Jak přežít poslední dva týdny těhotenství

Tady sedím v předvečer svých 38 th týden těhotenství. Jsem unavený, Mě bolí, a trochu čůrám, když kašlu. Život je teď docela drsný.

Dny jsou dlouhé, noci jsou krátké. Usnout trvá věčnost. Potom, jakmile narazím na ten REM krok, musím se probudit a vyčůrat. Opláchněte a opakujte. Všechno. Noc. Dlouho.

Každý večer si říkám, že možná dnes večer bude noc, kdy se probudím v kaluži plodové vody, nebo s nápadným škubnutím těch prvních skutečných kontrakcí, a že tohle všechno brzy skončí. Pak se každé ráno probouzím ve stejném stavu, ve kterém jsem usnul, beznadějně těhotná .

Kňučela jsem, když jsem si s manželem povídala, jak Hotovo Jsem s tímto těhotenstvím.

Matně si pamatuji konec mého prvního těhotenství, a jak jsem strávil tuto závěrečnou nohu tím, že jsem to ulehčil s nohama nakopnutýma nahoru, snít o tom, že se stanu matkou.

Nyní, Tyto dny trávím stejně, jako jsem je strávil před těhotenstvím. Honí se za divokým dvouletým, mezi jehož koníčky patří například jíst kuličky a skákat na gauči, když si myslí, že se nikdo nedívá.

Realita je taková, že toto těhotenství opravdu není o nic těžší než to první. Je to jen to, že konec je mnohem těžší než začátek .

Chci jen potkat své dítě. Chci jí vidět, držet ji, a cítit tu sladkou vůni novorozence.

Také chci, abych se mohl zhluboka nadechnout a jíst znovu, co chci (někde je krůtí hoagie hlasitě volající mé jméno).

Ve snaze vytěžit z těchto posledních dnů maximum Průvodce přežitím na silnici jsem ukončil.

Způsob, jak překonat poslední dva až čtyři týdny ( protože Boží láska nebude další čtyři týdny ) aniž bych přišel o rozum.

Vytvořte sádru

Udělal jsem to s matkou, zatímco můj manžel sledoval naši dceru. Byla to zábava, netrvalo to dlouho, a kromě nepořádku to bylo relativně snadné. Jako bonus mám teď tu podivnou sádrovou věc, na kterou můžu ve sklepě na 18 let zapomenout, jen aby to se slzami v očích zahodil, když to zjistím správně, když se moje dcera chystá odejít na vysokou školu.

Jezte co chcete

Je to domácí úsek. Možná jste po celé těhotenství byla opravdu opatrná a počítala kalorie. Možná jste ani tak nepočítali kalorie, jako byste si v duchu poznamenali, že to byl váš třetí koblih dne. To je jedno, škoda je hotová. Za poslední dva týdny nepřibereš 20 liber, jít na mizinu. Jezte tyčinku, mrzout na těsto na sušenky bezpečné pro těhotenství, ty ano?

Zasáhněte lázně/salon/nehtové místo

V závislosti na vašich fyzických a finančních omezeních to může být snadněji řečeno než provedeno. Na tento víkend mám naplánovanou pedikúru i prenatální masáž. Masáž byla dárek, ale pedikúra jsem já. Zasloužil jsem si to, a ty také. Nechte někoho jiného namalovat vaše prsty na nohou. Bude dlouho trvat, než si někam sednete a budete znovu hýčkáni.

Nech to být

Ať už je to prádlo, vysávání, nebo nějaká jiná práce, která nezpůsobí, že váš dům shoří, pokud bude nedokončený. Prostě, nech to být . A ještě lépe, využijte ten čas k tomu, abyste pro sebe něco udělali. Stejně jako při čtení této knihy jste si vždy chtěli přečíst nebo udělat na gauči promáčklý zadek.

Zacházet. Jo. Já.

Běž si něco koupit. V úterý jsem strávil dopoledne nakupováním oblečení na „zotavení“. To znamená, že jsem si koupil nějaké pěkné nové PJ a pár nových kojící podprsenky (#momlife). Možná by vaše lahůdka byla flitrová trubice nebo opravdu fantastická láhev vína. To je jedno, prostě jít nakupovat. Můžete se dokonce omluvit, že chůze pomáhá připravit vaše tělo na porod. Tu omluvu jsem úplně použil někde kolem druhého kola svého Target maratonu.

Plánovat

Vážně, vymysli něco, co ty opravdu chci dělat. Jděte se podívat na film, na který jste toužili, oblékni se a jdi do své oblíbené restaurace, naplánovat dívčí noc, To je jedno . Jen tak dlouho, jak jsi opravdu těšit se na to, protože to bude okamžik, kdy se vaše dítě konečně rozhodne pro svůj velký vstup a nakonec vás propustí z tohoto těhotenského vězení.

Nade vše, zkuste si užít tyto poslední dny/týdny, protože oni vůle brzy skončí. Rychle je budou následovat ty dlouhé novorozenecké dny, a tyhle ještě déle novorozenecké noci.

Stejně jako jsou tyto poslední týdny těhotenství na hovno, tak saje první týdny doma s tvým novorozencem.

Ne nadarmo se jim říká čtvrtý trimestr.

Příbuzný: Narození a život novorozence - pohled otce na 10 překvapivých věcí

  • Buďme zde upřímní. Batolata opravdu nepotřebují nic extra, aby byla pozitivně rozkošná – je to jen jejich přirozený stav. Ale i přes jejich vestavěnou rozkoš a kouzlo nelze popřít skutečnost, že roztomilé střihy pro batolata posouvají věci na další ú
  • Týmové aktivity pro děti mají mnoho výhod. Společnou prací a hraním se všechny děti – od batolat přes předškoláky až po děti základního věku – mohou naučit, jak se lépe orientovat v sociálních vztazích. Pro rodiče a chůvy je snadné najít cvičení pro
  • Bez ohledu na jejich věk se zapojení dětí do domácích úkolů může ukázat jako prospěšné pro vás i pro ně. Susan Kuczmarski, Ed.D., autorka knihy Becoming A Happy Family:Pathways to the Family Soul říká, že domácí práce pomáhají dětem rozvíjet vůdčí sc