Jak udělat každý školní rok úspěšným

Co dospělí mohou dělat

Jak udělat každý školní rok úspěšným Alex se zaklíní, že letos nenadávejte gumy do nosu ve čtenářské skupině. Ollie slibuje, ruka na srdci, že jeho psaní nebude vypadat jako chlupaté koule. Další školní rok začíná nadějně.

Alex a Ollie nejsou jediní, kdo musí slíbit, že změní své chování, návyky a myšlení, aby byl každý školní rok jasnější než minulý. Rodiče, prarodiče, tety, strýcové, učitelé, ředitelé, řidiči školních autobusů, mentoři a doučující musí slíbit také. Ve skutečnosti kdokoliv, kdo se stará o dítě ve škole, by měl renovovat, předělat a revidovat své myšlení na začátku každého školního roku. Vše, co to vyžaduje, je odvaha a otevřená mysl.

Následující návrhy pomáhají dospělým i dětem všech věků dělat každý školní rok lepším a zdravějším.

Dvanáct úprav postojů a akcí dospělých

  1. Buďte učitelem. Pokud jste jakkoliv zapojeni do Alexova a Ollieho vyrůstání, jste pro ně učitelem, ať už jste měli formální výcvik, nebo ne. Buďte na to hrdí. A zůstaňte u toho, dokud nebudou alespoň čtyřicet let. Starostliví, svědomití a neustále učeči dospělí jsou nejmocnější tvůrci změn v životě dítěte.
  2. Buďte šéfem. Můžete být přítel a stále být laskavým zdrojem autority pro Alexa a Ollie. Hranice jsou benigní parametry, které dětem dávají pocit bezpečí a jistoty, aby mohli dělat těžký růst, který všichni musí dělat. Nebojte se nastavovat limity, držet se jich a usmívat se. Nářečení, prosby a vyjednávání s dětmi podkopává vaši roli a ztrácí respekt. Buďte tak dobrí jako vaše slovo.
  3. Buďte maskovaným bojovníkem za spravedlnost. Buďte na pozoru pro nespravedlnost, nelaskavost, předsudky nebo špatné maniery, které se proplétají každodenním životem vás a vašich dětí. Napravte to, co můžete na místě. Aspoň diskutujte incidenty později v soukromí, ale neděvejte špatným nápadům – jako ignorování někoho, kdo očividně potřebuje pomoc – šanci růst u Alexa a Ollie.
  4. Dejte si sám sebě timeout. Zapůjčte si tuto starou disciplinární metodu a použijte ji, abyste si dali oddech, když život s dětmi napruží vaši dobrou povahu. Může to být tak jednoduché jako zavření dveří koupelny a vzít deset hlubokých dechů nebo udělat show z opuštění místnosti, když chování nebo hluk se stane víc, než by měl snést jakýkoli sebedůrazný dospělý. Zasloužíte si pauzu každý den.
  5. Naučte se se uklidnit. Pokračujte v hlubokém dýchání; zajděte na bojové umění, jógu, cvičení, nebo dlouhé procházky. Je hodně k zisku nalezením svého centra a učení se zůstat tam. Praxe vašich metod před vašimi dětmi každý den učí je, že vědět, jak se uklidnit, je kritické pro zdravé a úspěšné život ve světě.
  6. Buďte vlídní. Jednoduché dobré maniery nejsou jednoduché vůbec, ale mocné lekce, které posilují pro děti důležitost lidské laskavosti a ohledu. Držte dveře otevřeným pro lidi za vámi, poslouchejte více, nepřerušujte ostatní a pište děkovné poznámky. Vaším příkladem a instrukcí naučíte Alexa a Ollie, aby to dělali taky.
  7. Zanechávejte stopu úklidu. I když jste nikdy nebrali v úvahu sebe jako uhlízeného nebo organizovaného člověka, uklízejte za sebou, když je dítě blízko nebo sleduje. To by mohlo vytvořit dobrý zvyk. Opustění čistého, jasného prostoru za sebou demonstruje uvědomělost, posiluje pořádek a modeluje efektivitu. Děti potřebují ty všechny věci pro každodenní život a pro čelení neustálým výzvám školy.
  8. Buďte editorem věcí. Nenechte sbírky miniaturních medvědů, časopisy, noviny, staré oblečení, plastové kontejnery, knihy nebo rozličné věci ovládat váš život. Tříděte, vyhazujte nebo darujte své nadbytečné věci pravidelně. Vyhraďte speciální časy, sezonně, aby věci neodváděly pozornost a nerušily váš život a životy dětí, které milujete. Lekce je: nenechte své vlastnictví vlastnit vás.
  9. Mluvte cizí jazyk. Výzkum ukazuje, že všechny jazykové dovednosti se zlepšují, když děti pod deseti lety se znají s jazykem jiným než jejich vlastním. Takže nepřestávejte mluvit svým mateřským jazykem nebo adaptovaným druhým jazykem jen proto, že Alex a Ollie chodí do anglicky mluvících škol. Učte se a mluvte a dejte jim pokyny v novém cizím jazyce. Venga!
  10. Buďte vypravěčem. Vyprávějte příběhy nebo vtipy o sobě jako dítěti, o své babičce, nebo o dáme v supermarketu dnes, která surflala patnáct stop na zmačkaném hrozinkách a zastavila v bezpečí v ramenách manažera zeleniny. Spontánní ústní přednášky zdůrazňují rytmus a beat jazyka, oživu slovní zásobu, odhalují divadlo v každodenním životě a rozžhaví představivost – vše to se přímo přeloží do Alexových a Ollieových čtenářských a písemných dovedností.
  11. Myslete nahlas. Mluvit nahlas, když uvažujete o novém problému, poskytuje úsporný čas a jednoduchý způsob, jak naučit Alexa a Ollie, jak analyzovat výzvu, zvážit alternativy, vybrat směr akce a vyřešit problém na ruce. Dělejte to pro své vlastní problémy a nabízejte své nahlas strategie vždycky, když je čelí kluci problémy. Kdyby ne vy, kolik příležitostí by měli být svědky vnitřního myšlení dospělého, zejména dospělého, kterého chcete, aby napodobovali?
  12. Zvyšte latku. Pokud vyzýváte sebe, je snazší vyzvat Alexa. Řekněte mu, například, že letos udržujete stejné studijní hodiny jako on, abyste se naučili italštinu. Zvyšte jeho španělskou známku nabídnutím, že ho otestujete z jeho sloves, pokud bude testovat vás z vašich. Příští rok zkuste čínštinu.

