• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak předcházet zubním problémům u předškoláků

Dojkové zuby předškoláků drží místo pro trvalé zuby, a zuby ztrácené příliš brzy mohou způsobit budoucí zkroucení a nesprávnou kluz. Americká dentální asociace doporučuje návštěvu u zubaře ne později než k prvým narozeninám, ideálně šest měsíců po prvním zubu. Když dítě dosáhne předškolního věku, je čas zaměřit se na pravidelný dentální rituál, aby se předešlo budoucím problémům.

Co budete potřebovat

• Zubní kartáček
• Zubní pasta

Návod

1. Navštivte dětského zubaře ročně. Nechte očistit zuby a provést hodnocení potenciálních problémů se zuby, vývojem úst a dásně.

2. Stanovte pravidelný harmonogram kontrol a očistění podle doporučení zubaře. Některé předškoláci mají více zubního kamene než vrstevníci – to může znamenat navíc návštěvy. Odborníci někdy doporučují fluoridové aplikace proti zubnímu kameni a zubní laky proti kazím v předškolním věku.

3. Kupte správnou výstroj pro čistění zubů. Nechte dítě vybrat dětský kartáček s měkkými šetinkami v oblíbené barvě a malou tubku fluoridové pasty. Delší rukojeti pomáhají dosáhat k zadním zubům. Předškoláci mají potíže s velkými tubkami a dospělými kartáčky, které se nevejdou do malých úst.

4. Ukažte správné čistění zubů a jazyka. Zpívání oblíbené písničky pomáhá odhadnout čas pro horní zuby. Opakujte pro dolní. Cvičte s hrachovou dávkou pasty, povzbuzujte k nehlcení. Někteří zubaři doporučují ústní vodu, která odhalí zuby, které čistění minulo. Pomáhá dítěti věnovat čas a dávat pozor na rovnoměrné čistění.

5. Zavěste domácí rutinu čistění a čištění jazyka a dodržujte ji denně. Začněte po snídani, obědě, večeři a po svačinách, co se lepí ke zubům.

6. Přezkoumejte stravu a svačiny, omezte sladké džesy, limonády a cukrovinky. Vysoký škrob také přispívá k kazím. Více sliny v ústech snižuje poškození zubní škvrny. Určité kombinace potravin zvyšují slinu. Výzkumníci Colorado State University Extension doporučují vyvážit škrob s nízkocukrovými potravinami; mléčné výrobky k jídlům a svačinám; kombinovat vysokosacharidní sacharidy s ovocem a zeleninou pro neutralizaci cukru. Kombinace také přidávají slinu a snižují riziko kazím.