Děti v horkém počasí

Horké počasí může být pro kojence nebezpečné, protože je teplo snadno ovlivňuje. Potřebují pravidelně pít, noste lehké oblečení a udržujte se v chladu.

POZOR!

Pokud si myslíte, že vaše dítě trpí horkem - tj. vypadají špatně, odmítají pít, máte mnohem méně mokrých plen než obvykle nebo zvracíte-navštivte lékaře nebo zavolejte na healthdirect a promluvte si s registrovanou sestrou na čísle 1800 022 222 (ve Victorii známé jako NURSE-ON-CALL).

Bezpečnost na slunci

Udržujte své dítě v pohodě a chraňte ho před sluncem. Děti a malé děti se nemohou ochlazovat stejně dobře jako dospělí, takže jim hrozí větší riziko přehřátí a vzniku nemoci související s teplem. Níže uvedené tipy pomohou udržet vaše dítě v teple šťastné a zdravé:

  • Děti mladší než 6 měsíců by měly být chráněny před přímým slunečním zářením. Jejich kůže obsahuje příliš málo melaninu, pigment, který poskytuje určitou ochranu před sluncem.
  • Opalovací krém se nedoporučuje u dětí mladších 6 měsíců - stín, nejlepší je oblečení a klobouky.
  • Děti starší 6 měsíců by také měly být co nejvíce chráněny před sluncem, zvláště v létě, kdy je slunce nejsilnější. Pokud jdete ven, když je horko, na kočárek nebo kočárek připevněte slunečník nebo slunečník, aby nebyly vystaveny přímému slunci.
  • Pro děti starší 6 měsíců, naneste na pokožku vašeho dítěte opalovací krém s vysokým faktorem. Mnoho značek vyrábí opalovací krémy speciálně pro kojence a malé děti s faktorem ochrany před sluncem (SPF) vyšším než 30+. Pravidelně nanášejte opalovací krém, zvláště pokud je vaše dítě v moři a mimo něj nebo v brouzdališti.
  • Vždy testujte opalovací krém na malé ploše pokožky vašeho dítěte, abyste zkontrolovali případné kožní reakce.
  • Zakryjte tělo svého dítěte, ruce a nohy oblečené, a ujistěte se, že si dáte sluneční pokrývku hlavy se širokým okrajem nebo dlouhou klopou vzadu, abyste ochránili hlavu a krk před sluncem.

Udržování v pohodě

Postupujte podle níže uvedených tipů, které vám pomohou udržet vaše dítě v chladu a bezpečí v horkém počasí.

  • Hraní v brouzdališti je dobrý způsob, jak udržet děti v pohodě. Během velmi horkého počasí udržujte bazén ve stínu a neustále na děti pečlivě dohlížejte. Nikdy nenechávejte dítě ve vodě samotné, dokonce na několik sekund.
  • Vlažná koupel před spaním je často prospěšná.
  • Uchovejte dětskou ložnici během dne v pohodě zatažením žaluzií nebo záclon. Můžete také použít ventilátor k cirkulaci vzduchu v místnosti a zajistit, aby ventilátor nemířil na vaše dítě.
  • Noční prádlo a ložní prádlo omezte na minimum. Pokud vaše dítě v noci kopne nebo odstrčí kryty, zvažte jejich vložení do pleny s jednovrstvým dětským spacákem nebo dobře zajištěným prostěradlem, které se nepovolí a nezakryje jim obličej ani se během noci nezamotá.
  • Pokud máte klimatizaci, zajistěte, aby v místnosti nebylo příliš chladno; nastavení teploty na zhruba 24 až 26 stupňů Celsia je dostatečně nízké.

Cestování s dítětem v horkém počasí

Pokud potřebujete cestovat autem v horkém počasí, zkuste si udělat výlet v nejchladnější části dne, což je obvykle brzy ráno. Ujistěte se, že je vaše dítě v autě ve stínu, když cestujete, a udržujte auto v chladu pomocí klimatizace nebo otevírání oken.

Nezapomeňte nikdy nenechávat dítě samotné v zaparkovaném autě. I za mírného počasí se auta mohou velmi rychle zahřát na kojence.

Nezakrývejte dětský kočárek

Mnoho rodičů zakryje přední část dětského kočárku, aby je chránilo před sluncem, nevědomí, to může být velmi nebezpečné.

Zakrytím kočárku, může omezit nebo zastavit proudění vzduchu kolem vašeho dítěte a jako v rozpáleném autě, teplota může stoupat rychle a docela hodně.

