Kdy začít s prstovými jídly
Na rozdíl od toho, co si myslíte, nemusíte čekat na zuby. Prstová jídla můžete začít, jakmile dítě projeví připravenost (viz níže), obvykle mezi 7.–9. měsícem. Také důležité informace o tom, jak nabízet a co je nejlepší.
Signály připravenosti
Když dítě projeví tyto signály, zvažte úvod prstových jídel:
- Sedí dobře sám (bez podpory)
- Sahá po lžičce při krmění
- Sahá po jídle z talíře rodičů
- Zvýšený zájem o to, co jedí rodiče
Pokud dítě neprojeví žádný signál do 10 měsíců, konzultujte lékaře. Pokud má alergie, problémy s pohlcováním nebo jiné potíže s jeděním, poraďte se s lékařem před úvodem prstových jídel bez ohledu na signály.
Jak nabízet prstová jídla
Když se učí sami jíst, zjišťují textury, barvy, voně, chuti. Nabízejte rozmanitost. Začněte malé – velikost kousků i porce. Připravte se na nepořádek. Krmte v židličce, ne v autosedačce – zdravý zvyk, prevence zakousnutí. Vždy dohlížejte.
Někteří rodiče zjišťují, že děti jsou nejvíce ochotné zkoušet prstová jídla, když jsou hladové – před kaší/ lahvičkou/ kojením. Ale pokud počkáte příliš dlouho a dítě je velmi hladové, nemusí mít trpělivost – nabídněte jako svačinu později. Také děti často nejlépe reagují na jídla stejná nebo podobná tomu, co jedí rodiče.
Co nabízet
Ať už má dítě zuby nebo ne, nejlepší prstová jídla jsou ta, co jdou snadnoždrobit nebo rozpustit v malých kouscích proti zakousnutí. Dobré volby:
- Dětské sušenky nebo normální sušenky na menší kousky
- Sušené cereálie s menšími kousky
- Dobře uvařená zelenina na malé kousky
- Měkká dozrálá ovoce na malé kousky (banány, avokáda, brosky, vodní meloun)
- Velmi malé kousky dobře uvařeného masa nebo kostičky tofu
- Malé kousky sýra
- Míchané vejce nebo nakrájené uvařené vejce
- Uvařená těstoviny nebo makarony
Pamatujte: med stále vyhýbejte do 1 roku – žádné medové sušenky, cereálie (např. Honey Nut Cheerios). Vyhýbejte se příliš žvýčivým/lepivým potravinám, co se nerozpadnou snadno.
-
Ať už jste rodiče poprvé nebo zkušenější, roky batolat jsou jistě časem plným vzrušení. Dny bezbranného kojence jsou dávno pryč, a nyní vaše batole po domu běhá a skáče. Množství energie, které vaše dítě má, se zdá být téměř nadpřirozené, a můžete s -
Časový výcvik zní jako geniální řešení: dítě stráví několik minut samé a vyjde klidné a kooperativní. Rodiče často přiznávají, že to prostě nefunguje – protože dítě bojuje proti výcviku, plače a volá místo aby sedělo klidně, nebo je po něm ještě víc -
Uvažujete o sdílení péče? Ujistěte se, že jste si dělali domácí přípravu: Sdílené nany a sdílené péči mohou podléhat různým licenčním požadavkům nebo být zakázány v určitých státech a jurisdikcích. Vyhledejte místní zákony a předpisy. V této fázi jst
