Да Kids Still дрямка на тригодишна възраст

Според Елизабет Pantley , автор на " ? The No- Cry Sleep Solution " и други родителски книги , около 65 на сто от 3 -годишни деца все още се НПД . За сравнение , 85 процента от 2 -годишните , 25 процента от 4 -годишните и 15 на сто от 5 -годишните дрямка почти всеки ден . Тя казва, че повечето деца отпадат им дрямка на възраст между 3 и 5 между , ако те получават достатъчно сън през нощта . Всяко дете е различно , и да продължи да предоставя оптимални условия неподготвен и гледане на поведенческите улики са най-добрият начин да разберете дали детето ви все още се нуждае от дрямка .
Това е Nap Time

Знаейки вашето дете има нужда от дрямка е доста е просто когато разпознае знаците . Когато децата са уморени , някои седи и да гледа право напред , зона извън , започне да мига или триене си очите и се прозяваше . Други стават капризни и плачат . General раздразнителност често е знак, че това е час дрямка . Също така имайте предвид на по-фините признаци на умора , като проблеми в училище или поведенчески проблеми , като агресивност , невнимателност , нетърпение или хиперактивност . Световния съюз съпротивата е безсмислена

Когато детето наближи 3-годишна възраст , може да забележите, я събужда рано от нея дрямка или вече не показва никакви признаци , че тя се нуждае от такъв . Въпреки това , ако детето ви се съпротивлява като една дрямка , той може просто да е преумора . Три -годишни деца обикновено не искат да пропуснат нищо и често се бият на сън поради тази причина . Ако това е случаят с малкия човек , позволи на детето си да погледнем чрез книги или играят спокойно в стаята си за определен период от време , а не да го бори , тъй като не може да я принуди да спя .
<Бразилски>

Текущ и Околна среда

Опитайте се да използвате същия сън рутина за лягане , така и час дрямка . Например , да позволи на детето си да направи нещо успокояващо , пее с нея или я прочете една книга като ритуал преди час дрямка . Просто я изпраща в стаята си за дрямка вероятно няма да бъде успешен , ако детето ви е на съпротива сън . То също е полезно да има малко си една дрямка в една и съща среда, всеки ден . Съвместимост помага на детето си асоциира я среда с лягане . Световния съюз Когато Nap време свърши

Pantley споделя някои улики , че вашето дете може да бъде готов да се откаже от дрямка време , като рядко попадащи заспал по време на определен час дрямка и останалата в добро настроение , с нормални върхове и дъна и последователна личност , през целия ден . Освен това, ако вашето дете има възможността да научат нови неща с лекота и с внимание педя уместно да възрастта си, тя може да бъде в състояние да направи , без да подремна . Ако тя си ляга навреме и спи добре през нощта , неподготвен, може да е нещо от миналото . Друг знак , че е време да се откаже от дрямка е , ако вашето дете си ляга късно и отнема много време, за да заспя нощем в дните, когато тя е взела дрямка . Световния съюз сайта

Previous:

Next: