Jak disciplínovat dítě s ADHD pro záchvaty hněvu
Kontrola impulsů je realitou pro vaše dítě s ADHD. Když se tyto impulzivní problémy projeví ve formě záchvatu hněvu, může být velmi těžké nemít takový sám. Ale to by porazilo váš účel jako nejlepšího učitele a advokáta vašeho dítěte. Spolupracujte s poradcem nebo zkuste tyto strategie.
Potřebné věci
- Tužka a papír, nebo počítač
Návody
Krok 1
Pamatujte, že vaše dítě má obtížnější čas s kontrolou impulsů než dítě bez ADHD. Používejte časové výstupky spíše než fyzické tresty. A buďte připraveni dát sobě časový výstupek, když ho potřebujete. To pomáhá dvěma způsoby: Dáváte dobrý příklad dítěti, a umožňuje vašemu dítěti čas, který potřebuje, aby získal kontrolu nad svými pocity a zklidnil se.
Krok 2
Když vaše dítě není zahanbené, mluvte s ním o tom, co je vhodné a co nevhodné chování, když cítí frustraci a hněv. Vystřihněte obrázky lidí vyjadřujících emoce a projednejte je s dítětem. Povzbuďte své dítě, aby vám řeklo, jak se cítí v různých časech.
Krok 3
Společně, zase během klidných chvil, vytvořte graf „Můžu, Nemůžu“. Pokud je vaše dítě dostatečně staré na psaní, měl by složit graf s vaší pomocí. Jinak můžete psát vy. Pro graf vytvořte dva sloupce, jeden označený „Co mohu dělat, když jsem naštvaný“ a druhý „Co nemohu dělat, když jsem naštvaný.“ Vypište přijatelné chování pod prvním sloupcem: jít do svého pokoje se uklidnit, počítat do 10, dělat hluboké dechy, atd. Pod druhým sloupcem vypište všechny negativní věci, které vaše dítě dělá, když má záchvat hněvu. Ty budou unikátní pro vaše dítě. Pověste seznam do pokoje vašeho dítěte a často se na něj odkazujte. Fermním hlasem připomeňte dítěti seznam, když se objeví negativní chování.
Krok 4
Sestavte behaviorální modifikační graf se stanovenou odměnou. Umístěte mřížku na papír. Na první řádek vypište pozitivní chování: projít den bez záchvatu, dělat to, co máma nebo táta říkají na první požadavek, atd. V levém sloupci vypište dny od neděle do soboty. Každý den odměňte pozitivní chování nálepkou. Když vaše dítě projde týden s předem dohodnutým počtem nálepek, odměňte ho s lahodkou. To mohou být nemonetární odměny jako speciální čas s mamou nebo tatínkem, extra čas na hraní nebo TV.
Previous:Jak zacházet s narcistickým dítětem
-
Společníci v koleji Dej mi šanci Ať už je vaše situace se společníkem jakákoli, zde je několik počátečních pravidel zapojení, na která si pamatujte: Buďte přátelští. Ať už jste dřív výstřední nebo se držíte stranou, udělejte úsilí na začátku mluvit -
Jakmile najmete doučujícího, můžete být ulíceni, že můžete odkročovat stranou a nechat zkušeného profesionála pomoci vašemu dítěti. Ale neodkročte tak daleko, že ztratíte pohled na to, zda doučující, kterého jste najali, je efektivní. Nastavte systé -
Je zcela přirozené, že se některé děti cítí trochu opatrně při strávení času s hlídačkou, zatímco rodiče jsou pryč – zejména pokud je to jejich první zkušenost s opatrovníkem. Jedním ze způsobů, jak hlídačky mohou dítě uklidnit, je příchod připravený
