Jak zvládat stres z přihlašování na vysokou školu
Jste zestresovaní z výběru správné vysoké školy a přijetí? Nejsete sami. Každý, kdo prošel tímto procesem, ví, kolik stresu a úzkosti to přináší.
„To, co mě stresuje nejvíce o vysoké škole, je rozhodnutí. Chci podat žádost na tolik škol. Jsem opravdu nerozhodná.“ - Senior, Monticello High School
Tento proces je přirozeně stresující a pravděpodobně nebudete moct vyhnout se všemu, ale zde je pár tipů, jak to projít co nejhladčí:
Více: Přihlašování na vysokou školu
Staňte se maniakem pro organizaci.
Zní to jako přehnaný klišé, ale pokud jste organizovaní v tom, co máte dělat, kdy to máte dělat, a co musíte udělat, aby se to stalo, jste půl cesty k úspěchu.
Důvěřujte svému citu.
Rady od rodičů. Návrhy z knih. Názory přátel. Množství informací, které absorbujete při výběru a přihlašování na vysokou školu, je podmanivé a někdy konfliktní. Udržujte otevřenou mysl, poslouchejte zpětnou vazbu, ale pamatujte, abyste důvěřovali vlastním citovým pocitům a reakcím na všechno, od toho, kam byste měli podat žádost, po to, co napíšete do svých esejů.
Buďte flexibilní.
Zřídka se věci vyvíjejí přesně tak, jak jste plánovali, a pokud jste nepřípraveni na změnu, budete více zestresovaní, než když očekáváte nějakou změnu od začátku. Vaše první volba školy může vyplivnout, že nemá skvělý major v oboru, který vás chytil uprostřed procesu žádosti, a možná budete muset najít další číslo jedna volbu. Netrápte se pro to, že jste „špatně“. Místo toho dejte si kredit za to, že jste se dozvěděli více o svých zájmech.
Více: Kvíz o přijímání na vysokou školu: Co vysoké školy hledají?
Dělejte pauzy.
Den po dni vysoké školní věci může být přeceňující. Dejte si pauzu občas, udělejte něco, co skutečně užíváte a co nemá nic společného s vysokou školou, a vyvětrejte svou mysl. Budete se cítit lépe a budete pracovat efektivněji poté.
Vědět, kdy zastavit.
Měli byste udělat své nejlepší na všem, od výzkumu škol po práci na esejích, ale existuje taková věc jako dělat příliš mnoho. Pokud výzkumáte sté školu nebo pracujete na padesátém návrhu revizí, zastavte a zamyslete se, zda nejdete příliš daleko a zda to, co máte, není už dost dobré.
Hledáte další pomoc s procesem přihlašování na vysokou školu? Podívejte se na nás na Facebooku.
-
Odborník vyhodnotí možné důvody záchvatů hněvu pěťletého dítěte ve veřejných místech. Otázka Můj syn je skoro pět let, je velmi inteligentní, milující, nápomocný, dokud má jeden z jeho záchvatů hněvu. Pak se změní v 5letého monstra! To je -
Když je školní rok v plném proudu, je sezona nemocí a chřipky. Červený nos je jen špička ledovce, co se týče zdravotních rizik, ale nemusíte se tomuto osudu jen podřídit. Je ve vaší moci pomoci vašemu dítětu se jí vyhnout. Nejlepší způsob, jak chrán -
Pandemie COVID-19 zavedla zavření dětských a denních center, což položilo obrovské zatížení na pracující rodiče i pracovníky v péči o děti, ale na horizontě se může profilovat ještě větší krize. Nedávná studie Národní asociace pro vzdělávání malých d
