• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Akné

Pokud jste skoro v pubertě, je docela velká šance, že můžete mít nějaké akné. Akné je tak běžné, že se zdá být normální součástí dospívání z dítěte na dospělého. Ale vědomí toho to neusnadňuje, když se podíváte do zrcadla a uvidíte velký hnisavý výběžek na bradě. Dobrá zpráva je, že seznámení s akné a podání několika jednoduchých kroků vám může pomoci cítit se lépe ve své tváři.

Co je akné?

Akné je kožní onemocnění, které se projevuje jako výběžky. Existují různé typy výběžků: bíhlavky, černohlávky, červené výběžky (akné) a výběžky plné hnisu. Co způsobuje ty otravné výběžky? No, vaše kůže je pokrytá malými dutinkami zvanými vlasové folikuly, aneb póry. Póry obsahují sebáceोजní žlázy, které produkují sebum, olej, který vlhčí vaše vlasy a kůži.

Ve většině případů žlázy produkují správné množství seba a póry jsou v pořádku. Ale někdy se pór zapadne s příliš seba, mrtvými kožními buňkami a bakteriemi. To může způsobit akné.

Proč tolik dětí trpí akné?

Děti dostávají akné kvůli hormonálním změnám, které přicházejí s pubertou. Pokud měl váš rodič akné v pubertě, je pravděpodobné, že budete mít vy také. Stres může zhoršit akné, protože když jste ve stresu, vaše póry mohou produkovat více seba. Naštěstí u většiny lidí se akné zlepší do doby, kdy jsou ve dvaceti letech.

Co můžu dělat proti akné?

Pokud máte akné, zde jsou některé způsoby, jak se vyhnout výběžkům:

Umytí

• Umývejte tvář jemně rukama jednou nebo dvakrát denně s teplou vodou a jemným mýdlem nebo čisticím prostředkem.
• Netřete tvář. Tření ve skutečnosti může akné zhoršit podrážděním kůže.
• Pokud používáte make-up, ujistěte se, že ho všude down umyjete na konci dne.
• Umývejte tvář po tom, co jste cvičili a hodně se potili.

Léčba akné

V lékárnách se prodávají krémy a maziva, která mohou pomoci předcházet akné a vyčistit ho. Poradte se se svým lékařem o volbách.

Když používáte produkt na akné, ujistěte se, že přesně následujete pokyny. Zkuste nejdřív jen malé množství, abyste se ujistili, že nejste alergičtí na krém nebo mazivo. Neupovávejte, pokud neuvidíte výsledky druhý den. Léky na akné mohou trvat týdny nebo měsíce, než začnou působit. Nepoužívejte více, než máte, protože to může vaši kůži udělat velmi červenou a velmi suchou.

Děti se závažným akné mohou dostat pomoc od svého lékaře. Lékaři mohou předepsat lék, který je silnější než to, co můžete koupit v obchodě.

Další věci, na které si pamatujte:

• Snažte se nedotýkat tváře.
• Nevyškrábejte, nestlačujte ani nevyrazíte výběžky.
• Pokud máte dlouhé vlasy, držte je pryč od tváře a umývejte je pravidelně, abyste snížili olej.
• Kepky a další klobouky mohou způsobovat výběžky вздовz vlasové linie. Vyhněte se jim, pokud myslíte, že zhoršují vaše akné.

Co když i tak dostanu výběžky?

Mnoho dětí dostane nějaké výběžky, i když berou kroky k prevenci akné. Je to zcela normální.

Pokud máte akné, teď znáte některé způsoby, jak zlepšit svou kůži. A pamatujte, že nejste sami. Podívejte se na své kamarády a uvidíte, že většina dětí a adolescentů je v tom spolu!