• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Buditi nebo nebuditi? Krmení novorozence podle plánu

Scéna I

Tmavá ložnice. Hodiny na nočním stolečku ukazují 3:30. Maminka je v bdělosti a nervózně se dívá na hodiny. Druhá postava chrápe pod dekou.

Maminka: Miláčku. Pst. MILÁČKU.

Partner: Hmmmpf?

Maminka: Miminko spí už tři hodiny a sedmnáct minut.

Partner: A co?

Maminka: Tak – nám řekli, abychom ho krtili každé dvě až tři hodiny. Myslíš, že bychom ho měli probudit?

Partner: Jsi blázen, trvalo věky, než jsme ho uspali!

Maminka: Dobře, tak když ho NEprobudíme TEĎ, v kolik hodin začne další krmení? Probudím ho za hodinu? Nebo za dvě hodiny? Ale když počkám dvě hodiny, bude to, pojďme se podívat… PĚT hodin od posledního krmení!

Partner: A co?

Maminka: Tak myslím, že to je příliš dlouho, ne?

Partner: No, probudit dítě, kterému trvalo dvě hodiny usnout, nezní tak horko.

Miminko začne plakat a rodiče se na sebe podívají, zřetelně s úlevou.

Konec scény.

Přijde vám výše uvedená situace známá?

Tato otázka, zda probudit nebo neprobudit novorozence, aby se dodržel krmení plán, vás může děsit. Váš instinkt vám říká, že spící kojence je krásná věc a proč byste to rušili? Ale nervózní část maminky vás děsí, protože někdo vám řekl: „Kojence potřebuje jíst každé dvě až tři hodiny nonstop.“

Co tedy uděláte?

Jako sestra a laktacní konzultantka říkám rodičům, že pokud máte zdravé dítě narozené v termínu a krmení probíhá dobře (kojenecko má alespoň šest mokrých plen a čtyři pleny se stolícemi denně a je zpět u porodní váhy do dvou týdnů), můžete ho nechat spát v noci!

Zde je aktualizovaný krmení plán pro vašeho novorozence:

Krok jedna:

Nahraďte pravidlo „Krmte dítě každé dvě až tři hodiny nonstop“ novým a vylepšeným pravidlem „Krmte dítě alespoň osmkrát za 24 hodin“.

Osem dobrych krmení za den je minimum, co novorozenci potřebují pro dobrý přírůstek.

• Dobré kojení trvá 20–45 minut aktivního sasání a pohlcuje. Většina novorozenců kojí 8–12krát za 24 hodin.
• Dobré láhevní krmení spočívá v tom, že dítě vypije cca 90 ml (3 unce) na krmení. Pokud dítě přijme alespoň 720 ml (24 uncí) za 24 hodin, jste v pořádku.

Krok dva:

Během dne, pokud vaše dítě nežádá o krmení každé dvě až tři hodiny, probuďte ho.

• Sledujte hodiny I dítě. Kojenci mají 50–60 minutový spánkový cyklus. To znamená, že zhruba jednou za hodinu je dítě v velmi povrchnové fázi spánku. Dítě v tomto stavu je mnohem snazší probudit než dítě ve hlubokém spánku.
• Kojenci v povrchnovém spánku se hýbou, mrkají a dělají rty. Když vidíte tyto signály kolem dvou až tří hodinové hranice, zvedněte dítě, svlečte ho a držte ho kůži k kůži. Po chvíli se probudí a začne hledat jídlo. Pokud zase hluboce usne, můžete ho jen držet, dokud není připraven, nebo ho položit zpět a zkusit to příště, když vidíte ty znaky povrchnového spánku.

Krok tři:

Mnoho kojenců bude spát 4–6 hodinový úsek v noci, pokud je necháte, a pak najedou více během bdělosti, aby nahradili cokoliv, co zmeškali.

• Pokud kojíte, váš zásob se přizpůsobí poptávce dítěte. Jinými slovy, klesne v noci, když spí déle, a zvýší se v den, když jí častěji. Proto není potřeba odsačovat uprostřed noci.
• Pokud krčíte lahvemi, všimnete si, že dítě jí trochu víc v některých lahvích. Pokud dostane alespoň 720 ml za 24 hodin, nezáleží na tom, jak je to rozděleno.

Tak to je, aktualizovaný krmení plán pro vašeho novorozence, který vám může dát více spánku. Zkuste to několik dní a podívejte se, jak to funguje. Pokud dítě pokračuje v dobrém růstu a vy získáváte více spánku… zní to jako vítěz pro mě!

Pokud jste znepokojeni, že vaše dítě nedostává dost jíst, kontaktujte svého pediatra.

Náš další tip: Přečetla jsem všechny knihy o spánku kojenců, abyste to nemuseli vy