Избор на собствен лекар

Тийнейджърските години са подходящ момент да започнете да се грижите за здравето си. Част от това означава да посетите доставчик на здравни услуги, който харесвате. Кой е най -добрият начин да направите това?

Как да намеря доставчик на здравни грижи?

Първо, помислете колко комфортно се чувствате с настоящия си лекар. Поемането на отговорност за вашето здраве не означава, че трябва да превключите. Много тийнейджъри предпочитат да видят който се грижи за тях още от бебетата. Но не можеш да видиш вечно педиатър. Ето защо някои хора решават да преминат към възрастен лекар.

Друг вариант може да бъде юношески лекар. Тези лекари са специализирани в тийнейджърски проблеми - но, като при педиатър, все пак ще трябва да преминете към възрастен лекар по -късно.

Понякога решението е извън вашия контрол:Може би вашият педиатър вече не вижда пациенти на вашата възраст, или се местиш в нов град. Ако сте мислили колко хубаво би било да имате доставчик, който е от същия пол като вас или който ви разбира по -добре, сега е твоят шанс.

Как мога да намеря човек, с когото да говоря?

Най -важното е да намерите доставчик на здравни услуги (HCP), с който да се чувствате комфортно.

Разбира се, искате вашият лекар да знае за най -новите медицински разработки. Болниците и държавните лицензионни съвети изискват лекарите да бъдат актуални в своята област. Но добрият лекар също трябва да разбере вашите убеждения и притеснения.

Имате ли интерес към техниките за допълваща и алтернативна медицина? Ще искате да намерите лекар (и персонал), който уважава вашите ценности. Същото важи и ако притесненията ви включват много лични проблеми като сексуалността.

Вашето здраве зависи от това дали вашият лекар ще опознае части от вас, които смятате за лични. Трябва да имате чувството, че можете да попитате Вашия лекар за всичко, колкото и лично да е. Полагането на грижи от някой, с когото се свързвате, наистина е по -добро за вашето здраве!

Какво е важно за вас?

За да намерите HCP, който ви помага да се чувствате най -комфортно, започнете, като направите списък на нещата, които са важни за вас. Например:

  • лекар (или медицинска сестра), който е от същия пол като вас
  • лекар (и персонал), който уважава вашите възгледи и убеждения и не осъжда (напр. може да се занимава с теми като сексуалната ориентация)
  • лекар, който е запознат със специфични здравословни проблеми или проблеми, ако имате нужда от тях (напр. сърповидноклетъчна болест или ахондроплазия)
  • офис, който е наблизо или е лесно достъпен
  • практика с удобни за вас часове на срещи (като късен следобед или вечер)

Може също да попитате как офисът се справя с извънредни ситуации или въпроси. Например:

  • Кой отговаря на въпроси по телефона или се справя с извънредни ситуации през нощта и уикендите?
  • Ако трябва да влезете, когато сте болни, ще видите ли вашия HCP или някой друг?
  • Можете ли да изпратите имейл до лекаря с въпроси?
  • Колко често лекарят очаква да ви види за уелнес изпити?

Тези списъци са отправна точка - вашите въпроси може да са различни. След като направите своя списък, подредете ги по важност.

Различни видове доставчици на здравни грижи

Сега сте готови да потърсите вашия лекар за първична помощ. Има много различни видове лекари, от които да избирате. Съсредоточете се върху най -добрите елементи в списъка си и попитайте приятели или членове на семейството кого използват. Или попитайте вашия настоящ лекар за препоръка.

Проверете кои лекари във вашия район приемат вашата здравна застраховка (или застраховката на родителите ви, ако все още сте покрити от тяхната). Повечето застрахователни компании предлагат функция „намери документ“ на своя уебсайт. Или се обадете в лекарския кабинет и попитайте дали те приемат вашата застраховка. Някои хора започват от тази стъпка. Определено искате доставчик, който приема вашата застраховка, така че да не останете с изненадващи сметки!

Как да планирам посещение?

Време е да се свържете с избрания от вас медицински специалист - или да помолите родителите си да го направят. Обадете се и си уговорете час за редовен преглед. (Ако не се чувствате добре, най -добре е да видите вашия настоящ лекар, ако можете.)

Възрастните лекари се записват бързо, така че може да не получите редовен преглед за няколко седмици или дори месеци. Всичко е наред - ще трябва да поискате медицинските си досиета от текущата си практика и това може да отнеме няколко седмици. Ако видите няколко различни вида лекари, помолете ги да напишат кратко резюме на вашето медицинско обслужване, вместо да поискате целия ви запис.

Понякога лекар или практика не приема нови пациенти. Така че помага да имате списък с доставчици, които искате да видите, в случай че първият ви избор не се получи.

Какво се случва при първото посещение?

При първото ви посещение, ще искате да сте подготвени с въпроси. Може да ви помогне да донесете списък със себе си, тъй като е лесно за всеки да стане забравен, когато е в стаята с лекаря.

Ако ви е неудобно да задавате определени въпроси, дайте своя писмен списък на медицинския лекар. Това е подходящ момент да свикнете да говорите за лични неща, все пак:доставчиците на медицински услуги виждат и чуват почти всичко, и искат да помогнат. Човешкото тяло - дори и най -смущаващото нещо - е всичко за тях лекарство.

Задаването на въпроси е нещо повече от получаване на отговори. Как реагира вашият доставчик, ще ви помогне да разберете дали те обясняват нещата по начин, който е полезен.

Друг добър тест за това колко лесно ще бъде общуването е да ги помолите да повторят нещо - например информация за рецепта или диета, която трябва да спазвате. Трябва да сте сигурни, че вашият медицински екип е търпелив и иска да разберете, вместо да бързате. Или попитайте дали можете да запишете инструкции, за да можете да ги възпроизведете по -късно, за да сте сигурни, че имате всичко.

Донесете здравните си досиета от минали лекарски кабинети до първото си посещение. (Или бившите ви документи да ги изпратят преди време.) Лекарят трябва да знае как растете, какви ваксини сте имали, и за всякакви болести, лекарства, и алергии.

Това е чудесен момент да започнете да управлявате всички медицински състояния, които имате, и да следите кога да попълните отново рецептите си.

Ами моите родители?

Ако родителите ви знаят, че искате да видите нов доставчик на здравни услуги, те вероятно осъзнават, че искате да управлявате. Това е подходящ момент да поговорите с тях за прекарване на време насаме с лекаря, или дори да отидете сами в офиса, ако сте достатъчно възрастни.

Ако майка ви или баща ви са в стаята за част от посещението, отговорете сами на възможно най -много от въпросите на медицинския персонал, вместо да чакате родителят ви да говори. Лекарят иска да знае как се чувствате и какво се случва с вас, не това, което един родител смята, че чувстваш. Понякога родителите имат склонност да се намесват. През повечето време не искат да поемат. Те са свикнали да отговарят на въпроси, защото го правят още от дете.

Ако не можете да отговорите честно на въпросите с някой друг в стаята, кажете на Вашия лекар какво наистина се случва, когато сте сами. Повечето разбират, че тийнейджърите се нуждаят от време насаме с лекаря си, и мнозина ще поискат от родителите да отделят време за вас двамата.

Ами ако искам да превключвам отново?

Открихте ли нов лекар, само за да разберете след няколко посещения, че те не са това, което очаквате? Не сте заключени - превключете отново. Важно е да намерите някой, на когото имате доверие, чувствам се комфортно с, и може да развиете близки отношения с напредването на възрастта.

С всички промени, които се случват в ума ви, тяло, и живота, вашият доставчик на здравни грижи ще бъде важна част от живота ви. Така че искате някой, с когото да се свържете и да останете за дълго.

Previous:

Next: