Партньорски натиск

"Сега!" - прошепна Суки. "Бързо, докато чиновникът не търси. "

Сърцето бие, Лия се облегна на дисплея за грим без надзор и пъхна две епруветки с червило в чантата си. Изглеждаше отегчена и откъсната, следвайки приятелите си Суки и Джил от магазина, но вътре се почувства панически.

„Не мога да повярвам, че ме накара да го направя, - извика Лия.

"Отпуснете се, - каза Джил. - Всеки го прави понякога. И ние не ви накарахме да го направите. "

Тя не каза нищо, но Лия знаеше, че нямаше да направи това сама. Тя просто беше имала голяма доза натиск от страна на връстниците си.

Кои са вашите връстници?

Когато беше малко дете, родителите ти обикновено избират твоите приятели, поставянето ви в групи за игра или уговарянето на дати за игра с определени деца, които познават и харесват. Сега, когато си по -възрастен, вие решавате кои са вашите приятели и с какви групи прекарвате времето си.

Вашите приятели - вашите връстници - са хора на вашата възраст или близки до тях, които имат опит и интереси, подобни на вашите. Вие и вашите приятели вземате десетки решения всеки ден, и вие си влияете върху избора и поведението един на друг. Това често е положително - човешката природа е да слуша и да се учи от други хора във вашата възрастова група.

Когато станете все по -независими, вашите връстници естествено играят по -голяма роля в живота ви. Тъй като училището и другите дейности ви отвеждат далеч от дома, може да прекарвате повече време с връстници, отколкото с родителите и братята и сестрите си. Вероятно ще развиете близки приятелства с някои от вашите връстници, и може да се чувствате толкова свързани с тях, че те са като разширено семейство.

Освен близки приятели, вашите връстници включват други деца, които познавате, които са на същата възраст - като хора от вашия клас, църква, спортен отбор, или общност. Тези връстници също ви влияят с начина, по който се обличат и действат, неща, в които участват, и нагласите, които показват.

Естествено е хората да се идентифицират и да се сравняват с връстниците си, когато обмислят как биха искали да бъдат (или смятат, че трябва да бъдат), или какво искат да постигнат. Хората са повлияни от връстници, защото искат да се впишат, бъдете като връстници, на които се възхищавате, прави това, което правят другите, или имат това, което имат другите.

Страница 1

Влиянието на връстниците не е лошо

Вече знаете, че тийнейджърските години могат да бъдат трудни. Разбираш кой си, в какво вярваш, в какво си добър, какви са вашите отговорности, и какво ще бъде вашето място в света.

Успокояващо е да се изправите пред тези предизвикателства с приятели, които се интересуват от същите неща като вас. Но вероятно чувате възрастни - родители, учители, съветници по ориентиране, и т.н. - говорете повече за натиска на връстниците, отколкото за ползите от принадлежността към група от връстници.

Може да не чуете много за това, но връстниците имат дълбоко положително влияние един върху друг и играят важна роля в живота на другия:

  • Приятелство. Сред връстниците можете да намерите приятелство и приемане, и споделяне на опит, който може да изгради трайни връзки.
  • Положителни примери. Колегите дават много добри примери един за друг. Наличието на връстници, които са ангажирани да се справят добре в училище или да дават най-доброто от себе си в даден спорт, може да ви повлияе да бъдете по-целенасочени, също. Добри и лоялни връстници ви влияят да изградите тези качества в себе си. Дори връстници, които никога не сте срещали, могат да бъдат образци за подражание! Например, да гледате как някой на вашата възраст се състезава на Олимпиадата, изнася концерт за пиано, или ръководител на общностен проект може да ви вдъхнови да отидете след собствена мечта.
  • Обратна връзка и съвет. Приятелите ви слушат и ви дават обратна връзка, докато изпробвате нови идеи, изследвайте вярата, и обсъждат проблемите. Колегите могат да ви помогнат да вземате решения, също:какви курсове да вземете; дали да се подстрижеш, Нека расте, или го боядисвайте; как да се справим със семейния спор. Колегите често си дават добри съвети. Приятелите ви бързо ще ви кажат, когато мислят, че правите грешка или правите нещо рисковано.
  • Общуване. Вашата група връстници ви дава възможности да изпробвате нови социални умения. Запознаването с много различни хора - като съученици или съотборници - ви дава възможност да научите как да разширите кръга си от приятели, изграждане на отношения, и намерете разликите. Може да имате връстници, с които сте съгласни или не, състезавайте се с, или екип с, връстници, на които се възхищаваш, и връстници, на които не искате да приличате.
  • Насърчаване. Колегите ви насърчават да работите усилено, за да получите соло в концерта, ще ви помогне да учите, слуша и ви подкрепя, когато сте разстроени или притеснени, и да ви съчувстват, когато са изпитали подобни трудности.
  • Нови преживявания. Вашите връстници може да ви включат в клубове, спорт, или религиозни групи. Вашият свят би бил далеч по -малко богат без връстници, които да ви насърчат да опитате суши за първи път, слушайте компактдиск, който никога не сте чували досега, или да предложите морална подкрепа, когато се явявате на прослушване за училищната пиеса.

Страница 2

Когато налягането е включено

Понякога, все пак, стресовете в живота ви всъщност могат да дойдат от вашите връстници. Те могат да ви принудят да направите нещо, което ви е неудобно, като кражба от магазини, употреба на наркотици или пиене, поемане на опасни рискове при шофиране на кола, или правите секс, преди да се почувствате готови.

