Jak pomáhat dětem s emocionálními potížemi

Sledovat dítě, které trpí emocionálními potížemi, je pro rodiče nejbolestější zkušenost. Často ve zklamání nebo spěchu utišovat dítě rodiče řeknou nebo udělají věci, které stres dítěte zhorší. Klíč k pomoci je rozlišit situace vyžadující okamžitý zásah od těch, kde je potřeba diplomatický přístup. Nejdůležitější: rodiče musí podívat na to, jak sami řídí své emoce. Je nutné provést pozitivní změny, aby rodič stal role modelem.

Postup

  1. Identifikujte příčinu obtížného chování: Krychle, nalepování, rušení, neobvyklé ticho (bez zjevného důvodu) = signál hlubších emocionálních potížep. Zeptat se: „Je něco špatně?“ Poslechnout trpělivě, nepřerušovat. Nehodnotit, ne nabízet rychlá řešení. Pokud dítě reaguje hněvem/rovnocenností: klidně sdělte: „Jsem připraven poslechnout, až budeš chtít sdílet.“ Neskřípněte, neodevzdávejte se hněvem – to by zhoršilo stres dítěte (pocit, že vás zklamalo).
  2. Pojmenujte emoci: Mnoho dětí nezná slova pro to, co cítí. Využijte znalost temperamentu dítěte. Příklad: „Nenávidím školu“ → „Myslíš, že se ti nelíbí sedět ve třídě celý den, nebo je to něco jiného?“ Podělte se o vlastní stresující zkušenosti z dětství – otevrete dialog.
  3. Hovořte o strazech a emocích: Dítě se bojí konkrétní osoby → zvažte šikanu. Podle Carol E. Watkins, M.D. (dětská psychiatrie): nikdy nezbahovte strachy, zároveň nepřeháňte. Nechte dítě samo vyjmenovat šikanu. Místo „Šiká ti XYZ?“ povídejte o vlastním/starším sourozencově zkušenosti se šikanou – co jste dělali, jak to skončilo. Neporučujte fyzickou odpověď. Naučte strategie: hluboké dýchání, počítání 1–10, vyhýbání se šikanovi, zůstat u věrných přátel.
  4. Interakce budující sebepovědomí: Nizká toleranci frustrace, problémy s hněvem → nekritizujte: „Proč se tak rozčiluješ?“ / „Zase jsi taková…“ Místo toho pochvalte pozitivní: „Vidím, že jsi byl naštvaný, že sestra vzala hračku. Jsem hrdý, že jsi pomyslel a klidně jsi našel řešení.“
  5. Spontánní projevy lásky: Bezpodmínecká láska = nejlepší morálka. Chvála upřímná, zaměřená na úsilí, ne jen výsledek. Prohra v soutěži: ne „Příště to vyjde“, ale „Jak jsi se bavila na jevišti – dala jsi 100 %! Jsem na tebe hrdý.“

Previous:

Next:

  • Pět věcí, co potřebujete vědět o předání dítěte do předškolky a rozloučení!
    Pět věcí, co potřebujete vědět o předání dítěte do předškolky a rozloučení!
    První odvedení dítěte do dětské skupiny nebo předškolky může být těžké pro všechny zapojené, od dětí a rodičů, po pečovatele a pedagogy. Minulý měsíc jsme si posadili s Linou Acostou Sandaal, maminkou a dětským psychologem od Stop Parenting Alone, ab
  • 10 způsobů, jak otcovství zlepšuje život, podle vědy
    10 způsobů, jak otcovství zlepšuje život, podle vědy
    Otcovství: výzvy a odměny Zeptejte se kohokoliv s dětmi, a poví vám: Rodičovství není pro slabé srdce. Nespolehlivé noci, přidané výdaje a obecná neschopnost dokončit větu bez přerušení je tvrdé bruslení. Ale, stejně jako ženy čerpají obrovské výhod
  • 15 nápadů na Halloween párty jídlo pro děti
    15 nápadů na Halloween párty jídlo pro děti
    Od dekorací po pozvánky, je hodně plánování, co jde do Halloween party pro děti. Bez pochybení, ale, jedna z nejtěžších částí je zjistit, jaká zábavná a slavnostní párty jídla podávat. Ale nemusí to být. Pro dětské párty jsou prstové jídlo nejlepší,