• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Групово натискане

„Сега!“ шепна Суки. „Бързо, докато продавачът не гледа.“

Сърцето й биеше силно, Ля се опряла на непазената витрина за грима и зашлюпа две туби руж в чантата си. Изглеждаше скучена и отстранена, следвайки приятелите си Суки и Джил навън, но вътре се чувстваше в паника.

„Не мога да вярвам, че ме накараха да го направя,“ възкликна Ля.

„Заспокой се,“ каза Джил. „Всички го правят понякога. И ние не те накарахме да го направиш.“

Тя не каза нищо, но Ля знаеше, че не би го сделала сама. Тя точно получи голяма доза групово натискане.

Кои са вашите ровесници?

Когато бяхте малко дете, родителите ви обикновено избират приятелите ви, поставяйки ви в игриви групи или аранжирайки игриви срещи с определен деца, които познаваха и харесаха. Сега, че сте по-големи, вие решавате кои са приятелите ви и в какви групи прекарвате време.

Приятелите ви – вашите ровесници – са хора на вашата възраст или близо до нея, които имат подобни преживявания и интереси. Вие и приятелите ви вземате десетки решения всеки ден и влияете един на друг в изборите и поведението. Това често е положително – е в природата на хората да слушат и да учат от други хора в техната възрастова група.

Колкото ставате по-независими, ровесниците ви естествено играят по-голяма роля в живота ви. Тъй като училището и други дейности ви отнемат от вкъщи, може да прекарвате повече време с ровесници, отколкото с родителите и братя/сестри. Вероятно ще развиете близки приятелства с някои от ровесниците си и може да се чувствате толкова свързани с тях, че са като разширено семейство.

Освен близки приятели, ровесниците ви включват и други деца, които познавате и са на същата възраст – като хора в ваш клас, църква, спортен отбор или общност. Тези ровесници също ви влияят чрез начина, по който се облекло и държат, нещата, в които са ангажирани, и нагласите, които показват.

Естествено е за хората да се идентифицират с и да се сравняват с ровесниците си, докато размишляват как желаят да бъдат (или мислят, че трябва да бъдат), или какво искат да постигнат. Хората са под влиянието на ровесници, защото искат да се впишат, да бъдат като ровесници, които възхищават, да правят това, което другите правят, или да имат това, което другите имат.

Влиянието на ровесниците не е винаги лошо

Вече знаете, че тийнеджърските години могат да бъдат трудни. Разбирате кои сте, во що вярвате, в какво сте добри, какви са отговорностите ви и какво ще бъде мястото ви в света.

Утешително е да се справяте с тези предизвикателства с приятели, които са в същите неща като вас. Но вероятно чувате възрастни – родители, учители, консултанти и т.н. – да говорят за групово натискане повече от за ползите от притежаване на ровесническа група.

Може би не чувате много за това, но ровесниците имат дълбоко положително влияние един върху друг и играят важни роли в живите един на друг:

• Приятелство. Сред ровесници можете да намерите приятелство и приемане и да споделяте преживявания, които изграждат трайни връзки.
• Позитивни примери. Ровесниците поставят много добри примери един на друг. Имане на ровесници, ангажирани да се справят добре в училище или да дадат най-доброто от себе си в спорт, може да повлияе на вас да бъдете по-целориентирани. Ровесници, които са любезни и верни, влияят на вас да изградите тези качества в себе си. Дори ровесници, които никога не сте срещнали, могат да бъдат рол модели! Например, гледане на някого на ваша възраст да се състезава на Олимпiada, да дава пиано концерт или да води общностен проект може да ви вдъхнови да гоните собствена мечта.
• Обратна връзка и съвети. Приятелите ви слушат и ви дават обратна връзка, докато опитвате нови идеи, изследвате вярвания и дискутирате проблеми. Ровесниците могат да ви помогнат да вземете решения: какви курсове да вземете; дали да се подстригnete, да пуснете косата или да я боядисате; как да се справите с семейна сраза. Ровесниците често дават добри съвети един на друг. Приятелите ви ще бързо ви кажат, когато мислят, че правите грешка или рискувате.
• Социализиране. Вашата ровесническа група ви дава възможности да опитате нови социални умения. Познанството с много различни хора – като съученици или отборни сътрудници – ви дава шанс да научите как да разширите кръга си от приятели, да изграждате отношения и да решавате различия. Може да имате ровесници, с които се съгласявате или не, с които се състезавате или работи в екип, ровесници, които възхищавате, и ровесници, които не искате да бъдете като.
• Насърчаване. Ровесниците ви насърчават да работите трудно, за да вземете солото в концерта, ви помагат да учите, слушат и подкрепят, когато сте разстроени или загрижени, и състрадават, когато са преживявали подобни трудности.
• Нови преживявания. Вашите ровесници ви могат да ангажират в клубове, спорт или религиозни групи. Вашият свят щеше да бъде много по-беден без ровесници, за да ви насърчават да опитате суши за първи път, да послушате CD, което никога не сте чували, или да дадете морална подкрепа, когато audition-нете за школьната игра.

Когато натискът е включен

Понякога, обаче, стресът в живота ви може да идва от ровесниците ви. Те могат да ви натиснат да направите нещо, с което не се чувствате комфортно, като кражба от магазини, взимане на дъргове или пиене на алкохол, взимане на опасни рискове при шофиране на кола или секс преди да се чувствате готови.

