• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Пушене и астма

Пушенето ли влошава астмата?

Да. Ако имате астма, пушенето е особено рисково поради щетите, които нанася на беличните.

Димът раздразнява дишните пътища, правейки ги набъбнати, стеснени и пълни с лепкав слиз – същите неща, които се случват при астматичен пристъп. Затова пушенето може да причини астматични приступи (или „атаки“) да се случват по-често. Те също могат да бъдат по-тежки и по-трудни за контрол, дори с лекарства.

Защо трябва да спря да пуша?

Може да сте започнали да пушите, защото приятелите правят това или защото сте нараствали в къща, където други хора пушат. Независимо защо сте започнали, ако мислите за спране, това вероятно ще помогне на астмата ви.

Ето още няколко причини да спрете:

• Пушенето може да аннулира ефекта от всякакво дългосрочно контролиращо лекарство, което приемате.
• Пушенето може да ви накара да използвате бързораздействащото си лекарство по-често.
• Пушенето може да наруши съня ви, като ви накара да кашляте повече през нощта.
• Пушенето може да засегне колко добре се справите в спорт или други физически дейности.
• Най-лошото, пушенето може да ви изпрати в спешната помощ с тежък астматичен приступ.

Ако решите да спрете, не трябва да го правите сами. Вземете подкрепа от други хора – като приятели, семейство или други пушачи, които се опитват да спрат. Попитайте лекара си за лекарства или неща, които можете да направите, за да по-малко си поискате цигари. Вашият лекар иска да ви помогне да спрете!

Може ли вторичният дим да засегне астмата ми?

Дори ако не пушите, вие все още може да се сблъскате с димови ситуации на партита, събития или дори у дома. Вторичният дим е известен тригер за астма. Ще искате да го избягвате колкото можете, ако имате астма.

Ако излизате с пушачи или имате член на семейството, който пуши в къщата, вероятно ще имате по-чести и по-тежки астматични симптоми. Това може да означава повече лекарства и повече посещения на лекар или спешната помощ.

Няма много, което можете да направите за поведението на другите хора. Но кажете на приятелите и семейството си, че това, което правят, влошава астмата ви. Помолете ги да не пушат в къщата или колата ви.

Вейпингът ли е ОК за хора с астма?

Някои хора с астма могат да мислят, че е-цигарите („вейпинг“) са безопасна алтернатива на пушенето. Е-цигарите не пълнят беличните с дим, но поставят никотин в системата ви. Освен че е зависяв наркотик, никотинът е също токсичен при високи дози и повишава кръвното налягане и сърдечния ритъм.

Експертите също са съгласни, че парите от е-цигарите са вредни не само за тези, които вейпват, но и за тези около тях.