• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Způsoby, jak děti mohou čelit šikání

Šikání, i když je to mysleno v dobrém úmyslu, může mít negativní psychologické důsledky pro děti. Některé děti jsou velmi citlivé a mají nízkou sebedůvěru, jiné jsou náchylné k agresi a reagují na šikání násilím. Pomoc dětem najít pozitivní a efektivní způsoby, jak zacházet s nechtěným šikáním, jim může také pomoci naučit se důležité životní dovednosti a získat sebedůvěru.

Smějte se

Nic nerozptyluje nepříjemnou situaci jako humor. Naučte své dítě smát se ze šikání nebo šikana, i když je zraněná nebo urazená uvnitř. Smích ji odvádí od zraněných pocitů a pravděpodobně zmatek nebo zahanbi šikana dost, aby odešel. To jí také pomůže získat perspektivu na situaci a naučí ji smát se situacím, které nejsou skutečně důležité. Pokud vaše dítě věří, že to, co šikán říká, není pravda nebo je to jen hloupost, měla by se to posmát a ignorovat šikana.

Vyhýbejte se šikánovi

Ať už je šikání zranivé nebo jen otravné, utečení před ním může být nejlepším řešením. Nechte své dítě vybrat jiný obědový stůl, ke kterému usedne, nebo jiný recesační skupinu, s kterou bude hrát. Pokud je vaše dítě šikáno v autobuse, nechte ho sednout na jiné místo nebo dát si sluchátka během jízdy. Pokud vaše dítě chodí do školy, naplánujte jinou trasu. Pokud je vaše dítě již tak snadno dostupné pro šikana, může opustit.

Ignorujte šikána

Většina dětí, které šikají ostatní, hledá reakci, ať už je to hněv, zahanbení nebo slzy. Nechte své dítě procvičovat bolestivý pohled, zakrývání očí a odchod. Nebo ji naučte jednoduše neuznat šikána. Pokud se pokusí ji přerušit, když mluví, řekněte jí, aby to držela civí: „Promiňte, mluvím,“ a pak se vraťte k rozhovoru. Ignorování šikána nebo zacházení s ním s vyčerpanou kondescenční může ho zahanbit do odchodu.

Mluvte o šikání

Pokud vaše dítě uspělo v vnější projevu ravnodušnosti, ale nemůže ztratit vnitřní efekty, zkuste o tom mluvit. Povzbuďte své dítě, aby mluvil s učitelem nebo poradcem o šikání. Zeptěte se ho, aby vám řekl o šikání a jak ho to cítí. Navrhněte mu, aby se důvěřivě podělil s dobrým přítelem nebo týmovým spoluhráčem; oni mohou být nevědomi šikání a příště, když se stane, přijdou k obhajobě vašeho dítěte. Nenechte vaše dítě uzamknout negativní pocity jako výsledek šikání. Mluvění o tom může pomoci ulevit pocitům úzkosti, strachu, smutku, depresi a zranění.