Kde hledat pomoc pro bezpečnější spánek kojenců

Nejsme si jisti, kdo přišel s výrazem, „Spi jako dítě“, ale jsme si docela jistí, že to nebyl rodič novorozence.

Děti mohou povyklovat, když je dáte do postele, mohou se v noci často probouzet, a dokážou plakat víc, než jste si kdy představovali. Smutně, malý počet dětí zemře ve spánku neočekávaně nebo náhodně. Zvolené uspořádání spánku je velmi důležité pro to, aby vaše dítě mělo ve dne i v noci co nejbezpečnější spánek. Váš zdravotník je připraven vám pomoci!

1. Promluvte si se svým lékařem, porodní asistentka, nebo zdravotní sestra o tom, kde by vaše dítě mohlo spát.

Nejbezpečnějším místem pro spánek kojenců je dětská postýlka nebo kočárek schválený společností Health Canada, bez nárazníků, polštáře, těžké přikrývky, nebo hračky. V případě potřeby, váš poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci najít alternativní prostor na spaní s pevným rovným povrchem - jako robustní krabice nebo košík, umyvadlo, nebo dokonce prázdnou komodu, vyloženo kusem lepenky a položeno na podlahu.

2. Zjistěte, proč uložení dítěte na záda ke spánku pomáhá předcházet smrti související se spánkem.

Děti jsou nejbezpečnější, když spí naplocho na zádech. Tak mohou volně dýchat, a jakékoli mléko, které je vyplivnuto, je méně pravděpodobné, že se dostane do jejich dýchacích cest. I když dítě v noci podepře polštáři, vystaví se nebezpečí převrácení na jednu stranu a zablokování dýchacích cest.

3. Zeptejte se na rizika sdílení postele.

Ideální je sdílet pokoj s dítětem po dobu prvních šesti měsíců, ale sdílení postele není vždy bezpečné. Váš zdravotnický pracovník vás může provést prostřednictvím posouzení rizik sdílení postele a kontrolního seznamu bezpečnosti, a pomůže vám určit, zda je to pro vaši rodinu dobrý nápad, nebo ne.

4. Zvažte klady a zápory dudlíků.

Kanadská pediatrická společnost a Perinatal Services BC neposkytly doporučení ohledně používání dudlíků, pokud jde o bezpečný spánek kojenců. Důvodem je nedostatek pádných důkazů pro nebo proti. Jedna věc, kterou je třeba vědět, je, že dudlíky mohou někdy rušit kojení, i když úspěšné kojení a používání dudlíku je možné. Pokud se rozhodnete použít dudlík, měli byste ho dát svému dítěti při každém spánku. Nenuťte své dítě vzít si dudlík, a pokud mu to během spánku vypadne z úst, nemusíte to dávat zpět. Podívejte se na kontrolní seznam bezpečnosti dudlíku v nejlepší šanci dítěte. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o svém rozhodnutí, abyste se ujistili, že je pro vaši rodinu to pravé.

5. Přečtěte si o alternativách k zavinování.

Zavinutí (zavinutí dítěte těsně rukama u těla) se často používá v nemocničním prostředí, ale nedoporučuje se to pro vaše dítě doma. Může dojít k přehřátí, a také by mohlo zvýšit riziko infekcí hrudníku-dva faktory někdy související se smrtí související se spánkem. Taky, pokud se vaše dítě převine na břicho, když je zavinuté, on nebo ona se nemusí vrátit a to by mohlo způsobit udušení. Váš zdravotník vám může ukázat další způsoby, jak udržet vaše dítě v bezpečí a pohodlí.

Pokud máte další otázky týkající se bezpečného spánku kojenců, Váš zdravotník vám může pomoci vybudovat plán bezpečnějšího spánku, který bude fungovat pro vaši rodinu a bude respektovat vaše kulturní tradice.

Udělejte z každého spánku bezpečnější spánek, den nebo noc ... tak vy může také klidně spát.

Životopis autora: Dnešní blogový příspěvek vychází z odborných informací společností Perinatal Services BC a ministerstva zdravotnictví. Je to jeden díl ze třídílné série, která zvyšuje povědomí o smrti kojenců související se spánkem.

Související blogy

Bezpečnější spánek pro vaše dítě
Sdílení postele s dítětem:je to bezpečné?

Doporučené zdroje

Healthy Families BC:Bezpečnost dětí
HealthLink BC:Bezpečné spaní pro děti