• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Vázanky a tampony

Když ti přijde menstruace, můžeš použít vázanku nebo tampon, aby se nasákala menstruální krev. Mnoho dívek začíná s vázankami, ale mohou chtít použít tampony, když sportují nebo plavají.

Jak víš, který je pro tebe správný? Začněme vysvětlením, co každý z nich je.

Co jsou vázanky?

Vázanky jsou obdélníky vstřebávacího materiálu, které nalepíš na vnitřní stranu svého spodního prádla. Některé mají extra materiál na boky (zvané „krídla“), které se přiklopí nad okraje spodního prádla, aby lépe držely vázanku na místě a zabránily úniku. Někdy se vázanky nazývají hygienické vázanky nebo hygienické servítky.

Vázanky jsou v různých velikostech pro těžší a lehčí menstruaci. Jsou také v deodorantních variantách, ale ty mohou dráždit pochvu.

Jak používat vázanku?

Chceš-li použít vázanku, sundej lepicí pásku a přilep ji na své spodní prádlo. Měň vázanku přibližně každých 3–4 hodin. Když máš těžkou menstruaci, můžeš měnit vázanku častěji. Časté měnění vázanek může snížit jakýkoli pach.

Po odebrání vázanky ji zabal do toaletního papíru a hoď do koše (nebo když jsi ve škole nebo jiné veřejné toaletě, použij speciální odpadkový koš, který se nachází ve většině kabin). Pokud máš doma mazlíčka, ujisti se, že vázanky házíš do koše, ke kterému se tvůj mazlíček nedostane. Nesahej po tom, abys zahnala vázanku do záchodu – jsou příliš velké a mohou záchod zablokovat a udělat obrovský (hanebný!) binec.

Co jsou tampony?

Tampony (čte se: TAM-pony) také nasákají menstruální krev, ale fungují uvnitř pochvy. Vstřebávací materiál tamponu je stlačen do malého válcovitého tvaru. Tampon se vkládá do pochvy a nasakuje krev dřív, než vyteče ven. Mnoho dívek se ptá: jak se dají vložit? Některé tampony mají aplikátory, což jsou plastové nebo lepenkové tyčinky, které pomáhají tamponu dostat na místo. Další tampony lze vložit pomocí prstů.

Jak používat tampon?

Tampony jsou snadné na použití, ale musíš se naučit, jak je vložit. Návod uvnitř krabice ti vysvětlí, jak na to. Když zkoušíš poprvé, důkladně umyj ruce, pečlivě postupuj podle návodu a ujisti se, že jsi zrelaxovaná. Některé dívky zjistí, že použití tamponu s aplikátorem (zejména s zaobleným vrcholem) a tenčí tampon usnadňuje začátek. Také pomáhá, když zkusíš tampon v den silnějšího odtoku, aby tampon klouznul snadněji.

Měň na nový tampon alespoň každých 4 až 6 hodin. Nemůžeš ho vidět jako vázanku, takže si pamatuj, kdy je čas ho vyměnit, aby jsi předešla škvrnám a únikům na spodním prádle.

Chceš-li tampon vytáhnout, táhni jemně za šňůru připojenou k jeho konci. Pak ho zabal do toaletního papíru a hoď do koše. Pokud máš doma mazlíčka, ujisti se, že tampony házíš do koše, ke kterému se tvůj mazlíček nedostane. Neházej ho do záchodu – i tampony, na kterých je napsáno, že jsou splachovatelné, stále mohou způsobit problémy v některých záchodech.

Jako vázanky, tampony jsou v různých velikostech pro těžší a lehčí menstruaci. „Super“ obecně znamená, že ta varianta je pro silný odtok. Snaž se používat nejméně vstřebávací tampon, který potřebuješ. Jako vázanky, tampony také jsou v deodorantních vonách, které mohou dráždit pochvu. Opět, pravidelné měnění obvykle dokáže řešit jakékoliv obavy z pachu.

Může se tampon „ztrátit“?

Mnoho dívek se bojí, že se tampon může ztratit uvnitř nich. Naštěstí to nemůže nastat. Otevíření děložního hrdla (vrcholu pochvy) je příliš malé, aby tampon prošlo. Nemůže se dostat do jiných částí tvého těla, jako žaludek. Když se pokusíš tampon vytáhnout a máš potíže najít šňůru na začátku, neboj se. Zklidni se a budeš schopen ji najít. Když potřebuješ pomoc, řekni rodiči.

Je možné, že zapomeneš, že máš tampon uvnitř, a vložíš další. Ale stále se nemohou ztratit v tvém těle. Když to nastane, jen je vytáhni co nejdřív.

Co je toxický šokový syndrom?

Toxický šokový syndrom je vzácná infekce, která může nastat u dívek, co používají tampony. Když je tampon nechán příliš dlouho, dává to šanci krmivkám, aby rostly a způsobily infekci. Proto je velmi důležité, abys měnila tampon alespoň každých 4–6 hodin, i když je tvoje menstruace slabá.

Příznaky toxického šokového syndromu jsou vysoká horečka, zvracení nebo zácpa, silné bolestí svalů, slabost, závrať, nebo vyrážka, která vypadá jako popálením sluncem. Když používáš tampony a máš některý z těchto příznaků, vytáhni tampon a hned řekni dospělému. Nech někoho, aby tě dovezl na nejbližší pohotovost co nejdřív.

Jak se rozhodnout, jestli použít vázanku nebo tampon?

Když se rozhoduješ, jestli použít vázanky nebo tampony, je to jen na tobě. Mnoho dívek začíná s vázankami, ale mohou chtít použít tampony, když sportují nebo plavají. Tampony jsou také snadné nosit v tašce nebo kapsě. Další výhodou tamponů je, že je necítíš, protože jsou uvnitř těla. Vázanka může být u některých dívek hmotná.

Jiné dívky mají rádi vázanky, protože jsou snadné na použití, a je snazší si pamatovat, kdy je vyměnit, protože vidíš krev na nich. Mnoho dívek střídavě používá: někdy tampony, někdy vázanky, podle situace, kde budou, a jejich menstruačního odtoku. Některé používají vázanky v noci a tampony denně. A některé dívky s těžkou menstruací používají tampony spolu s vázankami nebo denníky pro přidanou ochranu proti úniku.

I když jsi ještě neměla menstruaci, je dobrý nápad být připravená nosením pár vázanek nebo tamponů s sebou, pro případ. Pak, pokud dnes je ten den, budeš připravená!

Pokud máš jakékoliv obavy nebo otázky k menstruaci, poraď se s maminkou, tatínkem nebo lékařem.