Je důležité, abyste své dítě pravidelně kontrolovali, když je v kočárku, zvláště v horkém počasí.

Potničky

Pichlavé horko je svědivá vyrážka malých vyvýšené červené skvrny, které způsobují pocit píchání nebo píchání na kůži. Děti a děti jsou také více ohroženy pichlavým teplem, protože jejich potní žlázy nejsou plně vyvinuty. Je to běžné v horkém počasí na částech pokožky, které zůstávají vlhké, například v oblasti plenek nebo pod bradou. Krémy, jako jsou krémy se zinkem a ricinovým olejem, budou chránit pokožku.

Stejné krémy, které se používají k ochraně oblasti plen, lze použít pod bradu a na další oblasti, které jsou náchylné k pichlavému horku. Pomoci může i častější přebalování dítěte a vlažné koupele.

Vyhněte se dehydrataci

Jako dospělí, děti potřebují pít hodně tekutin, aby se vyhnuly dehydrataci. Víte, že vaše dítě je hydratované, pokud je denně 6 až 8 bledých mokrých plen.

Prvních 6 měsíců, kdy je vaše dítě pouze na mateřském mléce nebo umělé výživě, neměli byste jim dávat žádnou vodu. Ale během horkého počasí můžete zjistit, že vaše dítě může chtít krmit více než obvykle, ale kratší dobu.

Jakmile jsou na pevných látkách, můžete svému dítěti dávat malé množství chlazené převařené vody po celý den. Pokud se vaše dítě v noci probudí, pravděpodobně budou chtít mléko, ale pokud už měli svá obvyklá mléčná krmiva, zkuste také vychladlou převařenou vodu.

Úpal

Úpal nastává, když se tělo již nemůže samo ochladit a začne se přehřívat. Když teplota jádra stoupne nad 40 stupňů, buňky uvnitř těla se začnou rozpadat a důležité části těla přestanou fungovat.

Pokud se neléčí, může vést ke komplikacím, jako je selhání orgánů a poškození mozku, a může to být smrtelné.

Mezi příznaky úpalu patří:

  • stoupající tělesná teplota - teplota 40 stupňů a více je často známkou úžehu
  • silné pocení, které náhle přestane - pokud tělo není schopné produkovat další pot a pokožka je suchá, je to varovný signál, že se přehřál a dehydratoval
  • zvýšená žízeň (ale později, jak dítě zeslábne, mohou pít méně)
  • bledý, lepkavá kůže
  • rychlý srdeční tep
  • zrychlené dýchání (hyperventilace)
  • fontanela (měkké místo na horku dítěte) je zapuštěna
  • prošlo menší množství moči než obvykle, a tmavě zbarvená moč
  • sucho v ústech a očích
  • bolest hlavy, svalové křeče
  • být ospalý nebo „floppy“
  • zmatek, dušnost a zvracení
  • koma (při dotyku nebo volání není probouzející)

Co dělat

Pokud má vaše dítě nebo starší dítě některý z výše uvedených příznaků, potřebují naléhavou léčbu. Zavolejte trojnásobek nula 000 a požádejte o záchrannou službu nebo okamžitě vezměte své dítě na pohotovost.

Zatímco čekáte na příjezd sanitky, co nejrychleji je přesuňte do chladného prostoru, svlékněte přebytečný oděv a zkuste jej ochladit větráním. Můžete také ochladit jejich pokožku vodou tak, že na ně položíte vlhký flanel nebo prostěradlo nebo je jemně nastříkáte.

Pokud jsou při vědomí, dej jim chlad, není zima, vodu k pití. Snažte se jim dávat pití, pokud nejsou v bezvědomí a nejsou schopni bezpečně polykat. Nejlepší nápoje jsou ty, které jsou doporučovány pro gastro. Žádný z nápojů nesolte.

Věci, které je třeba mít na paměti, abyste zabránili úpalům

  • Děti by měly být uchovávány v chladu, stinné místo. Pokud potřebují být venku, ujistěte se, že je jejich kočárek ve stínu, zakryjte kočárek nebo kočárek vlhkým hadříkem a oblékněte je chladným oblečením.
  • Děti a malé děti by nikdy neměly zůstat samy v zaparkovaném autě, byť jen na okamžik, a dokonce i když je auto ve stínu.
  • Děti vám nemohou říct, že mají žízeň, proto je důležité, abyste jim v horkém počasí dali další nápoje.
  • Pokud vaše dítě začne být disketové nebo podrážděnější, může to být známka tepelného stresu a musíte dát více nápojů a nechat dítě zkontrolovat lékařem.

Previous:

Next: