Volné hry na velkou motorku pro předškoláky (3–5 let)
Důležitost velké motoriky
Velká motorka = posílení velkých svalových skupin, lepší kontrola nad tělem. Ve věku 3–5 let výrazný pokrok. Rodiče by měli nabízet hry pro rozvoj.
1. Hopscotch (Školní čtverečky)
Pro 4–5 leté: rovnováha, koordinace skákáním/hupáním. Potřeby: povolená plocha (chodník, basketbalové hřiště), krejda, kámen/čičková brašna. Pravidla: 5 čtverců (střídavě 1, 2 vedle sebe), čísla 1–5. Házet kámen na 1. čtverec, přeskočit na 2., hopat dál do 5., zpět, zvednout kámen bez dotku čar/obou nohou v jednom čtverci. Vítěz = ten, kdo udrží rovnováhu.
2. Hot Potato (Horký brambor)
4–5 let: cvičení hodu a chycení. Kruh dětí, jedno dítě uprostřed háže míč/brašnu do kruhu. Ten, kdo chytí, rychle hodí dál. Když uprostřed zavolá „horký brambor“, ten, kdo má míč, prohrává.
3. Simon Says (Simon říká)
Cvičení různých pohybů. Hrátelné i ve dvou. Jeden je Simon, ukazuje pohyby s předponou „Simon říká“. Bez předpony = kdo napodobí, vypadává.
Tipy
Hry musí být zábavné, bez tlaku. Přizpůsobte obtížnost věku a schopnostem.
-
Rozhodli jste se trénovat spánek vašeho kojence, abyste (konečně!) mohli začít dostávat trochu více spánku sami. Pokud se díváte na různé plány a přístupy, Ferberova metoda může být na vašem seznamu možných kandidátů. Ferberova metoda tréninku spánk -
Když jde o hovory o složitých a emocionálních tématech jako rasismus s dětmi, je přirozené cítit se trochu úzkostlivě o tom, jestli to uděláte správně.Někteří rodiče se obávají, že přivedení témat jako rasismu příliš brzy může být škodlivé, ale ukáza -
Je to vědecky (ne)dokázaný fakt, že první otázka, kterou slyšíte po oznámení těhotenosti, zní: Doufáte v kluka nebo holku? Ačkoliv nepochybně vaším hlavním zájmem je mít zdravé, šťastné dítě, existuje malá, malá šance, že se nakloníte jedním nebo dru