Co děti mohou dělat Osnáct úprav, které můžete dělat s dětmi

  1. Hledejte lepší, ne redundantní školní potřeby. Místo nakupování více stejných fixek, pero a tužek, každý rok zvažte „terapeutické“ nebo více „ergonomické“ školní potřeby. Existuje židle, stůl, lampa, tužka, nebo jiný druh batohu, který má efektivnější a pohodlnější design? Kupte jasnější světla pro Ollieův stůl nebo nakloněnou desku, abyste ulehčili Alexovým očím při čtení. Pokud Alexovo psaní, jak se blíží ke čtvrté třídě, stále vypadá jako něco, co kocka snědla včera, dejte mu mechanickou tužku, aby nutila lehčí tlak. Myslete chytré nástroje.
  2. Vedejte deník. Pokud vaše dítě má akademické, السلوكové nebo sociální problémy během školního roku, dokumentujte je. Poznamenejte známky z testů, zejména. Abyste se vyhnuli zbytečnému papíru, použijte svou osobní deník k zaznamenávání událostí, jak se odehrávají. Běžící komentář má tři výhody: Odhaluje vzorce chování a může odhalit odkaz na něco tak nečekaného jako nedostatek slunčního svitu. Mapuje průběh a často odhaluje důvody pro akademický posun. Poskytuje neocenitelnou dokumentaci pro konference s učitelem, poradcem, terapeutem nebo lékařem. Odkazujte na poznámky z loňského deníku, abyste předvídali časování opakujících se výzev v příštím roce. Tato praxe vám pomáhá být proaktivní, přesně včas.
  3. Dělejte předpovědi a nastavujte cíle. Když Alex může logicky předvídat budoucí akci, znamená to, že dokáže odvolat detaily, vybrat klíčové myšlenky a seřadit je do rozumného pořádku. Předvídání není jen zásadní pro plánování, ale je také důležitou dovedností porozumění a poznámkování, takže to používejte pravidelně, když vy a Alex strategizujete o novém školním roce. Pokud myslí, že matematika bude letos hračka, zeptejte se proč. Je to proto, že konečně dostal kalkulačku, která mu umožní stahovat data ve třídě a grafovat je později doma? Požádejte ho, aby udělal předpovědi o akademických předmětech, mimoškolních aktivitách a sociálních událostech. Zapište jeho předpovědi do svého deníku, pak je kritizujte a revidujte společně v lednu a červnu.
  4. Plánujte jako korporace. Rozhodněte, které oblasti potřebují zaměření, a diskutujte měřitelné způsoby, jak dosáhnout cílů. Například, nechte Ollie pracovat s anglickým doučujícím po šest týdnů, a pak vyhodnoťte jeho pokrok. Akční kroky a časové rámy umožňují dětem a rodičům i velkým korporacím porovnat skutečné, měřitelné výsledky s plánovanými a pak revidovat budoucí plány realistěji. Dejte Ollie vlastní vymazatelný nástenný kalendář, aby sledoval svůj pokrok přes jeho určené aktivity, časové rámce, revize a nastavoval nové cíle.
  5. Nastavte studijní čas a utvrďte ho. Stanovte studijní čas pro děti, bez ohledu na jejich věk. Děti v základním věku typicky potřebují 30–60 minut nocně. Zákulisníci potřebují 60–90 minut, a středoškoláci, dvě hodiny. Demonstrujte, že studijní hodiny jsou prioritou udržováním i přes bouře, babičky a neočekávané hosty. Zapojte podporu ostatních členů rodiny také.
  6. Obsaďte místo. Společně vyberte studijní místo, které je výhradně Alexovo, i když je to jen roh jídelního stolu. Děti v nižších třídách chtějí viditelný přístup nebo hlasitost k rodičům, takže vyberte blízké místo pro studování vaší italštiny. I když starší děti často preferují oddělený prostor pro dělení domácích úkolů, jejich počítače by měly být umístěny v klidné, ale společné oblasti, aby umožnily pravidelný rodičovský dohled. Nebojte se zastavit pro pohled.
  7. Buďte detektivem domácích úkolů. Být detektivem domácích úkolů znamená vědět, co je po Alexandrovi vyžadováno každý den. To vás dává do vynikající pozice k vyhodnocení jeho plánování, organizačních dovedností a studijních návyků. Učitelský monitoring a intervence během základních školních let pomáhá většině dětí udržovat produktivní organizační strukturu. Protože se však měnící se soupiska učitelů a zvýšené nároky střední a vysoké školy mohou narušit studijní metody i těch nejlepších studentů, budete muset zůstat bdělí pro stopky i v těch letech.
