• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Problémy s kojením a jejich řešení

Trhlé bradavice

Problémy s kojením a jejich řešení

Pokud jste nikdy nezažili žádné problémy s kojením, jste jedni ze šťastlivců. Skoro každá kojící matka musí řešit alespoň jeden problém související s kojením, jako jsou trhlé bradavice, naplnění prsů, nedostatek mléka, mastitida, bolest bradavic, uzavřený mléčný vodič a muguet. Bohužel, mnoho žen vzdá kojení v raných týdnech kvůli takovým problémům. Naštěstí existují účinné přirozené léčby, které je obvykle dokážou překonat. V této sekci sdílíme řešení, která jsme viděli fungovat nejlépe pro kojící matky.

Trhlé bradavice

Pokud máte citlivou kůži bradavic a vaše dítě miluje maratonská kojení, můžete skončit s touto bolestivou situací. Koupte tubu čistého lanolinového mastíčku – většina obchodů s kojícími potřebami ho má – a udržujte tenkou vrstvu mastíčku na bradavicích vždy, když dítě nekojí. Dobrá věc na lanolinu je, že neškodí vašemu dítěti, takže nemusíte ho před kojením otrávit. Jeho textura dokonce může pomoci dítěti správně se připevnit.

Abyste předešli trhlým bradavicím, větrávejte je často. Pokud raději nechcete být bez sujetra, stáhněte klapky kojícího sujetra dolů na chvíli každý den. Nepoužívejte plastové prsní štíty; zůstaňte u perných bavlněných nebo jednorázových bez plastových výklinů. Také zkuste Phytolacca decandra, homeopatický lék, na trhlé bradavice. Tento lék může také dobře fungovat pro mastitidu.

Naplnění prsů a nedostatek mléka

Naplnění prsů

Toto je nejčastější u matek v raných stadích kojení, brzy po příchodu mléka. Vaše tělo a vaše dítě jsou v procesu ustálení jejich vztahu nabídky a poptávky, a pokud je vaše produkce mléka větší než poptávka dítěte, můžete skončit s extrémně opuchlými, tvrdými jako fotbal prsy, které bolí vás a frustrují pokusy dítěte o připevení.

Řešte naplnění brzy, abyste předešli mastitidě. Odčerpání nějakého mléka sádkou nebo rukou před krmením usnadní připevení. Podle odborníka na kojení Jacka Newmana, M.D., jsou kapustové listy vynikající léčbou pro naplnění prsů a zánety prsů. Položte chladný surový list do každé strany kojícího sujetra a měňte je často. (Pokud vaše prsa nejsou ve tvaru kapusty, zvalte listy vačkou, aby byly více přizpůsobivé vašemu unikátnímu tvaru.)

Nedostatek mléka

Mnoho nových matek se obává nízkého toku mléka, ale málo jich skutečně má nedostatek mléka pro své kojence. Pokud vaše dítě znečišťuje a zamočuje pleny a vypadá spokojeně po krmení, vaše mléko téče v pořádku. Pokud potřebujete zvýšit svou produkci mléka, ukončení užívání předpisových nebo volně prodejných léků může vyřešit problém. Zde jsou další techniky pro zvýšení produkce mléka:

• Prvně a především, pijte víc vody. Pokud nepijete dost, vaše produkce mléka poklesne.
• Kojte co nejčastěji. Eliminujte všechny náhrady prsu pro vaše dítě, včetně dudlíků a lahvíček. Pokud dítě dostane jen to pravé, konstantní stimulace výrazně zvýší vaši produkci mléka.
• Zkuste přepínané kojení. Začněte kojit na jednom prsu, a přepněte dítě na druhé prso pět minut později. Pokračujte v přepínání zpět a vpřed každých pět minut, dokud krmení ne skončí.
• Pokud dítě už jí tuhou potravu, snížte ji na den nebo dva, aby chtělo kojit víc.
• Příjem prazitého vápníku a hořčíku v noci. To může zlepšit tok mléka a pomoci vám lépe spát v noci.
• Zkuste používat byliny. Široká škála bylin pracuje na zvýšení produkce mléka. Zkuste kozí ručník, že vděk, mariánský thistle, kopřiva, lucerna, červený ječmen, chmel, astragalus, tymián, nebo kopr.
• Zvyšte konzumaci zelených, listových zelenin, které pomáhají zvýšit tok mléka. Pokud těm nesedí vašemu dítěti, zkuste přidat kapky chlorofylu do pitné vody.
• Zkuste tradiční evropskou metodu pro zlepšení toku mléka: Vypijte tmavé pivo! (Jen jedno.)

Mastitida a bolest bradavic

Mastitida

Pokud je zánět prsu doprovázen chřipkovými příznaky a intenzivní bolestí, pravděpodobně máte mastitidu, infekci tkáně prsu. Nejdůležitější věc, kterou můžete pro tento stav udělat, je odpočinek. Pokud se o sebe správně nestaráte během mastitidy, můžete skončit s abcésem, který vyžaduje bodnutí a drenáž.

Jděte rovnou do postele a kojte dítě co nejvíce. Pokud můžete, získejte pomoc přítele nebo člena rodiny pro péči o dítě, kdykoliv nekojíte. Uchovávejte vlhký teplo na postiženém prsu. Zabalte se a nechte horečku běžet svůj průběh, spíše než ji uměle snižujete lékem jako paracetamol (Tylenol). Horečka je způsob, jakým tělo aktivuje imunitní systém proti infekci. Výjimkou je horečka nad 39,4 °C (103 °F), která by měla být co nejrychleji snížena. Klizma mírně chladnou vodou často sníží vysokou horečku, stejně jako vyvolání zácpy užitím vyrovnaného vitamínu C v prášku v vodě (začněte užíváním 1000 mg vitamínu C rozpuštěného ve sklenici 240 ml vody, počkejte pár hodin, pak postupně zvyšujte dávky, až do 5000 mg, podle potřeby). Pro obvyklou, nízkou horečku (37,2–38,9 °C) odpočívejte, pijte hodně tekutin a užívejte vitamíny a byliny stimulující imunitu, jako echinacea, olivový list, vitamín C, a jednou denně asi 5000 mezinárodních jednotek vitamínu A.

Pokud po dvaceti čtyřech hodinách úplného odpočinku a péče o sebe vaše příznaky jsou stejné nebo horší, možná budete muset užít antibiotika. Poradí se s vaším lékařem. S nebo bez antibiotik, mastitida obvykle trvá dva až pět dní, než zcela zmizí.

Bolest bradavic

Nenávidíme myslet na to, kolik matek vzdává kojení kvůli tomuto problému. Nejdůležitější způsob, jak se vyhnout bolesti bradavic, je ujistit se, že vaše dítě je správně připevněno. U novorozence je to skoro nikdy tak jednoduché, jako „hodit dítě na prsa a nechat přirozenosti volný běh“. Jakmile mléko skutečně začne téc, dva až tři dny po porodu, správné připevení může zdát být ulovitelný. Můžete zjistit, že potřebujete být obklopeni hromadou polštářů, a ani tehdy můžete přát, abyste měli třetí ruku, která by vám pomohla udržet správné položení. Pokud kojení bolí, i jen trochu, konzultujte se s laktacním specialistou o asistenci.

Bolest bradavic, která nezmizí se správným položením, může být způsobena zánětem prsu nebo muguetem.

Uzavřený mléčný vodič a muguet

Uzavřený mléčný vodič

Uzavřený vodič je varovným signálem vašeho těla, že se příliš moc namáháte. Zpomalte a vyčleněte čas na vyčištění vodiče, abyste se vyhnuli infekci. Zácpa se cítí jako tvrdý uzlík, a může být nějaké naplnění nebo bolest. Kojte z té strany, masejte prso, zatímco dítě pije, abyste se pokusili uvolnit zácpu. Masírujte z paží dolů a směrem k centru prsu. Pokud můžete, nasměrujte bradu dítěte směrem k zácpě. Například použijte fotbalový chvat (dítě pod paží) pokud je zácpa v dolním vnějším kvadrantu vašeho prsu. Pokud je zácpa na straně paží vašeho prsu, můžete také zkusit ležet na boku vedle dítěte s postiženým prsem nad ním, a kojit ho tím, že to prso položíte přes to druhé k jeho ústům. Až dítě skončí, odčerpejte nebo ručně vyjádřete jakýkoliv nadbytek mléka.

Pokud uvidíte malý měchýřek na bradavici prsu s uzavřeným vodičem, dr. Jack Newman doporučuje jej otevřít jehlou, která byla sterilizována držením v plamene zápalky na několik sekund, pak nechána zchladnout. To vám může umožnit jemně vymanit zácpu. Nanesťte antibiotickou mast na bradavici k ochraně proti infekci (otřete mast před kojením a znovu naneste po něm). Pro zácpu, která neustane, může pomoci terapeutický ultrazvuk. Zeptat se na to váš gynekolog, pokud je to nutné.

Dr. Newman navrhuje, aby ženy s opakovanými uzavřenými vodiči užívaly 1200 mg lecitinu (doplňek obvykle vyrobený z sóji) třikrát až čtyřikrát denně. Althaea – bylinka, ne ten puchatý, bílý, cukrový snack, co jste jako dítě zapalovali nad táborem – také může pomoci vyčistit prsní zácpy a zánety. Následujte dávkování na štítku produktu.

Muguet

Tento někdy svrbící, někdy bolestivý stav je výsledkem přerostu kvasinek zvaných Candida albicans, stejné kvasinky, která způsobují vaginální a střeva kvasinkové infekce. Můžete vyvinout svrabící výsyplek na bradavici nebo pocítit bolest, když dítě kojí. Pokud jsou ústa dítěte vykládána bílými skvrnami, co se neodstraní snadno, má muguet, a můžete ho mít i vy, i když nemáte příznaky. Muguet může také způsobit u dítěte trvalý podložkový výsyplek. Použití antibiotik je často příčinou přerostu kvasinek, protože tyto léky zabíjejí „dobré bakterie“, které normálně drží kvasinky v zaostření.

Zatímco muguet obvykle není nebezpečný, může být nepříjemný. Bolest bradavic způsobená muguetem tends to last for a period after baby nurses, and may burn and radiate deeply into the breast. Pokud není žádný nepříjemný pocit, můžete nechat muguet vyřešit sám.

Nejlepší léčba je znovuzasídlit ty dobré bakterie s doplňkem acidophilus/bifidus. Organický přirozený jogurt obsahuje tyto bakterie a může být dobrým topikálním lékem pro bradavice. Vaše dítě může brát dětský acidophilus prášek v mateřském mléku nebo přímo z vašich bradavic. Infekce by měla zmizet za pár dní.