• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak u dětí vybudovat důvěru:15 tipů a 6 aktivit

Malé děti jsou citlivé na několik faktorů ve svém okolí, které by mohly narušit nebo narušit jejich sebevědomí. Proto je důležité pochopit, jak v dětech budovat důvěru, aby si vytvořily bezpečný sebeobraz. Být sebevědomí je pro děti zásadní, protože hraje hlavní roli při určování jejich úspěchu v akademii a dalších oblastech zájmu. Umožňuje jim také čelit problémům, aby dosáhli svých dlouhodobých cílů. Tento článek vám pomůže porozumět tomu, jak v dětech budovat důvěru, a nabídne dětem některé aktivity na budování důvěry.

Jak si u dětí vybudovat důvěru

Budování důvěry u dětí vyžaduje soustavné úsilí a uznání. Jak děti rostou, jejich sebeúcta a sebevědomí se odráží v jejich osobnosti a nakonec utváří jejich životy. Zde je několik tipů, které vám pomohou vybudovat důvěru dítěte ():

1. Buďte vzorem: Ukažte svému dítěti, jak být chytrý a sebevědomý, prostřednictvím toho, jak překonáváte obtížné situace. I když se necítíte nejlépe, snažte se chovat sebevědomě a jít jim příkladem.

2. Vyhněte se nadměrnému rozčilení: Rozčilovat se kvůli drobnostem, které nefungují podle plánu, bude pro vaše dítě špatným příkladem. Místo toho se seberte a čelte situacím s pozitivním přístupem.

3. Vyjádřete svou lásku: Děti vyžadují lásku a pozornost, jejíž nedostatek může vést k domněnce, že nejsou schopny být milovány. To může ovlivnit jejich celkovou sebedůvěru a bránit rozvoji jejich osobnosti.

4. Fandte jejich úspěchům: Když vaše dítě splní nějaký úkol, byť malý, uznejte to a oceňte ho. I malé úspěchy jsou velké, takže jejich ignorování je může demotivovat.

5. Povolit nedokonalosti: Často věci nemusí jít podle plánu, což vede k malým poruchám ve vývoji vašeho dítěte. Vaše dítě potřebuje vaši podporu a povzbuzení, aby v takových situacích sebevědomě překonalo tyto překážky.

6. Nechte je předvést své nápady: Povzbuďte své dítě, aby mluvilo a vyjadřovalo, co o věcech cítí. Budou vás a vaše nápady respektovat pouze tehdy, když pro ně uděláte totéž. Navíc, když jim dodáte sebevědomí, aby se ozvali, zvýší to jejich sebevědomí.

7. Povzbuďte je, aby vyzkoušeli něco nového: Umožněte jim, aby brzy našli své zájmy. Představte jim například fyzickou aktivitu nebo různé koníčky, jako je tanec, hudba, sport nebo řemeslo, a nechte je, ať si vyberou své oblíbené.

8. Uvědomte si jejich rozdíly: Každé dítě má jiné schopnosti. Někteří mohou být intelektuálně chytřejší, zatímco někteří mohou být kreativní nebo vynikají ve sportu. Pomozte jim zazářit v oboru, který si vyberou, místo abyste je nutili věnovat se vašim zájmům.

9. Naučte je, jak přijmout selhání: Malé děti mohou být po zkušenostech s neúspěchem demotivované. Měli by se tedy naučit, jak se vypořádat s neúspěchem, postavit se a více se snažit. Jako rodiče buďte oporou a povzbuzujte je, aby to zkoušeli.

10. Potlesk za jejich vytrvalost a tvrdou práci: Když vaše dítě soustavně pracuje na dosažení něčeho, tleskejte jeho tvrdé práci, i když nedosáhne svého cíle. To ukazuje, že výhra není tak důležitá jako učení se ze zkušeností.

11. Nastavte si dosažitelné cíle: Nerealistické cíle pouze způsobí, že se děti budou cítit demotivované a přestanou se snažit, pokud jich nedosáhnou. Stanovte si proto krátkodobé cíle a naplánujte si snadné cíle, kterých může vaše dítě s trochou úsilí dosáhnout. Pocit úspěchu, který zažívají, je bude motivovat k větší práci.

12. Neporovnávejte je s ostatními: Přijměte své dítě takové, jaké je. Srovnávání s ostatními dětmi vede k nejistotě a žárlivosti. Také to omezuje dítě ve zvládnutí dovedností, o které má zájem.

13. Umožněte nezávislé rozhodování: Dejte svému dítěti prostor k samostatnému rozhodování o malých věcech. To je posiluje a dává jim pocit, že jsou způsobilí ovládat malé úkoly v každodenním životě.

14. Zaměřte se na jejich silné stránky: Místo toho, abyste poukazovali na jejich chyby a slabiny, věnujte pozornost jejich silným stránkám. Pak je povzbuďte, aby tyto silné stránky využili ke zlepšení sebe sama. To je bude motivovat k lepším výkonům ve svých oblíbených činnostech.

15. Předejte jim povinnosti: Začněte tím, že jim dáte drobné úkoly v domácnosti, jako je každodenní zalévání rostlin. I když je domácí práce nebaví, nevědomky získají sebevědomí díky pocitu, že je doma potřeba.

Aktivity pro budování důvěry u dětí

Zde je několik zábavných aktivit, které pomohou zvýšit důvěru v děti:

1. Zrcadlový box

K této činnosti potřebujete lepenkovou krabici a zrcadlo. Na jedné straně vytvořte otvor a umístěte zrcadlo na opačnou stranu otvoru. Nyní požádejte každé dítě, aby se podívalo do krabice jednotlivě a řeklo vám, co vidí. Až se uvidí v zrcadle, řekněte jim, že se dívají na tu nejzvláštnější osobu. Milovat sami sebe je klíčem k sebevědomější a bezpečnější osobnosti.

2. Organizování

Pořiďte si papír, tužky a pravítko. Požádejte děti, aby nakreslily čtyři sloupce:po jednom pro datum, pořadové číslo, úkol, který je třeba udělat, a termín. Tato aktivita jim pomůže uspořádat si priority. Když mají jasno v tom, co je třeba udělat, budou k úkolům přistupovat sebevědoměji.

3. Vlastní popis

V této skupinové aktivitě by se každé dítě mělo pozitivně popsat v pěti řádcích. Po dokončení musí skupina diskutovat a přidat k těmto pěti řádkům další řádek. Díky tomu se děti budou cítit uznávané a oblíbené svými vrstevníky, což posílí jejich sebevědomí.

4. Tančete do rytmu

Většina dětí miluje tanec, ale některé mohou být příliš plaché, aby se uvolnily. Tato aktivita vyžaduje, abyste zavázali oči všem dětem a požádali je, aby zatřásly podle hudby, kterou hrajete. Když si děti uvědomí, že je nikdo nesleduje, budou se méně stydět a uvolní se. To zvyšuje jejich sebevědomí tím, že se pohodlně uvolňují.

5. Příběhová budova

Povzbuďte děti, aby promluvily pomocí této vypravěčské činnosti. Začněte zarámováním první věty a poté požádejte každé dítě, aby se přidalo přidáním dalšího řádku do příběhu. Zajistěte, aby na řadě byli všichni. Veřejné mluvení pomáhá dětem být odvážnějšími a výmluvnějšími před davem, čímž zvyšuje jejich sebevědomí.

6. Sebehodnocení

Tuto činnost lze provádět na konci každého dne. Udělejte si pět minut a požádejte dítě, aby si zapamatovalo vše, co během dne dělalo. Nyní se jich zeptejte, zda si myslí, že byli dobří, špatní nebo umírnění a jak se mohou druhý den zlepšit. Tato aktivita je skvělý způsob, jak se vypořádat s problémy týkajícími se úcty u dětí a buduje pocit kompetence.

Některé děti získávají důvěru zcela přirozeně, zatímco jiné mohou bojovat s nedostatkem sebevědomí. Sebevědomé dítě bude s větší pravděpodobností myslet pozitivně, bude mít silný sebeobraz a efektivněji plnit úkoly. Navíc přístup, který rodiče vštěpují malým dětem, pomáhá utvářet jejich osobnost. Čím dříve tedy začnete u dětí budovat sebevědomí a zdravé sebevědomí, tím lépe a prospěšnější pro jejich budoucnost.