  8. Nepomáhejte, pokud to nepotřebují. Zbytečná pomoc vytváří závislost a dusí pocit zodpovědnosti za vlastní práci. Požádejte o krátkou demonstraci, abyste změřili Ollieovu schopnost, než se posunete se židlí a usadíte se. Hrajte hloupého jako liška a pozorujte místo toho. Pokud Ollie dokáže udržet produktivní tempo i jen po krátkou dobu, pět minut, demonstruje sebepvědomí, takže odejděte a studujte svou italštinu. Nepodléhejte pokusu dělat Ollieovu práci za něj. Vy jste už byli v základní škole.
  9. Monitorujte porozumění. Pokud Ollie má problém s konceptem pokrytým v domácím úkolu, to často je zřejmé v prvních pěti minutách také. Pokud se pokusíte to naučit sami, pravděpodobně budete vyzváni slovy: „to není způsob, jak jsme se to učili ve škole.“ Vyhněte se přidání zmatek do rovnice domácích úkolů okamžitým psaním poznámky nebo posíláním e-mailu učiteli. Dělejte to, ať už je Ollie v základní, střední nebo vysoké škole. Požádejte učitele, aby přezkoušel koncept s ním a dal mu druhou šanci dokončit úkol. Většina učitelů bude ráda, aby se ujali, pokud se to nestane příliš často.
  10. Sledujte tři stříky. Pokud potíže s konceptem nebo v určitém předmětu nastávají během tří domácích úkolových sezení v řadě, to může signalizovat nesoulad úkolu a dovednosti nebo jen nedostatek poslechu ve třídě. To je správný čas pro konferenci e-mailem, telefonem nebo návštěvou s učitelem.
  11. Nenechte problémy trvat. Nenechte problémy táhnout z jednoho roku do druhého. Nezapomeňte, že někdy i největší problémy mají jednoduchá řešení. Hledejte je první. Každý rok, vezměte si zásobu opakujících se problémů před začátkem školy a znovu uprostřed každého čtvrtletí.
    • V základní škole: Zaměřte se na trvalé problémy ve fonice, pravopisu, čtení a psaní, které spolu s matematikou jsou základy dovedností raných tříd. Sledujte Alexův pokrok naladěním na některé běžné každodenní aktivity. Poslechněte, jak čte krabice z cereálií, vypráví příběhy, píše děkovné poznámky, nebo dělí hrozinky pro svačinu, kterou sdílí se sestrou a svým nejlepším přátel. Je stále špatně vyslovuje krátký e zvuk? Nebo má problémy s porozuměním, protože stále nezastavuje u teček, když čte? Má problémy dělit třemi? Informujte jeho učitele o trvalých vzorcích poznámkou nebo e-mailem před začátkem školy. Pak to doplňte telefonátem nebo naplánujte konferenci. Požádejte o návrhy, jak mu pomoci doma. Zvažte, že jim oběma dáte ruku a získáte pro něj soukromého doučujícího. Základní dovednostní problémy nevyřešené v raných třídách táhnou jako koule u nohy přímo přes střední školu.
    • Ve střední škole: Zaměřte se na přátele, protože oni mají největší význam pro ty rozkošné, ale hormonálně zasažené děti v třídách šest až osm. Když jsou přátelství a sociální situace klidné, středoškoláci naklání hlavu k akademii. Vytvořte seznamy sociálních výher loňského roku a stanovte čtyřtýdenní strategii pro zvládání záředních přátelských rozhořčení. Nebudujte dlouhodobé plány; krátkodobé strategie jsou lépe přizpůsobeny neustále se měnícím přátelstvím a sociálním povaltěním, která charakterizují střední školu.
    • Ve vysoké škole: Udržujte výuku vyváženou a přizpůsobenou jeho kapacitě. Zatímco splňují své požadavky na maturitu, nedovolte dětem zapisovat tolik těžkých kurzů v jednom pololetí, aby ohrozili známky a zvýšili stres na nezdravé úrovně. Povzbuďte nekonečně dosahující, aby brali nejtěžší kurzy v letní škole. Pokud je fyzika v rozvrhu letos, vyberte volitelný předmět, který poskytuje ruční tvůrčí výstup, jako hrnčířství. Pomozte Alexovi vybrat kurzy po celou střední školu, které udržují obě strany jeho mozku stimulované a uspokojené. Dejte mu šanci prokázat své široké talenty a otevřete dveře novým kariérním možnostem nebo akademickým zájmům.
