Как да разбудим дъневци от дневен сън

Повечето родители искат своите драгоценни пченца да останат събудени малко по-дълго, и когато дойде времето за тях да се събудят, правилните рутини за събуждане често се игнорират. Можете да разбудите дънешцето си от дневен сън по начин, който да вдъхнови в него позитивно и приятно отношение към спаването. За да развиете продуктивен метод за събуждане, трябва да се нагласите към нуждите и чувствата на дънешцето си.

Инструкции

  1. Определете кога имате нужда от дънешцето си да бъде нагоре и в движение, така че да можете да започнете процеса на събуждане с достатъчно време. Не планирайте да избягате извън вратата за по-малко от 15 минути от времето за събуждане.

  2. Влезте в стаята на дънешцето си тихо и въведете тиха музика или мека светлина. Това ще инициира постепенно процеса на събуждане и не ще дерне детето ви от сън. Опитайте да натягате пердете или да пуснете музика за колиба за тази стъпка.

  3. Разтрийте гърба на детето си или се играйте с косата му. Тъй веднага като реагира, го вдигнете на коленете си, за да го утешите. Държете го така, че да се чувства сигурно, но не го хлъбайте обратно в сън.

  4. Говорете с дънешцето си на спокоен глас, за да го поощрите да се събуди. Доведете я в по-светла или по-шумна стая, докато обяснявате, че е време да се събуди и да играе. Ако опита да се отдалечи от вас, опитайте да я легнете на маса за подгузване и проверете подгузника ѝ.

  5. Стимулирайте детето си, четейки книга на него или играейки с проста играчка с него. Позволете му няколко минути да се разбуди обратно в игриво състояние. Останете близо до него, докато изглежда, че си е върнало ориентацията и е върнато в весело настроение.

Previous:

Next: