• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

10 nejlepších pravidel první pomoci

10 nejlepších pravidel první pomoci

Zde jsou pravidla nouzové první pomoci v kostce. Pokud čas utíká, nebojte se. Jen se podívejte na tento seznam Top 10 a budete připraveni začít svou první pomoc pro pravdu!

1. Zavolejte o pomoc! Nebojte se používat své plíce a volajte o pomoc, jakmile začnete s opatřeními první pomoci. Volajte o pomoc, dokud nevíte, že jste byli uslyšeni a akce byla podniknuta. Profesionální pomoc nemůže přijít dost brzy – pokud je potřeba!
2. Posuďte situaci a prozkoumejte teritorium. Pokud je to možné, zeptejte se zraněné osoby, co se stalo. Může mluvit? Může vám říct, jak je nehoda závažná? Také se rozhlédněte a ujistěte se, že poskytování první pomoci nebude nebezpečné pro vaše zdraví. Jsou tam nějaké nahé dráty u zraněné osoby? Jsou tam toxické výpary nebo plameny? Je led dostatečně tvrdý, abyste po něm mohli chodit, nebo voda dostatečně klidná, abyste do ní mohli skočit? Stručně, ujistěte se, že nejste v žádném nebezpečí, než začnete s první pomocí. Nebudete moc nápomocní, pokud se zraníte taky.
3. Určete, zda nehoda vyžaduje návštěvu nemocnice – nebo jen očistku a lepenku. Pokud zraněná osoba může mluvit, skvělé. Pokud osoba potřebuje jen švy, nevolejte sanitku, jen udělejte výjezd na urgenci. Ale pokud je bezvědomá, musíte provést ten 155 hovor. Zkontrolujte ty důležité ABC: Jsou dýchací cesty volné? Dýchá? Co s oběhem? Je pulz? A, co je nejdůležitější, je na vás, abyste rozhodli, zda přesunout zraněnou osobu. Někdy to nelze vyhnout. Jakmile jste rozhodli, že můžete bezpečně chodit po ledě nebo běhat kolem plamenů, možná budete muset zachránit osobu v ohrožení tím, že ji vytáhnete nebo nesete v bezpečí, pryč od plamenů, tenkého ledu nebo toxických výparů. Zde je dobré pravidlo, na které si pamatovat: nepohybujte osobou, pokud není životně důležitý důvod to udělat. Můžete způsobit více škody než užitku.

Au!

Nehybejte zraněnou osobu, pokud to nemusíte. Pokud nejste v hořící budově nebo se netopíte v moři, je nejlepší nechat osobu ležet, kde je. Pokud oběť má zranění zády, hlavy nebo krku, přesunutí ji může zhoršit zranění nebo dokonce způsobit trvalé poškození nebo smrt.

4. Pokud jste vyškoleni a certifikováni v KPR a osoba se zadýchá nebo nemůže dýchat, začněte KPR hned. Pokud nejste vyškoleni v KPR, nepokoušejte se resuscitovat. Můžete zlomit žebra nebo prokloubnout plíce, například, a pokud se osoba zadýchá, můžete ve skutečnosti nutit předmět hlouběji do jejího hltanu! Pokud neznáte KPR, použijte techniky ústně-ústního dýchání nebo pro zádýchání použijte Heimlichovu manévru. Také změřte pulz zraněné osoby a uvolněte jí oblečení, aby bylo dýchání snazší.
5. Zastavte krvácení. Pokud zraněná osoba krvácí, přiložte přímý, rovnoměrný tlak hadrem a rukama, abyste zpomalili tok. (Chcete-li se chránit proti HIV a jiným infekcím při přímém kontaktu s krví, nezapomeňte praktikovat univerzální směrnice pro prevenci infekce.) Zvedněte krvácící končetinu, pokud to nevyvolá podstatnou dodatečnou bolest. Vytvořte a přiložte turniket pouze jako poslední prostředek. (Viz Jak léčit rany a zastavit krvácení pro podrobnosti o používání turniketu.)

První pomoci

KPR je zkratka pro Kardiopulmonální resuscitaci. Když je podána okamžitě pacientovi trpícímu srdečním nebo dýchacím úzkostem, KPR může zachránit život. Je však nejlepší absolvovat kurz, aby ste se naučili KPR. Není bezpečné spoléhat se pouze na znalosti získané čtením knihy. Musíte být certifikováni, abyste mohli správně provést KPR a zachránit životy.

6. Léčte jakékoliv příznaky šoku. Pokud je oběť ochlazená, dýchá prudce, je zvracená, mokrá a bledá, je možné, že je ve šoku a může kdykoli ztratit vědomí. Zvracení může být také znamením šoku, a chcete udržet dýchací cesty volné. Pokud není podezření na zranění zády nebo krku, jemně otočte celé tělo oběti na bok, abyste udrželi dýchací cesty otevřené a předešli shromažďování zvracených hmot v zadní části hltanu (což může způsobit zádýchání). Zakryjte oběť dekou, pokud vidíte jakékoliv známky šoku. Použijte univerzální směrnice k prevenci přenosu HIV nebo jakékoliv jiné infekce, pokud přijdete do kontaktu s tělesnými tekutinami.


Hledejte Medic Alert medailon jako tento na šátku nebo náramku.

7. Hledejte Medic Alert náramek nebo náhrdelník. Identifikační značka Medic Alert nese jméno „Medic Alert“ a zobrazuje řecký symbol pro lékařskou péči (had zakroucený kolem hůlky). Tento náramek poskytuje lékařským a záchranným osobám životně udržující informace o lékařské historii pacienta a speciálních potřebách. Značka Medic Alert vám říká, jestli je oběť diabetik, epileptik, nebo alergická na jakékoliv léky – všechno to, co může dělat obrovský rozdíl v průběhu léčby. Pokud není Medic Alert náramek nebo náhrdelník, zkontrolujte peněženku zraněné osoby. Někdy jsou lékařská varování napsána na průkazu identity nebo řidičském průkazu.
8. Vyhledejte vyškolenou lékařskou asistenci. V tomto bodě můžete zraněnou osobu opustit na chvilku, pokud je to nutné, abyste zavolali o pomoc. Ve světě mobilních telefonů je příjemné vědět, že jsme jen ruku pryč od 155. Ale co když se zranění stane tam, kde není přenosný telefon? Nebo co když si nevlastníte sám? Volejte o pomoc nebo jako poslední možnost, běžte k nejbližšímu telefonu. Když voláte o pomoc, řekněte policii, že chcete sanitu s posádkou EMT. Pouze vyškolený personál vám může pomoci s srdečními nebo dýchacími problémy, hlubinnými traumaty, otravením, nebo zlomeninami. S nebo bez lékařských upozorňujících informací můžete učinit svůj hovor na 155 efektivnějším, pokud začnete se svým jménem a polohou a povahou problému. Pokud jste provedli kroky 1 až 7, můžete je také informovat o takových dodatečných věcech jako potenciální nebezpečí v místnosti, zda pacient dýchá nebo krvácí nebo zdá mít zlomené kosti. Všechny tyto věci pomáhají EMT připravit se před příjezdem na místo.
9. Nikdy nedávejte zraněné bezvědomé osobě nic ústy. To znamená žádné pilulky, žádné kapaliny – nic! Když je osoba bezvědomá, i voda (kterou byste mohli myslet, že uleví bolesti) může narušit dýchání a zadýchat ji.
10. Čekejte. To je nejtěžší část poskytování první pomoci. Když jste dodrželi výše uvedené kroky a udělali jste vše, co můžete, vše, co zbývá, je čekat na sanitu. Bohužel, minuty mohou působit jako hodiny. Čekáte-li, zkuste udržet zraněnou osobu klidnou. Můžete poskytnout úlevu uklidňujícím hlasem nebo jemným dotykem. „Šš. Neboj se. Pomoc je skoro tady…“ pomůže vám zvládnout to stejně jako osobě, kterou léčíte.