  12. Neustále zvažte nové alternativy. Když děti mají osobní nebo akademické problémy, vždy držte oči a uši otevřené pro nová řešení. Použijte šití k výuce geometrie, například. Nebo pro změnu perspektivy a čerstvý nápady, podívejte se na kultury jiné než vaše vlastní. Podívejte se na lidi jako Michio Kushi, experta na japonskou makrobiotickou dietu, pro některé úžasné nápady o tom, jak vychovat klidná a zdravá děti.
  13. Naučte děti být detektivy diety. Upoutat Ollieovu pozornost na to, že běží po zdí a po stropu pokaždé, když snědl příliš mnoho čokolády. Pak mu ukažte, s jednoduchou eliminační dietou, jak detekovat a pak vyhnout se potravinárním viníkům, které by mohly přispívat k jeho neschopnosti soustředit se, hyperaktivitě nebo alergiím.
  14. Dejte počítač do centrální polohy. Pokud je Ollie náchylný k neproduktivním online chatům a rozptylujícímu prohlížení internetu během domácích úkolů, nedávejte počítač do Ollieovy místnosti, zvláště pokud je ve střední nebo vysoké škole. Umístěte ho do obývacího pokoje nebo do velké chodby, kde můžete náhodou projít, pravidelně. I když může být opozice proti tomuto návrhu, vězte, že to nepochybně vás dává do nejlepší pozice, abyste zrutili potenciálně nebezpečné online nebo herní návyky a pomohli Ollie používat počítač produktivněji.
  15. Používejte TV jako učební nástroj. Pro děti všech věků omezte čas sledování TV během školního týdne na jeden oblíbený show za noc, a pak ho použijte jako nástroj ke zlepšení čtenářských a písemných dovedností. Během reklam mluvte o dějích a postávách. Hrajte tužkovaté o detailech nebo sekvenci událostí. Požádejte Alexa, aby předpověděl, jak příběh skončí. Pro zlepšení jeho přesvědčivých písemných dovedností se podívejte společně na televizní nakupování, a analyzujte metody, které používají k prodeji Trapných hodinků nebo Trapných bot.
  16. Čtěte každý den. Přidejte 15–30 minut pro čtení k nočním studijním hodinám a víkendům. Pokud je čtení bolestivé místo, neváhejte nabídnout partnerské čtení. To znamená střídání čtení střídavých stránek, odstavců, nebo vět. Nedovolte začínajícím nebo neochotným čtenářům bojovat se slovy. Řekněte Alexovi slovo a pokračujte v čtení. Poznamenejte pro jeho učitele opakující se fonické, výslovnostní nebo tempo problémy. Sledujte problémy středoškoláků s porozuměním nebo obtíže soustředit se na stránce, sledování řádky slov, nebo skenování očí přes řádku slov. Pokud je Alex ve vysoké škole, čtěte mu z knihy nebo novin, když leží na gauči nebo snídá. Udržujte denní zvyk čtení před jeho očima a v jeho uších, bez ohledu na jeho věk.
  17. Nebuďte cizinci. Staňte se známou tváří ve škole, i když je Ollie ve střední nebo vysoké škole. Na základní úrovni dobrovolně přispějte svými talenty alespoň jednou měsíčně ve třídě, jako doprovod výletů nebo malování scény pro třídní hru. Ve střední a vysoké škole staňte se součástí rodičovské organizace, nebo nabídněte doprovod školním výletům nebo plesům. Nabídněte demonstrovat své dovednosti, když děti studují kariérní možnosti. Pomozte novinovým týmům dáním rozhovorů nebo poskytováním expertů pro novinové články. Najděte kreativní způsoby, jak se stát známou tváří ve škole. Pokud nemůžete přijít, pak volejte častěji. Vytvoření dobrého vztahu se studenty, učiteli a personálem v dobrý den vás dává do daleko lepší pozice, když Ollie má špatný den.
  18. Naučte děti riskovat. To neznamená dělat věci, které ohrozí zdraví nebo bezpečí. To znamená povzbuzovat Alexa a Ollie, aby vykročili z pohodlných starých návyků a vkročili do nových dobrodružství. Ať už je to zkoušení mechanické tužky nebo prožití života bez čokolády nebo převzetí nového školního projektu, opatrně vedené výpady do neznáma rozšiřují mysl, hromadí znalosti a zvyšují úroveň sebepovědomí, což všichni děti a dospělí potřebují. Děti jsou ochotné přebírat více výzev, pokud mají svobodu selhat i příležitost uspět. V bezpečném, podporujícím prostředí se Alex a Ollie naučí, že překonávání vlastních limitů je vzrušující a odměňující věc.

