• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Základy pro kojící matky

Kojící matky

Základy pro kojící matky

Přestože je kojení přirozeným instinktem pro matku i dítě, není neobvyklé, že se zpočátku budete cítit nemotorně. Pokud máte otevřenou mysl, vaše dítě vás může skutečně naučit, jak kojit, aniž byste museli mít předchozí znalosti z vaší strany. Stačí přiložit malá ústa dítěte k bradavce a on nebo ona si najde cestu.

Ženská moudrost

Abyste se při kojení uvolnili, zkuste dát pod dítě polštář nebo pod paži, abyste dosáhli přirozenější a pohodlnější polohy, když sedíte.

Příroda dělá ošetřování velmi instinktivní pro matku i dítě, takže ve skutečnosti nepotřebujete příliš mnoho pokynů. Existují však věci, které můžete udělat pro to, aby bylo kojení pohodlnější a pozitivní pro vás i vaše dítě. Probereme spoustu běžných problémů a starostí maminek, které s ošetřováním teprve začínají, ale nejprve je zde několik užitečných tipů, které je třeba mít na paměti:

• Uvolněte se
• Najděte si pohodlné křeslo (houpací křeslo), ve kterém budete kojit
• Pokud vám trocha vína pomůže uvolnit se, někteří lékaři to doporučují – ale držte ho v malém množství, protože to, co pijete, pije dítě.

Co když nemám dostatek mléka?

Některé ženy neprodukují dostatek mléka, aby mohly úspěšně kojit, zatímco jiné se zdají být schopné kojit 10 dětí. Pokud máte problémy s dostatečnou tvorbou, někdy pomůže pít více tekutin. Někdy prostě potřebujete čas, aby si vaše tělo zvyklo na tento nový trik, který se učí dělat, a když si vy a vaše dítě stanovíte pravidelný rozvrh krmení, vaše mléko bude přibývat. Někdy se ale zdá, že nic nepomůže. To neznamená, že žena, která nemůže produkovat dostatek mléka, selhává jako matka nebo že její dítě bude méně zvýhodněné než ostatní děti. Pamatujte, že je dobré, když je dítě kojeno, ale to v žádném případě není jediný způsob, jak jít.

Je běžné, že ženy propadnou panice při prvních známkách problému s kojením. Většina problémů se rychle upraví, takže buďte trpěliví. Budete vědět, jestli ošetřovatelství není pro vás. Pokud se rozhodnete nekojit, váš lékař vám dá nějaký lék, který zabrání pronikání mléka. Pokud se vaše mléko již dostalo a vy se rozhodnete kojit, můžete nechat mléko samo uschnout. Zpočátku se můžete cítit trochu přehlceni, ale hormonům nebude trvat dlouho, než zjistí, že dítě nevyužívá zásoby mléka.

Páni, to je divné

Při prvním kojení to bude cítit se divně. Když dítě sevře ústa na bradavku, způsobí to klesající reflex, kdy mléko naplní prsa jako přípravu na krmení. Je dobré mít dětskou sestru jen omezenou dobu na jednom prsu a pak přejít na druhé. Jinak vás mohou bolet bradavky a budete mít nerovnoměrný tok mléka. Některé ženy rády nosí na halence nebo podprsence špendlík nebo jiný fix, který označuje, kterou stranu použily, když naposledy kojily. Tímto způsobem si mohou pamatovat, že příště mají začít na druhé straně.

Máma říkala, že takové dny budou

Kojící maminky by se měly vyhýbat některým jídlům – jako je čokoláda a majonéza – protože mléko dítěti chutná. Jiné potraviny mohou způsobit jen hloupé problémy. Jedna maminka měla strach, když jedla řepu k večeři. Když později v noci přebalovala své dítě po kojení, hovno bylo jasně červené. Vyděšená odvezla dítě do nemocnice, protože byla přesvědčena, že dítě přinejmenším krvácí. Ukázalo se, že viníkem byla řepa.

Přesto, ať děláte, co děláte, určitě vás bolí bradavky. Pokožka je jemná a sací reflex vašeho miminka je velmi silný. Ale nemusíte dovolit, aby vás bolavé bradavky způsobily, že byste s kojením rezignovali příliš brzy. Nakonec ztvrdnou a ošetřování nebude ani trochu bolet. Stojí za to věnovat čas tomu, abyste se dostali přes počáteční nepohodlí. Částečně podráždění můžete zmírnit speciálními krémy vyrobenými pro kojící matky. Horké obklady také dělají zázraky. Pokud se u vás rozvine infekce, možná budete potřebovat lékařský zásah nebo můžete předčasně své dítě odstavit, protože je pro vás kojení příliš bolestivé. Další tipy, jak se vyhnout infekci nebo bolesti:Ujistěte se, že udržujete oblast bradavek v čistotě a snažte se vyhnout podlití.

Jste (a vyrábíte) to, co jíte

Sledujte, co jíte, když kojíte. Nezapomeňte, že vaše kojící dítě v podstatě jí předtrávenou verzi čehokoli, co jste snědli. Pokud chcete dát svému dítěti hlavní plyn, prostě jděte do toho a snězte toho dvojitého chilli psa nebo pikantní burrito. Na vážnější notu, musíte si dávat pozor na to, jaké léky užíváte. Bez souhlasu lékaře neužívejte žádné léky.

