• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Kojenci v chladném počasí

Kojenci nemluví, takže vám nemohou říct, zda cítí horko nebo zima. Být vědom, kolik oblečení a jakého typu oblečení vaše dítě potřebuje, aby se cítilo pohodlně teplé v chladném počasí, může pomoci udržet vaše dítě šťastné.

V chladném počasí je dobrý nápad obléct dítě do vrstev – můžete je pak snadno sundat, když jste uvnitř a v teplých místnostech.

Chcete, aby se vaše dítě cítilo pohodlně teplé – ne horké ani zima.

Zatímco je důležité udržovat kojence v teple, je stejně důležité, aby se vaše dítě nepřehřálo. Přehřátí bylo spojeno se syndromem neočekávané kojenecké smrti, včetně SIDS.

Jak poznat, že moje dítě má zima?

Kojenci komunikují pláčem. Pokud vaše dítě pláče více než obvykle během zimy, to může být jejich způsob, jak vám dát najevo, že nejsou pohodlné. Ale pamatujte, pláč může být také znamením hladu, unavy nebo touhy po útěše.

Dobrý způsob, jak zjistit, zda je vaše dítě příliš zima, je pocítit jejich hrudník, záda nebo bříško. Měla by být teplá. Nebojte se, pokud jejich ruce a nohy cítí chladno, to je normální.

Co s extrémní zimou?

Hypotermie je stav, kdy tělesná teplota klesne pod 35 °C. Hypotermie je medicínský nouzový stav – pokud tělesná teplota klesne pod 32 °C, může to být život ohrožující.

Znamení hypotermie jsou:

• chvění (které může ustát, jak se hypotermie zhoršuje)
• chladná, bledá kůže
• pomalé dýchání
• pomalé srdeční tepnutí
• roztažené zničky
• koma

Kojenci jsou větší riziku než dospělí z vývoje hypotermie, pokud se dostanou do extrémní zima, protože jejich těla jsou tak malá. Mohou se také dostat do zima mnohem rychleji než dospělí, protože mají méně svalů.

V extrémně chladných podmínkách je velmi důležité omezit vystavení vašeho dítěte chladu.

Pokud myslíte, že vaše dítě může mít hypotermii, volejte záchranku na trojitou nulu (000). Místo čekání je přesuňte z chladu a zkuste zahřát střed jejich těla (hrudník, krk, hlavu a pach) teplými deky nebo ručníky. Ujistěte se, že je nevystavíte přímému teplu.

Východ s kojencem v chladném počasí

Než vyjdete, ujistěte se, že nebude příliš zima. Poslouchejte předpověď počasí a plánujte dopředu, abyste našli někam teplé, pokud bude velmi zima.

Ujistěte se, že vy i vaše dítě zůstanete suché, a nestavějte venku příliš dlouho.

Oblečte dítě vhodně pro počasí a vezměte si dostatek deken a náhradního oblečení.

Oblečení dítěte do venku

Pokud jste venku v chladném počasí, čepice, klobouky, ponožky, botičky, deky a pleny mohou být použity k udržení kojenců příjemně v teple.

Jako obecný princip oblečte dítě do stejného počtu vrstev, kolik máte vy, plus jednu vrstvu navíc.

Pokud je to obzvlášť chladný zimní den, vaše dítě může potřebovat obléct nějaké rukavice. Ale pamatujte, že tyto dodatečné vrstvy sundáte hned, jakmile přijde dovnitř nebo vejdete do teplého auta, autobusu nebo vlaku, i když to znamená probudit vaše dítě. Nechcete, aby se vaše dítě přehřálo.

Průvodce oblečením dítěte v chladném počasí

Naučte se, jak nejlépe udržet vaše dítě v teple v zimě.

Oblečení dítěte na spaní

Položte dítě na záda do postýlky a ujistěte se, že jejich tvář a hlava zůstanou odkryté během spánku.

Pomyšlejte na teplotu místnosti, ve které dítě spí. Oblečte dítě do dostatek oblečení, aby bylo v teple i bez deken, které může strhnout.

Můžete použít bezpečný kojenecký spacák, protože to může zabránit poštovadlu v zakrytí tváře dítěte. Může také pomoci zabránit jim v převrácení na bříško během spánku. Je velmi důležité zajistit, aby dítě nezklouzlo do vaků a nebylo zcela zakryto. Je nejlepší mít spacák s přilženým výrazem pro krk a ruce, ale bez klobouku.

Pokud potřebují další teplo, můžete přidat vrstvy oblečení uvnitř spacáku, ale berte v úvahu teplotu místnosti. Kojenci by neměli spát v čepicích nebo kloboucích.

Pokud používáte deky místo spacáku pro své dítě, použijte vrstvy lehkých deken. Lze je snadno přidat nebo odebrat v závislosti na teplotě místnosti a lze je natáhnout pod matraci.

Také ujistěte se, že vaše dítě nespí u topen, krbu, nebo v přímém slunečním svícení, a ujistěte se, že místnost není příliš teplá. Nikdy nepoužívejte elektrické deky, pšeničné vaky nebo horké vodní lahvičky pro kojence.

Spí kojenci více v zimě?

Existují nějaké důkazy z ciziny, že velmi mládá kojenci zasínají dřívěčer a spí déle během zimy. To může být způsobeno změnami v množství přítomného světla.

Přečtěte si více o bezpečném spánku pro kojence.