Jak se zbavit viny matky
Pokud existuje něco, co má většina maminek k vědě, dává nám to starou dobrou vinu. Z nevyžádaných rad (díky, ale ne díky, náhodná dáma v supermarketu) na úzkost sociálních médií (děti všech ostatních zřejmě jedí zelenou zeleninu) - vina se vkrádá do tolika aspektů našeho života.
Proto jsme požádali naši komunitu na Facebooku, aby se podělila o své tipy, jak se zbavit viny matky (nebo prostě nedat AF), a rady od rodiny a přátel, které jim pomáhají udržet věci v nadhledu. Jaký lepší způsob, jak se omezit v kolektivní lajdáctví, než slyšet slova moudrosti od kolegů matek v zákopech?
Maminka vina za krmení
"Náš dětský lékař mohl říct, že jsem zásadně bojoval s kojením." Jeho rada na mě zapadla a často se k ní vracím. Jemně mi připomněl, že je tu jedna věc, která je pro dítě tak důležitá, šťastná máma. " - Erin R.
"Co jsem se naučil a co rád řeknu každé nové mámě ... Udělejte to, co je pro vás a vaše dítě nejlepší. To je konečný výsledek. Nejlepší je zdravý .... Fed je nejlepší ... nechte vinu zmizet, dámy ... je to tak škodlivé pro váš vztah s vaším dítětem a vaší drahou polovičkou. “ - Steffeni M.
"Ano, bojuji s vinou matky." Nejsem dost dobrá máma, nejedí „čistě“, Musel jsem své děti krmit z lahve, Jsem hrozná manželka, protože jsem unavená a výstřední, a chci, aby se mě lidé přestali dotýkat. Včetně manžela. Ale když se cítím takhle, Jdu do koupelny, podívejte se na sebe do zrcadla a řekněte „děláte, co můžete. Jsi dost dobrý. O vaše děti je dobře postaráno a jsou milovány. Jsi úžasná manželka. Takže buďte stále úžasní! “ - Ashley S.
"Abych mohla být dobrou matkou, Potřebuji být šťastnou matkou. ‘
Co si říkám o tom, že jsem se v lednu rozhodl nekojit naše druhé dítě. “ - Jessica B.
Mantry
"Dobré pro ni," není pro mě." - Amy Poehler (sdílí Lindsay C. )
"Jsem nejlepší máma, jakou mohu být, když ____________________"
Začalo to „když pracuji“ nebo „když si najdu čas na cvičení“. Někdy je to spíše jako „Když ho nechám živit se čistě mlékem a pirátskou kořistí, místo abych s ním bojoval na zelenině“, ale hej, pomáhá to. - Jessica B.
"Matka v E.T. ve svém domě několik dní žil mimozemšťan a ani si toho nevšiml. " #Perspektivní - Olivia V.
"Poprvé tady máma." Když věci nejdou dobře/jak bych chtěl - řeknu si, moje dítě má den, jako by byl můj třetí místo mého prvního. “ - Lynda L.
"Vyberte si své bitvy."
Pokud mi nasazení abc dětí poskytne 30 minut svobody na oběd nebo přípravu jídel, nebudu se kvůli tomu mlátit (nebo se to snažím alespoň). - Sandy L.
"Zdůrazňuji, že na tom záleží do ... 5 minut," 5 hodin, Za 5 týdnů nebo za 5 měsíců? “
To mi pomáhá získat nadhled v tom, jak se zbavit „malých věcí“, a nenechat z krtčího kopce stát se v mé mysli hora. - Melissa C.
"Udělám to, ty ano. " V mateřství není místo pro vinu, všichni se snažíme ze všech sil. - Shannon H.
Zůstat rozumný na sociálních médiích
"Nejsme projekt Pinterestu," jsme rodina." - Amber R.
"Pamatujte, že něčí Facebook nebo Instagram je obecně jeho nejdůležitějším navijákem!" - Kimblerly J.
"Moje dítě nebude šťastnější, pokud se budu bídně snažit zajistit, aby měl každý den tvarované sendviče hodné Pinterestu nebo řemesla Marthy Stewartové." Můj cíl je šťastný, zdravé dítě a nezralý dospělý na druhém konci celé této věci. “ - Melissa D.
"Řešení č. 1 pro mě:dostat se offline." - CG B.
"Začněte se soustředit na to, abyste byli přítomní a nebyli dokonalí." Každé dítě je dar a buďte svým nejlepším já- ať to vypadá jakkoli. Nedovolte, aby si vymyšlená realita sociálních médií užila čas s vámi, maličkými ... jde to příliš rychle! “ - Elizabeth S.
Rady od moudrých tet, atd.
"Moje moudrá teta se o to se mnou podělila, když jsem byla těhotná s mojí první:" Cokoli každému dá největší spánek ". To je upřímně jediná věc, kterou jsem si držel v hlavě, když jsem se proplétal skrz. Pokaždé, když jsem zpochybnil rozhodnutí, zajímalo mě, jestli budu muset přepnout peníze z úspor na vysoké škole na úspory z terapie, všechno se k tomu vrátilo. "Cokoli každému nejvíce spí". - Erica H.
"Cítila jsem se provinile za to, že jsem neudržela krok s matkami, které celý týden dělají tyto komplikované činnosti," a obávat se, že jsem neudělal dost pro stimulaci a pobavení svého 18měsíčního dítěte. Moje máma mi řekla, "Vaším úkolem jako matky není bavit vaše dítě ... je to nechat je krmit, čistý, a v bezpečí. " - Sam P.
"Oddálit. Nejlepší dvě slova, která jsem kdy slyšel nebo poslouchal. Přítel mi řekl, abych se podíval na ty hádanky online, kde to začne úplně přiblíženo na jeden pixel, a pak se pomalu oddaluje, dokud neuvidíte obrázek. Poté mi řekla, abych na jedno dítě a na to, na co jsem zdůrazňoval, myslel jako na jeden z těchto pixelů - jakmile oddálíte obraz a pokusíte se ho znovu najít, nebudete to moci vidět! Jediná věc, která tyto kousky vyplňuje a spojuje, je láska, což je jediná věc, kterou na konečném hotovém obrázku skutečně uvidíte. O tři děti později a víte co? Měla pravdu. " - Linda J.
"Děláš to nejlepší, co můžeš," s tím, co máš “-moje tchýně. Jako matky máme pocit, že musíme být pro všechny vším, nebo rodič stejně jako všichni ostatní. Místo toho bychom měli oslavovat své přednosti a zároveň žádat o pomoc se svými slabostmi. - Cassie B.
"Moje máma mi ráda připomene, kdykoli se zblázním z něčeho, co můj syn udělal/olízl/dotkl se/čehokoli, co jsem přežil, a já jsem se to naučil, takže také." Taky, Připomínám si, že dokud ví, že je milován (a můžete to poznat, když vědí, Myslím, že) dělám maximum. " - Rachael C.
Žít svůj nejlepší život bez viny matky
"Nedělám vinu mámě." Dělám věci, které potřebuji, abych byl svou nejlepší verzí. Protože nejlepší verze sebe sama je nejlepší matka pro mé dítě. Když se stanete rodiči, nepřestanete být celým člověkem a je důležité vychovávat všechny své stránky. " - Katherine T.
"Být zatraceně zaneprázdněný starat se o to, co si o tobě lidé myslí nebo o tvém rodičovství, je jednou z nejzajímavějších částí být matkou tří dětí." - Felicia
"Všechno je jen fáze!" Bezesné noci, naprosté vyčerpání, neustálý nepořádek, záchvaty vzteku, zdrcující batole SASS je dočasné! Vydržte, maminky, protože i když se všechny ty věci nemusí nutně zlepšit samy, budeš se s tím vším lépe vypořádávat. “ - Cassidy B.
"Chcete -li být mámou po dobu 20 let, a to se mi konečně stalo, když mi bylo 40, hodně to uvádí věci na pravou míru." Když je nemocný a já jsem vzhůru celou noc, Přemýšlím o tom, jak moc jsem bolel, aby se dítě rozhoupalo. Když se rozpadá v obchodě s potravinami, Přemýšlím o tom, jak jsem se toužebně díval na rušné, roztřepená máma a chtěla jí říct, jaké měla štěstí. Bojoval jsem za tohoto malého chlapce a dokud je zdravý a hlavně šťastný, Mám se dobře. " - Aimee S.
Naše další doporučení:Když jsem se stala matkou dvou dětí
-
Pandemie COVID-19 trvá již více než rok, ale v poslední době se objevují známky toho, že USA mohou být na cestě k zotavení. Nové případy tohoto viru ubývají, lidé jsou očkováni a existuje naděje, že se život v nadcházejících měsících může přiblížit n -
Co jsou kondomy? Kondomy jsou tenké váčky, které zabraňují vniknutí spermatu do pochvy. Existují mužské a ženské kondomy: Na penisu se nosí mužský kondom. Obvykle je vyroben z latexu, druh gumy. Ale některé jsou vyrobeny z materiálů, které jsou -
První průzkum Care.com mezi poskytovateli péče o děti se zeptal více než 4 000 chův a chův na jejich mzdy, benefity, profesní dráhu a pracovní podmínky. Spojené státy jsou uprostřed rostoucí krize péče o děti. Rostoucí náklady si vyžádají stále vě