Ošetřování na veřejnosti

Problémy na veřejnosti

Jednou z otázek kojení je vhodné místo. Pevně ​​věřím, že je vhodné krmit své miminko diskrétně, ať jste kdekoli, když má miminko hlad. Poptávkové krmení je pro kojené dítě to nejlepší, protože jeho tělíčka vědí, kolik toho potřebují, a překrmování nehrozí. Takže pokud vám dítě začne plakat hladem (a vy budete naučte se rozlišovat mezi pláčem dítěte,) budete chtít zastavit a nakrmit ji.

Nyní zde neobhajuji exhibicionismus, ale společnost by skutečně by měla projevovat mnohem více respektu a uznání kojícím matkám. Pokud použijete zdravý rozum a přikryjete se přiměřeně čistou látkovou plenou nebo přikrývkou, měli byste být schopni udělat to, co musíte udělat, když to potřebujete. Je nespravedlivé, aby byly kojící matky vykázány na špinavé veřejné toalety, protože pokrytecké lidi, kteří si nemyslí nic o polonahých modelkách na billboardech po celém městě a plné čelní nahotě ve filmech s hodnocením R, jsou touto nejpřirozenější lidskou funkcí uraženi.

A pokud se o to pokusíte, můžete být docela dobří v diskrétním ošetřování. Když jsem měla své třetí dítě, mohla jsem kojit, když jsem procházela kolem obchodu – s nikým moudřejším. Chce to jen trochu šikovnosti, cviku a trochu nervů. Pamatujte, že není nic cennějšího než matka krmící své dítě.

Vydejte se tedy do světa a požadujte respekt, který si zasloužíte. Chovejte se, jako by to byla ta nejpřirozenější věc na světě a většina lidí si vás ani nevšimne. Mnohá ​​místa jsou pro děti přátelštější než dříve. Podívejte se, zda je k dispozici salonek nebo klidný koutek s židlí, pokud je pro vás pohodlnější být při kojení mimo cestu.

Výběr oblečení

Během kojení se budete nejpohodlněji cítit v kojící podprsence s vložkami pro kojení. Vaše kojící podprsenka bude mnohem větší než vaše podprsenka před těhotenskou (nebo dokonce těhotenskou) velikostí. Vaše záda se zvětší, takže většina toho, co jste měli na sobě, je nepohodlná. Někdy si můžete pořídit prodloužení podprsenky pro případ, že byste přerostli kojící podprsenky. Jsou to malé kousky materiálu s háčky, které padnou přímo na podprsenku. Mléko zabírá hodně místa.

Maminky

Laktace je fyzická funkce produkce mléka.

Prsa naplněná mlékem prosakují. Není to důstojné? No, možná ne – ale je životní skutečnost. Musíte se podívat na tu světlou stránku. Možná jsem po porodu neměla pas a možná mi občas vyteklo trochu mléka, ale vypadala jsem smyslně. Nikdy v životě jsem neměl tak dobře vybavený hrudník. Dokonce já byl ohromen.

Tak co je to za malý únik, když máte postavu jako Sophia Loren? Pokud k podprsence nosíte vložky na kojení a často je měníte, měli byste se cítit pohodlněji – a zůstaneš relativně v suchu. Kojící vložky jsou kulaté bavlněné vložky, které se vejdou do podprsenky a absorbují úniky z bradavek. Pokud je nenosíte, můžete být venku v době obvyklého krmení dítěte a na místech, kde bývala vaše prsa, si všimnete dvou obrovských vlhkých skvrn.

Maminka Upozornění!

Zvláštní hladový pláč vašeho dítěte může způsobit automatické snížení mléka – stejně jako vše, co zní jako tento pláč. Dokonce i vrzající dveře, pokud vrzají ve správné výšce, mohou způsobit netěsnost.

Některé ženy mohou dokonce potřebovat zdvojnásobit své vložky, pokud jsou náchylné ke snadnému reflexu. Vaše tělo je tak naprogramováno instinktem, že vaše mléko se může dostat dovnitř, i když přemýšlíte o svém dítěti nebo pokud uvidíte nebo uslyšíte dítě někoho jiného.

Mimochodem, existují kojící štíty vyrobené z jiných materiálů než z bavlny. Měl jsem několik opakovaně použitelných ošetřovatelských štítů vyrobených z plastu. Zapadly kolem bradavky a zachytily únik. Bylo to vlastně trochu divné, když jsem viděla množství mléka, které se nahromadilo. Také díky nim moje již zvětšená vemena vypadala jako kříženec mezi zlatými ňadry Madonny a ňadry Dolly Partonové.

Vyjádřete se

Pokud se vrátíte do práce, když ještě kojíte – nebo pokud váš životní styl vyžaduje, abyste byli pryč od svého dítěte během jednoho nebo více časů krmení – můžete během dne odsát trochu mléka, aby se vám prsa nestáhla. zahltit se. Pokud jste schopni ovládat umění používání odsávačky mateřského mléka, zvládnete to dobře.