Zůstávání zdraví Udržování dětí zdravých během školního roku
Jiná jistá cesta, jak udělat školní rok lepším, je naučit Alexa a Ollie, jak bojovat s krmivky, ne jedním s druhým. Následující tipy pro boj s bakteriemi különně pomáhají dětem v prvních třídách porozumět, jak se infekce šíří, a poskytují některé jednoduché, ale efektivní způsoby, jak se vyhnout onemocnění. Učiní celou rodinu cítíc se lépe.

Aktivita odhalující krmivky

  • Ukažte Juniorovi, že krmivky se šíří dotykem. Ruka-nos přenos je nejčastější způsob, jak se nachladíte. Abyste přinesli lekci domů reálným a vizuálním způsobem, budete potřebovat malé množství mouky nalité do plastového sáčku a néhány starých časopisů. To dělá drobný nepořádek, takže to dělejte v kuchyni, oblečení ve starém oblečení. Nechte Juniora zmoklit ruce, pak je lehce namošte do mouky. Namočte i své. Dále, záměrně ignorujte své moučité ruce, otevřete časopisy a najděte reklamy na léky proti zímě, chřipce a bolestem. Diskutujte typické příznaky jako horečka, chvěje, bolest, kašel a kývání. Nyní odhalte tajemství mouky – řekněte mu, že mouka na jeho rukách představuje krmivky. Sledujte, kam se mouka rozšířila. Je nějaká na jeho nose, ústech, nebo uších? Nebo na vašich? Mluvte o tom, jak se tam dostala a co by se stalo, kdyby mouka byla skutečně krmivky a dal by ruce do úst.
  • Ukažte Juniorovi, jak umýt krmivky pryč. Rhinovirus, ten hrozný viník, který způsobuje obvyklou zímku, může přežít hodiny na předmětech a povrchích jako tužky, knihy, stoly a hřiště vybavení, takže naučte Juniora, ať si umývá ruce často během dne. Dokud jsou vaše ruce stále pokryté moukou z výše uvedené aktivity, poskněte je olejovým sprejem. Pak přejděte k umyvadlu společně a umyjte si ruce. Počítejte nahlas, abyste změřili, jak dlouho trvá, než se veškerá mouka a olej dostanou z vašich rukou. (Ideálně by to mělo trvat počítání 15–20.) Připomeňte mu, aby umyl své nehtové záhy a zadní části rukou. Řekněte Juniorovi, že protože skutečné krmivky drží na rukou také, měl by použít stejné počítání k zabití jich kdykoliv umývá ruce doma, ve škole, v kinu, v restauraci, nebo u přítele.
  • Ukažte Juniorovi, že krmivky se šíří kašlem a kýváním. Budete potřebovat sprejovací lahvičku se silným sprejem a nějaké černé konstrukční papír. Řekněte mu, jak rychle se krmivky šíří – kývání cestuje 75–100 mil za hodinu a kašle 300 mil za hodinu! Pak demonstrujte. Naplňte lahvičku vodou („krmivky“), a nechte Juniora držet ji vedle úst, tryska směřující vpřed, pryč od hlavy. Nyní zvedněte kus konstrukčního papíru asi šest palců od sprejovací lahvičky, a nechte Juniora posknout vodu na papír. Jsou tam nějaké „krmivky“ na papíru? Odkročte zpět v intervalech jedné nohy, abyste změřili sílu každého spreje. Zeptejte se Juniora, co by se stalo, kdyby voda byla skutečně krmivky a papír vaše tvář. Co by se stalo, kdyby jste polykli nějaké? Opakováním, jak dotyk, kašel a kývání šíří krmivky, které dělají lidi nemocnými.

Tipy pro zastavení krmivek pro děti v prvních třídách

  • Ukažte Juniorovi, jak chytit viníky. Ukažte Juniorovi, jak použít svůj loket k zachycení kašle nebo kývání, pokud nikde není ubrousek. Protože nemůže snadno dotknout nikoho s loktem, je méně pravděpodobné, že šíří krmivky.
  • Ukažte Juniorovi, že koupelna není hřiště. Naučte ho, že to je místo pro důležité, soukromé věci. Ukažte mu, jak správně a hygienicky používat pisuar a záchod. A jak umýt ruce a správně zlikvidovat ručníky na konci každé cesty do toalety.
  • Ukažte Juniorovi, jak dotknout a jít. Povzbuďte Juniora, aby používal své kosti prstu nebo loket ke stisknutí tlačítka výtahu nebo tlačítka na dveřích. Nebo použijte svůj bok, spodek, nebo tenisky, zvláště když právě strávil dvacet sekund umýváním krmivek z rukou.
  • Ukažte ohled na ostatní. Ze respektu k jeho učitelům, doučujícím a spolužákům, nechte Juniora doma, když má zímku nebo jinou horní dýchací nebo sinusovou infekci, která způsobuje nadměrné kašle, kývání nebo tekání. Když je dostatečně zdravý, aby se vrátil do školy, dejte malé balíčky ubrousků a jednorázové utěrky do jeho kapsy, lunch boxu a batohu, a připomeňte mu, ať drží své ruce u sebe.

Previous:

Next: