavu. Malé děti přirozeně chtějí být první v řadě nebo vítězem každé hry, a když nevyhrají nebo nebudou první, může to pro ně být frustrující. Pro malé děti je těžké uvažovat nad svými vlastními přáními nebo potřebami nebo nad jejich bezprostředními okolnostmi a zvažovat možnosti, které jsou před nimi. Sportovní umění není dovednost, která se vyučuje v jedné lekci – spíše je to neustálý proces budování charakteru, empatie, laskavosti, trpělivosti, sebeuvědomění, povědomí o komunitě a sebekontroly.

Co by vaše dítě mělo vědět
Sportovní umění má mnoho aspektů. Vaše dítě by mělo vědět:

• Když věci nejdou tak, jak očekával, je stále důležité to zkoušet
• Jak vyjádřit pocity frustrace nebo zklamání ostatním způsobem, který mu pomůže zůstat pozitivním členem své komunity
• Jak ukázat ostatním, že mu na nich záleží

Jak můžete pomoci

Všechny výše uvedené lekce vyžadují čas, příležitost a s největší pravděpodobností se rozvinou poté, co cestou ukápnete pár slz. Jako rodič můžete svému dítěti pomoci tím, že ho budete trpělivě vést přes slzy a k novému pochopení každé situace. Zde je několik přirozených příležitostí, které mu pomohou naučit se zvládat své pocity a rozvíjet sebekontrolu a trpělivost.

• Zahrajte si jednoduché deskové hry nebo cestovní hry, ve kterých vaše dítě někdy nemusí skončit jako vítěz. Pokud se rozčiluje kvůli prohře, pomozte mu získat nadhled nad tím, co je tak rozrušující. Zeptejte se, proč je rozrušený, a vyzvěte k rozhovoru o situaci a pocitech, které z dané situace má. Pamatujte, že vyjádření pocitů nebo zklamání není špatné. Škodlivé je vyjadřovat tyto pocity způsobem, který poškozuje vaše dítě nebo ostatní. Zaměřte se na to, abyste svému dítěti pomohli konstruktivně vyjádřit své pocity zklamání nebo frustrace.
• Buďte pro své dítě vzorem dobrého sportovního chování.
• Dejte svému dítěti spoustu příležitostí ke hraní her s ostatními dětmi v jeho věku a odpovídající prostor, který potřebuje k tomu, aby bez vašeho přičinění prošlo frustrujícími nebo neuspokojivými okamžiky. Jak malé děti procházejí přirozenými dětskými konflikty nebo zklamáními v bezpečném prostředí, začnou si rozvíjet zdravé dovednosti pro překonání těchto problémů později v životě.
• Buďte dobrým posluchačem a rozešlete svému dítěti otevřenou výzvu, aby si s vámi promluvilo o svých pocitech frustrace. Někdy nemusí vyjadřované pocity znít rozumně nebo racionálně, ale jeho schopnost verbalizovat tyto frustrace konstruktivně vám nebo ostatním je součástí procesu rozvoje zdravého pocitu vlastní hodnoty a sebekontroly.
• Pokud je vaše dítě náhodou na vítězném konci většiny her, pomozte mu, aby respektovalo ostatní, spíše než aby bylo vychloubačné nebo bezohledné.
• Pomozte svému dítěti zamyslet se nad svým chováním a chováním ostatních. V případě potřeby mu pomozte promluvit o tom, co ještě mohlo být řečeno nebo uděláno, aby byla situace pro všechny zúčastněné pozitivnější.

Proces budování dobrého sportovního ducha je neustálým úsilím pokusů a omylů, rozhovorů a zkušeností, které budou vyžadovat vaše trpělivé vedení a podporu.

Zvažte, revidujte, znovu navštivte
Hodnocení sportovního chování může být snadné i složité v závislosti na osobnosti vašeho dítěte. Při interakci s ostatními budete moci pozorovat reakci vašeho dítěte na výhru nebo prohru, na to, jak se prosadit nebo ne, na to, zda je první nebo poslední v řadě. Využijte jeho odpovědi jako příležitost k posouzení toho, zda se vytvářejí zdravé návyky, a jako základ pro poskytování poradenství a podpory tam, kde je to potřeba. Zapojte ho do rozhovorů, které ho povedou směrem k dobrým rozhodnutím a zdravému pocitu vlastní hodnoty a sebekontroly.