• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Probuzení je (někdy) těžké

​​Od:Laura A. Jana, MD, FAAP &Jennifer Shu, MD, FAAP

Možná jste slyšeli prastaré pořekadlo „nikdy neprobuď spící dítě“. Mnoho nastávajících rodičů si bere tuto radu k srdci a připravuje podle toho sebe i své domovy.

V očekávání začnou tím, že vypnou na svých telefonech vypínače vyzvánění a nalepí si na zvonky nápisy:„Prosím, klepejte potichu – dítě spí.“

Poté, co si domů přivedete vlastního novorozence, však mnohem pravděpodobněji zjistíte, že většina malých miminek (starší děti jsou jiný příběh) dokáže spát téměř cokoli – vysavače, zvonky a celá řada vyzváněcích tónů včetně. Namísto toho, aby vymýšleli způsoby, jak zajistit klidný spánek, mnoho nových rodičů přemýšlí, zda by se jejich děti ve skutečnosti probudily za zvuku projíždějícího nákladního vlaku nebo do domu zasaženého tornádem.

Zjistíte, že jak bude vaše miminko starší, pravděpodobně se z něj stane lehčí spáč. Zatím si ale klidně trochu odpočiňte na regulaci hluku, pokud to samozřejmě nepotřebujete, abyste mohli spát.

Jak probudit spící dítě

Jak jsme zmínili na začátku, novorozenci mají působivou schopnost ignorovat svět kolem sebe, když uznají za vhodné spát. Pokud se ocitnete v situaci, kdy potřebujete své dítě probudit, zde je několik jednoduchých technik, které někdy (všimněte si, že jsme řekli „někdy“) fungují.

• Laskavější a jemnější přístup. Můžete také začít s laskavějším a jemnějším přístupem k probuzení dítěte a uvidíte, jakou odezvu dostanete. To může zahrnovat taková základní opatření, jako je mluvení, zpěv a jemná stimulace. Zvedněte své dítě, mluvte na něj, pohybujte mu rukama a nohama, dokonce ho lechtejte na chodidlech nebo mu třít tvář – ať už je probudí cokoli.

• Oblékání. Ať už je to fyzická stimulace nebo zvýšené vystavování se chladnému vzduchu, mnoho novorozenců absolutně nesnáší, když jsou svlékáni. Vaše novorozeně může shledat, že to stojí za čas a úsilí, které vyžaduje, aby probudilo a vyjádřilo svůj názor.

• Dvoufunkční pleny. I když to vaše dítě technicky nevyžaduje, procházení pohybů (dokonce i opětovné použití stejné plenky, za předpokladu, že je stále čistá) může pomoci, pokud samotné svlékání nepomůže. To funguje zvláště dobře pro ty děti, které mají tendenci usnout před dokončením jídla. Považujeme to za dvouúčelové plenkování, protože výměna plen nejenže probudí spící miminka, ale je pravděpodobnější, že bude potřeba v době krmení.

• Čistota je vedle bdělosti. Koupat ospalá miminka je jistě o krok dále než se svlékáním a přebalováním, ale je známo, že funguje, když vše ostatní selže. I když rozhodně neschvalujeme kruté a neobvyklé tresty jakýmkoli způsobem, tvarem nebo formou, mohou nastat chvíle, kdy někteří z vás prostě nemají jinou možnost, než se uchýlit do koupele, aby se vaše dítě probudilo. Toto „drastičtější“ opatření je nejvhodnější používat střídmě, například v případě, že novorozenec má dlouho jíst, a lze jej upravit tak, aby se přizpůsobil pupeční šňůře vašeho dítěte podle potřeby.

Pamatujte si

Přístupy, které jsme vám popsali, zjevně vycházejí z předpokladu, že vaše novorozeně je zdravé. I když je pravda, že o novorozencích je známo, že je občas obtížné se probudit, měli byste si být také vědomi toho, že děti, které se nedají snadno vzbudit nebo reagovat navzdory maximální snaze rodičů, potřebují lékařskou péči. Nečekejte a prodiskutujte jakékoli otázky nebo obavy, které byste mohli mít ohledně ospalosti vašeho dítěte s jejich lékařem:Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se váš novorozenec zdá být stále ospalejší, nereaguje nebo je těžké ho vzbudit.

Další informace

• Jak zajistit, aby vaše spící dítě bylo v bezpečí
• Jak často a kolik by mělo vaše dítě jíst?