За деца и тийнейджъри:образователни ресурси за тютюнопушенето

Нека си признаем - вие мислите различно от възрастните. Имате различни нужди и притеснения, отколкото изглежда имат възрастните. Вие се интересувате от неща, които възрастните може да не разбират, и не разбирате защо възрастните се тревожат толкова много за някои неща. Едно нещо, което имате общо с възрастните, е, че тялото ви все още може да бъде наистина наранено от употребата на тютюн и пасивното пушене.

Научете основните факти за тютюневите изделия и защо те са толкова лоши за вас, как да избягвате употребата на тютюневи изделия и как да се откажете, ако използвате тези продукти.

Ресурси за превенция на употребата на тютюн

Това са някои уебсайтове, които могат да ви помогнат да се образовате за тютюна и защо е толкова опасно да го опитате - дори само веднъж. Тези уебсайтове са за деца и тийнейджъри и са едновременно образователни и забавни.

  • Тийнейджъри без тютюнев дим:С инструменти, които да ви помогнат да вземате решения, и информация, за да ги вземете интелигентно, този сайт е чудесен ресурс за тийнейджъри, които в момента пушат, които са принудени да пушат или не могат да решат да се откажат. Имайте предвид, че този сайт не обсъжда никотинова заместителна терапия (NRT); ако се интересувате да научите повече за NRT, говорете с Вашия лекар.

  • Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) Младежка превенция на тютюнопушенето:Научете за опасностите от тютюна и защо е важно никога да не започвате да пушите.

  • Администрацията по храните и лекарствата на САЩ:Реалната цена:Тази медийна кампания на Американската администрация по храните и лекарствата описва какво може да струва пушенето и предлага информация за различните начини, по които тийнейджърите могат да спрат пушенето.

  • Стая за непушачи:Стаята за непушачи е безопасно място, за да помогне на момичетата да живеят без тютюнев дим.

  • Project Prevent:SOS Project Prevent е програма за превенция на тютюнопушенето при младежите чрез кампанията за премахване на тютюнопушенето на Министерството на здравеопазването на Арканзас.

  • Smoking Stinks:Smoking Stinks подчертава грубите неща, които пушенето може да причини на тялото ви. Този уебсайт също така дава полезни съвети, за да помогне на тийнейджърите да останат без тютюнев дим, и предлага изтегляния, електронни картички и игри, за да илюстрира посланието му. Има два сайта – един за тийнейджъри и един за деца.

  • Truth®:Кампанията Truth® е най-голямата национална образователна кампания срещу тютюнопушенето, насочена към младежта. Той разкрива маркетинговите и производствените практики на Big Tobacco, както и подчертава вредата от тютюна.

  • Инициатива Truth Initiative:Младежки активизъм:Тази информация от Truth Initiative дава възможност на младежите да направят разлика в своите общности и училища, като предлагат решения, идеи и казуси от успешни общностни партньорства за борба с употребата на тютюн.

Видеоклип за предотвратяване на употребата на тютюн

  • Употреба на никотин и тийнейджъри:Гледайте този видеоклип за ефектите и рисковете, свързани с употребата на никотин сред тийнейджърите, разработен от Националния институт за злоупотреба с наркотици.

Излизане на ресурси

Тези уебсайтове, предназначени за деца и тийнейджъри, могат да ви помогнат да спрете да използвате тютюневи изделия.

  • SmokefreeTXT:За тийнейджърите, които предпочитат да получат информацията си за отказване чрез текстово съобщение, SmokefreeTXT изпраща шест седмици удобни за тийнейджъри текстови съобщения до мобилните си телефони.

  • Тийнейджъри без тютюнев дим:С инструменти, които да ви помогнат да вземате решения, и информация, за да ги вземете интелигентно, този сайт е чудесен ресурс за тийнейджъри, които в момента пушат, които са принудени да пушат или не могат да решат да се откажат. Имайте предвид, че този сайт не обсъжда никотинова заместителна терапия (NRT); ако се интересувате да научите повече за NRT, говорете с Вашия лекар.

  • Станете Ex:(Трябва да сте на 13 или повече години). Become an Ex използва систематична програма за изготвяне на персонализиран план за отказване и се спонсорира от Truth Initiative.

  • Администрацията по храните и лекарствата на САЩ:Реалната цена:Нова медийна кампания на Американската администрация по храните и лекарствата описва какво може да струва пушенето и предлага информация за различните начини, по които тийнейджърите могат да се откажат от пушенето.

  • I Quit:Създаден за тийнейджъри, I Quit ви помага да ритате задниците. Този интерактивен сайт предлага съвети за отказване, включително ежедневни съвети, причини за отказване и съвети какво да очаквате при отказване. Сайтът също така има планове за отпечатване за напускане на студена пуйка и метод за обратно броене.

  • Брошура I Quit:Адаптирана от окръг Anne Arundel, Департамент по здравеопазване на Мериленд, тази брошура помага на подрастващите да управляват процеса на отказване, включително как да се справят с „лудите“.

  • My Last Dip:My Last Dip се занимава с потребители на тютюн за дъвчене. Този сайт предлага на участниците парични награди за участие в онлайн анкети.

Младежки застъпнически мрежи

  • Калифорнийска младежка застъпническа мрежа

  • Кампания за младежки инициативи за деца без тютюн

  • Младежка мрежа за действие в Мейн

  • Проверка на реалността

  • Студентите поемат нова посока (STAND)

  • Студенти, работещи срещу тютюнопушенето

  • 84

  • Съюз за ангажираност на младежта



Previous:

Next: