• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vytvořit letního letového řádu pro děti

Děti potřebují strukturu v létě , takže se nebudete nudit , frustrovaný a líný . Jako rodič , můžete vytvořit denní letní program, který pomáhá jim obsadit svůj čas způsobem, který je fyzicky , psychicky i společensky prospěšné. Plán ráno , v poledne a večer rutiny a po plán v místě, kde se vaše děti vidět , navrhuje podpory rodičů poradce , Erin Schlicher , na EmpoweringParents.com . Můžete se rozhodnout , zda chcete sledovatrutinní každý den , nebo opustit víkendy otevřené pro pružnější plánování.
Snídaně a Chores

Začněte den letního letového řádu vašich dětí se zdravou snídaní následuje práce. Zapojte své děti při výrobě snídaně a umožnit jim experimentovat s vařením . Například , můžete pomoci jim happy -face palačinky nebo zelené vejce a šunku. Zahrnout ranní domácí práce na plánu , jako je oblékání , takže postele, úklid pokojů , úklid nádobí od snídaně a pomoc při domácích pracích nebo zahradní práce . Vytvoření" -do " graf , takže vaše děti mohou zaškrtnout úkoly , když dokončí je.
Reading a Matematický praxe

Povzbuďte své děti ke čtení a přezkoumat pojetí matematiky po snídani . Děti mají často vzdělávací překážky v létě , protože nemají praxi akademických dovedností , jako je matematika a čtení. Pokud je to možné , poraďte se se svým dětským nastávajících učitelů o vzdělávacím programu , takže můžete vyzkoušet tyto pojmy v létě , doporučuje Harris Cooper , předseda oddělení psychologie a neurověd na Duke University v Parenting.com . Vaše děti Nemusíte utrácet obrovské množství času čtení a prohlížení akademické materiál - 30 minut až jednu hodinu času je často stačí - ale diskutovat o konkrétních akademických potřeby svých dětí se svými učiteli
<. br>
řemesel, hudby a koníčky

Uveďte řemesla , hudbu a koníčky , jako pre - oběd aktivit na plánu. Na začátku léta , hovořit se svými dětmi o nových koníčky nebo zvláštní zájmy , které chtějí sledovat . Vezměte je do knihovny jednou týdně , aby si knihy a vzdělávací materiály na své koníčky a zájmy . Uspořádat řemesla a projekty pro děti do 10 let , ale ať se středními a středních škol si studenti volí své vlastní aktivity . Nechte vaše děti používat domácí počítač dělat výzkum , ale připomenout jim, že to není čas na sociální síti, nebo surfovat na internetu . Povzbuzujte je, aby společně pracovat na projektech jednou nebo dvakrát týdně , jako je dokončení puzzle , vytváří zeď umění pro svých pokojů nebo přehrávání hudby společně.
Oběd a odpočinek

Zahrnout oběda na letního letového řádu vašich dětí a udělat něco speciálního jednou nebo dvakrát týdně , jako je jít na piknik nebo jíst ven. Po obědě , přechod k činnosti před domem , jako například na pochůzkách , jít do knihovny , které se účastní rekreační aktivity , plavání nebo navštívit místní atrakce . Dalo by se dokonce Udělejte si výlet do zoologické zahrady nebo do muzea jednou týdně . Diskutujte plány aktivity se svými dětmi , takže každé dítě dostane příležitost udělat něco speciálního . Například , můžete jít do parku s basketbalovým hřištím každé pondělí pro vaši dospívajícího syna a do nákupního centra ve středu pro vaše nedospělý dceru .
Free Time

Přidat volném čase se odpoledne plán . Volný čas dává dětem možnost rozhodovat o svém čase , prozkoumat osobní zájmy a socializovat , navrhuje licencovaný sociálního pracovníka Heather Gilmore , na PsychCentral.com . Nechte své děti pověsit ven s přáteli , pozvěte přátele a používat přiměřené věku sociálních sítí cest , jako je posílání SMS zpráv nebo Facebook . Malé děti by mohly hrát samostatně s hračkami , a starší děti mohou hrát videohry nebo surfovat na internetu
Večeře a rodinné chvíle

Zapojte celou rodinu večeři - ., Kterým se stůl , vaření a úklid kuchyně. Diskutujte o nějaké plány dovolenou nebo speciální akce, vaše rodina plánuje zúčastnit přes léto a mluvit o nějaké plánované činnosti na další den . Trávit čas spolu po večeři se těší venku , hraní deskových her ​​nebo sledování televize . Nechte teenageři zůstat až později, než jejich mladší sourozence a nyní další volný čas. Zahrnout před spaním rutiny letního letového řádu pro malé děti , jako je koupání a čištění zubů .