Jak založit Dětská ranní vstávání

V mnoha domácnostech s dětmi , " Vzestup a lesk , medovou " ! nemusí vždy vést děti skutečně rostoucí nebo svítí . Pokud jstekreativní rodič a chcete to změnit , vytvořit strukturovaný , snadno sledovat a zábavné ranní vstávání s pomocí vašeho dítěte. Stanoveno ranní rutina , která je určitě efektivní v dlouhodobém horizontu , je ten, který je šité na míru specifickým potřebám celé rodiny , rysy domova a osobnosti dětí .
To, co potřebujete
tabuli nebo vývěsky
značky
barevné samolepky
Návod
1

Určení správné vstávání pro každého člena vaší rodiny . Zvažte počet koupelen v domě a bylo jitro, úkoly, které provádějí každý den . Také mějte na mysli dobách místem pro práci a ve škole , což navíc polštář v délce nejméně 15 minut , aby se zabránilo stresu.
2

Vytvořte si ranní vstávání grafu nebo kontrolní seznam s pomocí vašeho dítěte. Pro zapojení , obsahují obrázky jít s každým úkolem , jako obrázek žluté zubní kartáček pro čištění zubů . Možná budete chtít , aby laminátové seznam, nebo vytvořit s barevnými stálými značek na tabuli , aby vám umožní zaškrtnout kroky každé ráno suchým vymazání značky.
3

Používejte jemný brázdu -up metoda každé ráno . Nechte vaše dítě vybrat si osobní budík v místním obchodě . Případně hrát relaxační Disney píseň z " Kráska a zvíře , " "Lion King " nebo jiný potěšující , animovaný film , aby pro příjemnou , veselou probuzení .
4

Průvodce vaše dítě ke kontrole ze seznamu , když jde . Nezapomeňte chválit své dítě , jak se uskutečňuje každý krok a nabídnout připomínky či povzbuzení podle potřeby .
5

Chvála , odměnu a opakování . Ty by mohly zavést týdenní nehmotné pobídku pro po ranní vstávání v radostné způsobem celý týden . Například , možnárodina se mohou těšit na filmový večer s popcorn a zmrzlinou nebo postavit pevnost obohacené polštáře a přikrývky v obývacím pokoji v sobotu večer.

Previous:

Next: