• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak často kojenci potřebují jíst v noci?

Některá miminka jsou velmi vokální o svých potřebách, probouzí se samy, kdykoliv jsou hladová. Jiná jsou tak hluboké spánky, že nedostanou dostatečnou výživu během prvních několika měsíců života, pokud nebudou probouzena k jídlu. Jakmile jste určili, jak často by vaše malé mělo být krmeno v noci, nastavte si vlastní budík pro případ, že vaše miminko raději dřímá než svačinu.

Kojená miminka

Během prvních několika měsíců života vašeho kojeného miminka – až do doby, kdy je schopen spát celou noc bez krmení – můžete očekávat, že ho budete kojit alespoň několikrát v noci. Podle KidsHealth bude kojené novorozenecké miminko potřebovat krmit 8 až 12krát denně. I když ho nakrmíte těsně před spaním a zase první věc ráno, pravděpodobně budete muset kojit alespoň třikrát nebo čtyřikrát v noci. Po jeho prvním měsíci bude jeho žaludek schopen udržet více a bude potřebovat krmit mírně méně často, nebo sedm až devětkrát denně. Žádná dvě miminka nejsou stejná, takže zatímco jedno 2měsíční může potřebovat jen jedno noční krmení, jiné může vyžadovat tři. Během těchto prvních pár měsíců nedovolte mu jet déle než 4 hodiny bez kojení.

Výživou krmená miminka

Miminko krmené výživou tenduje jíst více než to kojené, a jako takové obecně nepotřebuje jíst tak často. Podle HealthyChildren.org by vaše výživou krmené malé mělo vyvinout poměrně konzistentní jídelní rutinu během prvních několika dnů života. Očekávejte typické miminko, že bude potřebovat jíst každé 3 až 4 hodiny, což znamená, že ho pravděpodobně budete muset krmit jen jednou nebo dvakrát v noci. Nicméně, pokud ne jí hodně najednou, může potřebovat častější krmení. Očekávejte, že vaše miminko vypije 2 až 3 unce výživy najednou během svých prvních pár týdnů, 4 unce najednou do konce prvního měsíce a postupně zvýší svůj příjem odtud. Pokud v jeho prvních několika měsících vaše výživou krmené miminko neprobudí sám pro noční krmení, probudte ho po pěti hodinách, navrhuje HealthyChildren.org.

Spání přes noc

I když se může zdát, že nikdy znovu nebudete dobře odpočatí, vaše miminko nakonec začne spát přes noc. Do 3 měsíců může být schopen spát 10 hodin v noci s jedním nebo dvěma probouzením, říká KidsHealth. Některá miminka tohoto věku dokonce uspí celých 6 nebo 7 hodin bez probouzení. Tento odpočinek bude úlevou pro vás, ale je vždy moudré mluvit s pediatrem o spánku vašeho miminka; pokud je podvážen, může vás radit pokračovat v probouzení ho pro noční krmení. Je nemožné předpovědět, kdy váš kojec usne celých 9 nebo více hodin bez probouzení. Některé kojence to udělají v 6 měsících. Podle National Sleep Foundation 70 až 80 procent miminek usne přes noc do 9 měsíců věku.

Zvládání nočních krmení

I přes váš zombie chod a zamlžené oči, noční krmení může být blažené. Mějte vše, co potřebujete, nastaveno ve vašem nočním krmením místě, ať už je to houpací židle v pokoji miminka nebo vaše vlastní postel. Kojící polštář pro miminko a záďové a krční polštáře pro vás, slabá lampa nebo jasná noční svítilna a utěrka na šupnutí by měly být vždy v dosahu vašeho místa. Toto je šikovná příležitost pro vazbu, ale nemělo by to být hra pro vaše malé; zůstaňte co nejvíce tiché a nestimulující, abyste mu pomohli naučit se, že noc je pro spánek. Vše, co děláte, by mělo směřovat k útěše ho a vrácení ho ke spánku. Vezměte tento tip z AskDrSears.com: vyměňte plenu vašeho kojence před jeho krmením (pokud netenduje k stolici okamžitě po jídle). Pokud usne při jídle, nebudete muset rušit ho pro výměnu plenky.