Това налягане може да бъде изразено открито („О, хайде - това е само една бира, и всички останали имат по един ") или повече косвено - просто правят бира достъпна на парти, например.

Напрежението на повечето връстници е по -малко лесно за дефиниране. Понякога групата може да подава фини сигнали, без изобщо да казва нищо - да ви уведоми, че трябва да се обличате или да говорите по определен начин или да възприемате конкретно отношение към училището, други студенти, родители, и учители, за да спечелят приемане и одобрение.

Натискът да се съобразявате (да правите това, което правят другите) може да бъде мощен и трудно да се устои. Човек може да почувства натиск да направи нещо само защото другите го правят (или казват, че са). Натискът на връстниците може да повлияе на човек да направи нещо, което е относително безобидно - или нещо, което има по -сериозни последици. Едно е да се поддадеш на натиска да се обличаш по определен начин - друго е да отидеш заедно с тълпата да пиеш или пушиш.

Хората могат да почувстват натиск да се съобразят, така че да се впишат или да бъдат приети, или така не се чувстват неудобно или неудобно. Когато хората не са сигурни какво да правят в социална ситуация, те естествено търсят подсказки за това какво е и кое не е приемливо.

Хората, които са най -лесно повлияни, първо ще последват примера на някой друг. Тогава може да тръгнат и други, също - така че може лесно да се мисли, "Трябва да е ОК. Всички други го правят. Те трябва да знаят какво правят." Преди да разберете, много хора вървят заедно с тълпата - може би за нещо, което иначе не биха направили.

Реагирането на натиска на връстниците е част от човешката природа - но някои хора са по -склонни да се поддадат, а други са по -способни да се съпротивляват и да отстояват позициите си. Хората с ниско доверие и тези, които са склонни да следват, а не да водят, е по -вероятно да потърсят одобрението на своите връстници, като се поддадат на рисковано предизвикателство или предложение. Хората, които не са сигурни в себе си, ново за групата, или неопитни с натиск от страна на връстниците също е по -вероятно да се поддадат.

Употребата на алкохол или наркотици увеличава шансовете на всеки да се поддаде на натиска на връстниците си. Употребата на вещества влошава преценката и пречи на способността да се вземат добри решения.

Страница 3

Указатели за налягане

Почти всички в един момент се оказват в залепнала ситуация на натиск от страна на връстниците. Без значение колко мъдро избирате приятелите си, или колко добре мислите, че ги познавате, рано или късно ще трябва да вземате решения, които са трудни и биха могли да бъдат непопулярни. Може да е нещо толкова просто, колкото да устоите на натиска да похарчите трудно спечелените си пари за гледане на дете за най-новия MP3 плейър, който „всеки“ има. Или може да означава да решите да заемете позиция, която ви кара да изглеждате хладнокръвно за вашата група.

Но тези ситуации могат да бъдат възможности да разберете кое е точно за вас. Няма магия да се изправяш срещу натиска на връстниците, но е нужна смелост - твоята:

  • Вслушвайте се в червата си. Ако се чувствате неудобно, дори ако приятелите ви изглеждат добре с това, което се случва, това означава, че нещо в ситуацията не е наред за вас. Този вид вземане на решения е част от това да станете самостоятелни и да научите повече за това кои сте.
  • Планирайте възможни ситуации на натиск. Ако искате да отидете на парти, но смятате, че там може да ви предложат алкохол или наркотици, помислете предварително как ще се справите с това предизвикателство. Решете предварително - и дори репетирайте - какво ще кажете и направите. Научете няколко трика. Ако държите бутилка вода или кутия сода, например, по -малко вероятно е да ви предложат питие, което не искате.
  • Подредете кодова фраза „спасяване“, която можете да използвате с родителите си, без да губите лице с връстниците си. Може да се обадите вкъщи от парти, на което се чувствате принудени да пиете алкохол и да кажете:например, "Можеш ли да дойдеш и да ме закараш вкъщи? Имам ужасна болка в ушите."
  • Научете се да се чувствате комфортно, казвайки „не“. С добри приятели никога не трябва да предлагате обяснения или извинения. Но ако смятате, че имате нужда от оправдание за, казвам, отказ от питие или пушене, измислете няколко реда, които можете да използвате небрежно. Винаги можеш да кажеш, "Не, Благодаря, Следващата седмица имам тест за колан в карате и съм на тренировка, "или" Няма начин - чичо ми току -що умря от цироза и дори не гледам никаква напитка. "
  • Общувайте с хора, които се чувстват по същия начин като вас. Изберете приятели, които ще говорят с вас, когато имате нужда от морална подкрепа, и побързайте да говорите за приятел по същия начин. Ако чуете този глас, който ви казва, че ситуацията не е наред, има вероятност други да го чуят, също. Само това, че един друг човек застава с вас срещу натиска на връстниците, улеснява и двамата да устоят.
  • Обвинете родителите си:"Шегувате ли се? Ако майка ми разбере, тя ще ме убие, и нейните шпиони са навсякъде. "
  • Ако ситуацията изглежда опасна, не се колебайте да получите помощ от възрастен.

Не винаги е лесно да устоите на отрицателното налягане на връстниците, но когато го направиш, лесно е да се чувстваш добре след това. И дори може да окажете положително влияние върху вашите връстници, които се чувстват по същия начин - често е необходимо само един човек да говори или да предприеме друго действие, за да промени ситуацията. Вашите приятели може да ви последват, ако имате смелостта да направите нещо различно или откажете да отидете заедно с групата. Считайте се за лидер, и знайте, че имате потенциала да промените нещата.

Previous:

Next: