• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Způsoby, jak řešit vyhýbavé chování u dětí

Vyhýbání se je normální součástí dětství. Obklopeni novými zkušenostmi a neustálým proudem požadavků, děti někdy potřebují odpočinek, aby se prostě relaxovaly. Neustálé vyhýbání se však může zvýšit pravděpodobnost vývoje úzkostné poruchy u vašeho dítěte, podle Mayo Clinic. V některých případech se vyhýbání zvedne na patologickou úroveň. Vyhýbavá osobnostní porucha a patologický syndrom vyhýbání požadavkům (PDA) vyžadují profesionální léčbu. Zatímco několik strategií může pomoci většině dětí zmírnit jejich vyhýbavé tendence, vždy se poraďte s lékařem vašeho dítěte, pokud se jeho chování jeví extrémní nebo nereaguje na domácí léčbu.

Zůstat klidní

Ať už je vyhýbání vašeho dítěte způsobeno diagnostikovatelnou poruchou nebo ne, je důležité, abyste zůstali klidní. V článku pro Slate.com minulý prezident American Psychological Association Alan Kazdin poznamenává, že jak se vaše úroveň frustrace zvyšuje, nakrmí obhajobu dítěte. Situace pokračuje v eskalaci, jak se stáváte drsnější a vaše dítě cítí paniku. Udělejte hluboký dech, uvolněte se a mluvte ke svému dítěti klidně.

Nepřímý tlak

Skupina kontaktu Patologického syndromu vyhýbání požadavkům poukazuje na to, že děti s vyhýbavými tendencemi ne vždy reagují dobře na přímý tlak. Místo toho udělejte hru z čelící situace. Začněte s lehkým úvodem jako "Zajímá mě, jak by to fungovalo," nebo použijte humor. Zvažte žádost o pomoc vašeho dítěte s domácími povinnostmi nebo jinými aktivitami spíše než vydávání příkazů.

Poskytování příležitostí

Podle KidsHealth.org děti budují sebepovědomí opakovanými úspěchy. Dejte svému dítěti šanci zazářit oddělením bloku času na práci na nové nebo obtížné dovednosti. Odklopte se a nechte ji praktikovat sama spíše než vkročit a převzít vedení. Malé úspěchy dávají dětem důvěru, kterou potřebují k zvládnutí větších, složitějších cílů.

Pochvala a povzbuzení

Obecně děti dobře reagují na hodně pochval a povzbuzení, poznamenává KidsHealth.org. Ignorujte neúspěchy a chvalte své dítě za jeho úsilí, i když výsledky nejsou dosaženy. Pro děti s patologickými vyhýbavými problémy však PDA Contact Group poukazuje na to, že příliš mnoho pochvaly může zpetně udeřit. Některá děti reagují na pochvalu slibem, že nechají dospělého vyhrát příště. Vy znáte své dítě nejlépe, takže experimentujte, abyste našli optimální úroveň pochvaly, která pro něj funguje.