Stepování
Klepněte na Tanec
Materiály
- Kovové kohoutky zakoupené v obchodě s tanečními potřebami nebo kovové vršky lahví bez korkové podšívky a krátkých hřebíků
- Pár bot s tvrdou podrážkou
- Připevněte kovové kohoutky podle dodaných pokynů nebo upevněte vršek lahví krátkými hřebíky, z nichž tři mají trojúhelníkový tvar na špičce a dva na patě. Ujistěte se, že nehty neprojdou podrážkou boty, nebo vám nehty budou řezat nohy!
- Betonové, dlážděné nebo dřevěné podlahy vydávají nejlepší zvuky.
- Nazujte si boty a experimentujte s různými pohyby.
- Zatřeste celým tělem, abyste se uvolnili. Zapněte si hudbu, která se vám líbí, a procvičte si poklepávání špičkou a patou s uvolněnými kostmi nohou. Vymyslete si vlastní kroky.
Previous:Vše o astronomii
Next:Výroba parfémů
-
Ať už tomu říkáte dálkové studium, dálkové studium nebo online škola, je pravděpodobné, že školní den vašeho dítěte vypadá v dnešní době úplně jinak než před pandemií. A nemluvíme jen o dětech, které se učí přes Zoom a dělají chemické projekty na kuc -
Po celá léta rodiče, kteří se zajímají o čas na spaní a bezpečnost, spolupracovali s asociací Halloween &Costume Association, aby změnili den, kdy děti slaví Halloween – a letos by se jim to mohlo podařit. Virální petice za zavedení zbrusu nového svá -
Možná jste slyšeli vtipy o maminkách, které si po dětech čůrají kalhoty, ale je poporodní inkontinence opravdu k smíchu? Je to vážný a frustrující stav, ale nemusí vám vykolejit život. Mnoho lidí si myslí, že poporodní inkontinence je po těhotenství
