Как да предотвратим злоупотребата с дроги при подрастващите

Образованието на подрастващите за употреба на дроги е основният инструмент за предотвратяване. Докато може да изглежда, че подрастващите слушат приятелите си повече от вас, истината е, че родителите играят значителна роля в намаляване на злоупотребата с дроги при подрастващите. Според NYU Langone Medical Center, факторите за риск включат хаотичен семейен живот и семейна история на злоупотреба с вещества. Чрез създаване на стабилна среда и моделиране на трезвия, можете да помогнете за предотвратяване.

Инструкции

  1. Говорете с децата си за дроги рано и често. Поддържайте разговора през цялото им детство. Нека знаят, че могат да се обърнат към вас за точна информация за дроги и алкохол без да получат поучение.

  2. Посветете индивидуално време на всяко дете и семейно време като група. Имайте поне една обща храна на ден. Намерете време за неразделено внимание към всяко дете и дайте му да разбере, че има безусловната ви любов.

  3. Мониторирайте какво прави всяко от децата и с кого. Запознайте се с приятелите на детето, поканвайки ги у дома. Разберете къде отива и с кого ще бъде, когато излиза.

  4. Пазете преписаните лекарства на сигурно място. Ако някой в домкинството приема обезболяващи, седативи или стимуланти, броете таблетките редовно и изхвърлете неизползваните. Ограничете количеството алкохол в дома и достъпа до него за децата.

  5. Кажете на подрастващия какво очаквате от него. Ако знаете, че отива на парти, задайте час за връщане и изчакайте, ако е необходимо. Направете невъзможно да се вмъкне късно, пиян или „на хай“, без да ви вижда. Ако знае правилата и последствията и ги прилагате последователно, е по-малко вероятно да опита да ви преваря с дроги и алкохол.

Previous:

Next: