• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Vše o menstruaci

Menstruace je, když krev vychází skrze dívčí pochvu. Je to znak, že se blíží k konci puberty. Puberta je, když vaše tělo jde z vzhledu dítěte do vzhledu dospělého.

Je hodně k naučení o menstruaci. Zde jsou některé běžné otázky, které děti mají.

Kdy většina dívek dostane první menstruaci?

Většina dívek dostane svou první menstruaci, když jsou kolem 12 let. Ale dostat ji kdykoli mezi 10 a 15 lety je v pořádku. Každé dívčí tělo má svůj vlastní harmonogram.

Jak poznám, že se blíží má první menstruace?

Existují některé znaky, že dívčina menstruace může brzy začít. Mezi ně patří:

• Nosí staník už pár let.
• Má vlasy pod pažemi a v intimní zóně.
• Má nějakou průhlednou, nitkovitou kapalinu (zvanou výTOK) vycházející z pochvy.

Proč dívky mají menstruaci?

Menstruace nastává kvůli změnám hormonů v těle. Hormony dávají zprávy tělu. Tyto hormony způsobí, že sliznice матky (nebo bažiny) se ztvrdí. To připraví матku na to, aby se k ní připojilo vejce (od maminky) a spermie (od tatínka) a vyrostlo do miminka. Pokud žena nezanechá, sliznice se rozpadne a zakrvaví. Ten samý proces se děje každý měsíc. To je důvod, proč většina dívek a žen dostává menstruaci přibližně jednou za měsíc.

Jsou menstruace pravidelné, když menstruace začíná?

Prvních pár let po tom, co dívka začne menstruaci, nemusí chodit pravidelně. To je na začátku normální. O 2–3 roky po první menstruaci by dívčina menstruace měla chodit přibližně jednou za měsíc.

Jak dlouho menstruace trvá?

Menstruace obvykle trvá asi 5 dnů. Ale menstruace může být kratší nebo delší.

Jak často menstruace nastává?

Menstruace obvykle nastává asi jednou za měsíc. Ale některé dívky dostávají menstruaci přibližně každé 3 týdny. A jiné dostávají menstruaci jen asi jednou za 6 týdnů.

Mám používat vložku, tampon nebo menstruační kelímek?

Existuje několik způsobů, jak zacházet s menstrační krví. Možná budete muset trochu experimentovat, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje. Některé dívky používají jen jednu metodu a jiné přepínají mezi různými metodami.

• Většina dívek používá vložku, když dostanou svou první menstruaci. Vložky jsou z bavlně a přicházejí v mnoha různých velikostech a tvarech. Mají lepící pruhy, které se připevňují k spodnímu prádlu.
• Mnoho dívek preferuje používat tampony místo vložek, obzvlášť při sportování nebo plavání. Tampon je bavlněná zátka, kterou dívka vloží do pochvy. Většina tamponů přichází s aplikátorem, který tampon vede na místo. Tampon upíjí krev. Nenechávejte tampon uvnitř déle než 8 hodin, protože to může zvýšit riziko vážné infekce zvané toxický šok syndrom.
• Některé dívky preferují menstruační kelímek. Pro použití menstruačního kelímku dívka vloží kelímek do pochvy. Kelímek drží krev, dokud ji nevyprázdní.

Kolik krve vychází?

Ačkoliv to může vypadat jako hodně krve, dívka obvykle ztratí jen pár lžic krve za celou menstruaci. Většina dívek potřebuje vyměnit svou vložku, tampon nebo menstruační kelímek asi 3–6krát denně.

Budu mít menstruaci po celý život?

Když jsou ženy kolem 45–55 let, přestávají mít menstruaci (to se nazývá menopauza). Ženy taky nemají menstruaci, když jsou v těhotenství.

Co je PMS?

PMS (přemenstruální syndrom) je, když dívka má emoční a fyzické symptomy těsně před tím, než její menstruace začne, nebo během rané části její menstruace. Dívka s PMS může:

• být v špatné náladě
• cítit se smutnější nebo zaleknutější než obvykle
• cítit se nabouchaná (opuchlá)
• dostat pupíky

Dostávají všechny dívky bolestivé sklopy?

Hodně dívek má sklopy s menstruací, obzvlášť v prvních několika dnech. Pokud jsou sklopy velmi nepříjemné, horké horké na břícho a léky mohou pomoci.

Rozhlédnutí vpřed

Menstruace jsou přirozenou, zdravou součástí dívčina života. Neměly by bránit cvikování, zábavě a užívání si života. Pokud máte otázky o menstruaci, zeptejte se svého lékaře, rodiče, učitele zdraví, školní medicínské sestry nebo starší sestry.