Този натиск може да бъде изразен открыто („Ела, давай – е само една бира, и всички другите пият“) или по-недиректно – просто наличието на бира на парти, например.

Повечето групово натискане е по-трудно за дефиниране. Понякога група може да излъчва сублиминални сигнали без да казва нищо изобщо – давате ви да разберете, че трябва да се облекло или говорите по определен начин или да приемете определено отношение към училище, други ученици, родители и учители, за да спечелите приемане и одобрение.

Натискът за конформист (да се прави това, което другите правят) може да бъде мощен и труден за съпротива. Човек може да усети натиск да направи нещо само защото другите го правят (или казват, че го правят). Груповото натискане може да повлияе на човек да направи нещо, което е относително безвредно – или нещо, което има по-сериозни последствия. Да се поддаде на натиск за облекло по определен начин е едно нещо – да се поддаде на тълпата за пиене или пушене е друго.

Хората могат да усещат натиск да конформират, за да се впишат или да бъдат приети, или за да не се чувстват некомфортно или неловко. Когато хората не са сигурни какво да направят в социална ситуация, те естествено се обръщат към другите за подсказки какво е и какво не е приемливо.

Хората, които са най-лесно влияеми, ще следват чужда вода първо. После другите могат да почнат да следват също – така че може лесно да се мисли: „Трябва да е ОК. Всички другите го правят. Те трябва да знаят какво правят.“ Преди да се сетиш, много хора са се съгласили с тълпата – можем би на нещо, което иначе не биха направили.

Реагирането на групово натискане е част от човешката природа – но някои хора са по-склонни да се поддадат, а други са по-добре способни да се съпротивляват и да останат на своето. Хората с ниска увереност и тези, които склонят да следват, вместо да водят, може да са по-склонни да търсят одобрението на ровесниците си, поддавайки се на рискова предизвикателност или препоръка. Хората, които не са сигурни в себе си, нови в групата или без опит с групово натискане, също могат да бъдат по-склонни да се поддадат.

Употребата на алкохол или дъргове увеличава шансовете на всеки да се поддаде на групово натискане. Употребата на вещества замагля пресудката и пречи на способността да се вземат добри решения.

Указания за натискане

Почти всеки завършва в лепкава ситуация с групово натискане в някой момент. Независимо колко мъдро избирате приятелите си или колко добре мислите, че ги познавате, по-рано или по-късно ще трябва да вземате решения, които са трудни и може да бъдат непопулярни. Може да бъде нещо толкова просто като съпротива на натиск да похарчите спечелените си от гледане на деца пари за най-новия MP3 плеър, който „всички“ имат. Или може да означава да вземете позиция, която ви прави да изглеждате некул пред вашата група.

Но тези ситуации могат да бъдат възможности да разберете какво е правилно за вас. Няма магия за устояване на групово натискане, но то изисква смелост – вашата:

• Слушайте вътрешния си глас. Ако се чувствате некомфортно, дори ако приятелите ви изглеждат ОК с това, което се случва, това означава, че нещо в ситуацията е грешно за вас. Такъв вид вземане на решения е част от ставането на самостоятелен и учене повече за това кои сте.
• Планирайте за възможни ситуации с натискане. Ако искате да отидете на парти, но вярвате, че може да ви бъде предложен алкохол или дъргове там, помислете напред как ще се справите с този изпит. Решете предварително – и дори репетирайте – какво ще кажете и ще направите. Научете няколко трика. Ако държите бутилка вода или блудка газирана вода, например, сте по-малко вероятно да ви бъде предложена напитка, която не искате.
• Уредийте „код за излизане“ фраза, която можете да използвате с родителите си без да загубите лице пред ровесниците си. Можете да обзовете от парти, на която се чувствате натискани да пиете алкохол и да кажете, например: „Можете ли да дойдете и да ме карате до вкъщи? Имам страшна ушна болка.“
• Научете се да се чувствате комфортно да казвате „не“. С добри приятели никога не трябва да предлагате обяснение или извинение. Но ако чувствате, че ви трябва извинение за, например, отказ на питка или пушене, измислете няколко реплики, които можете да използвате неформално. Винаги можете да кажете: „Не, благодаря, имам тест за каратé през следващата седмица и съм в тренировка,“ или „Никакво – чичо ми току-що умря от цироза и не гледам дори алкохол.“
• Обядвайте с хора, които усещат по същия начин като вие. Изберете приятели, които ще говорят с вас, когато имате нужда от морална подкрепа, и бързо ще говорят за приятел по същия начин. Ако чувате онзи малък глас, който ви казва, че ситуацията не е правилна, шансовете са, че други също я чуват. Да имате само един друг човек да стои с вас срещу груповото натискане прави много по-лесно за двамата да се съпротивляват.
• Обвинете родителите си: „Серьозно ли? Ако мама ми разбере, ще ме убие, и шпионите ѝ са навсякъде.“
• Ако ситуацията изглежда опасна, не се колебайте да поискате помощ от взрастен.

Не винаги е лесно да се съпротивите на негативно групово натискане, но когато го направите, е лесно да се почувствате добре за това после. И дори можете да бъдете положително влияние на вашите ровесници, които усещат по същия начин – често просто е нужен един човек да се изкаже или да предприеме различно действие, за да промени ситуация. Приятелите ви могат да ви следят, ако имате смелостта да направите нещо различно или да откажете да идете с групата. Счетете себе си за лидер и знаяте, че имате потенциал да направите разлика.