Bolest hlavy

Když máte bolest hlavy, nejste sami. Hodně dětí má bolest hlavy od času k času.

Pojďme se dozvědět víc o bolesti hlavy a jak se můžete cítit lépe.

Co je bolest hlavy?

Ačkoliv to může vypadat tak, bolest hlavy není bolest v mozku. Váš mozek vám říká, kdy jiné části vašeho těla bolí, ale sám nemůže cítit bolest. Většina bolestí hlavy se odehrává v nervu, cévách a svalech, co pokrývají hlavu a krk člověka. Někdy svaly nebo cévy opuchnou, což znamená, že se zvětší.

Mohou se také stáhnout nebo projít jinými změnami, co stimulují nebo dávají tlak na okolí nervy. Nervy pošlou bouřku zpráv o bolesti do vašeho mozku, a vy skončíte s bolestí hlavy.

Jaké jsou druhy bolesti hlavy?

Nejčastějším typem bolesti hlavy je napjatá, nebo svalová-kontrakční, bolest hlavy. To se stává, když zestresované svaly hlavy nebo krku neustále stahují příliš tvrdě. Když dostanete tenhle typ bolesti hlavy, bolest je obvykle tupá a konstantní. Může cítit, jako by něco stiskalo nebo mačkalo čelo, zádek, nebo obě strany vaší hlavy.

Bolest, co je obzvlášť ostrá a pulzující, může být znamením jiného druhu bolesti hlavy zvané migréna. Migrénové bolesti hlavy nejsou tak časté jako napjaté bolesti hlavy, zvlášť u dětí, ale stále se mohou stát. Někdy, těsně před migrenou, osoba vidí vlnité čáry nebo jasné body světla. To se nazývá aura. Také děti, co dostávají migrény, často cítí nemoc ve žaludku a někdy zvrací.

Co způsobuje bolest hlavy?

Někdy bolest hlavy je jen součástí jiné nemoci, jako prokuda, chřipka nebo streptokoková angína. Když se uzdravíte, bolest hlavy se taky uzdraví.

Pokud nejste nemocní, jiné spouštěče mohou způsobit bolest hlavy. Například, zůstat vzhůru příliš pozdě, vynechat jídlo, nebo hrát v horkém slunci příliš dlouho může spustit bolest hlavy.

Nadšení pro speciální událost nebo starost o něčem (školní zkouška, například) taky mohou způsobit bolest hlavy. Některé děti dostávají bolest hlavy z jízdy v autě nebo autobusu nebo z únavy očí strávením příliš mnoho času sledováním TV nebo používáním počítače.

Silné vůně, jako parfém, kouř, výpary, nebo von nového auta nebo koberec, mohou spustit bolest hlavy.

Některé jídla mohou způsobit bolest hlavy u některých dětí, jako slanina, salám, a párek. Kofein v limonádě, čokoládě, kávě a čaji může způsobit bolest hlavy taky. Děti nepotřebují kofein, takže je dobrý nápad omezit ho ve vaší strave.

Někdy nikdo neví, proč dítě dostává bolest hlavy, ale pokud je dostáváte, šance jsou, že někdo ve vaší rodině je taky dostává. Tendence k bolestem hlavy je často dědičná. Jinými slovy, to běží v rodině.

Pomoc s bolestí hlavy

Většina bolestí hlavy zmizí, když se odpočinete nebo vyspíte. Když ji dostanete, první věc, co byste měli dělat, je říct dospělému, aby vám mohl pomoci. Lehnete v chladné, tmavé, tiché místnosti a zavřete oči. Položte chladný, vlhký hadr na čelo nebo oči. Uvolněte se. Dejte klidně a hluboko.

Dospělý vám může dát lék proti bolestem – buď paracetamol nebo ibuprofen. Chcete se vyhnout braní aspirinu pro bolest hlavy, protože může způsobit vzácnou, ale nebezpečné onemocnění zvané Reyeho syndrom.

Kdy bych měl jít k lékaři?

Bolest hlavy je velmi zřídka znamením něčeho závažného. Spouštěče bolesti hlavy jako jídlo určitých jídel, být ve stresu, nebo nedostat spánku jsou mnohem pravděpodobnější příčiny bolesti hlavy u dětí. Nebo někdy není žádný očividný důvod vůbec.

Stále, existují časy, kdy vaše maminka nebo tatínek by měli mluvit s lékařem o vašich bolestech hlavy:

  • když je bolest hlavy obzvlášť silná
  • když bolest hlavy nezmizí snadno
  • když bolest hlavy následuje po úrazu, jako udeření hlavy
  • když je vaše zrak ovlivněn
  • když cítíte mrázkavé pocity
  • když se prostě nezdáte jako vaše běžné já
  • když bolesti hlavy nastávají jednou za měsíc nebo častěji
  • když bolesti hlavy vám dělají propáskat školu

Lékař vám může pomoci vy a vašim rodičům zjistit, proč dostáváte bolest hlavy a může být schopen vám pomoci, aby se nestávaly tak často. Někdy relaxační cvičení nebo změny ve stravě nebo spánkových návycích jsou všechno, co je potřeba. Pokud je to nutné, lékař taky může předepsat lék na kontrolu bolesti hlavy.

Pokud vás trápí bolest hlavy, nemusíte snášet bolest. Někdy úleva je jen dřívka pryč. Jindy, navštívit lékaře může být nutné. Ale skoro vždy je něco, co můžete vy, vaši rodiče a váš lékař udělat, abyste pomohli.

Previous:

Next: