• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Избор на собствен лекар

Тийнейджърските години са добър момент за да започнете да поемате контрола над своето здравеопазване. Част от това означава да виждате доставчик на здравни услуги, който ви харесва. Какъв е най-добрият начин да се направи това?

Как да намеря доставчик на здравни услуги?

Първо, разгледайте колко комфортно се чувствате с вашия текущ лекар. Поемането на контрола над здравето си не означава, че трябва да смените. Много тийнейджъри предпочитат да виждат , който се е грижил за тях откакто са били бебета. Но не можете да виждате педиатър завинаги. Затова някои хора решават да преминат към лекар за възрастни.

Друга опция може да бъде лекар по адолесцентна медицина. Тези лекари се специализират в тийнейджърски проблеми – но, както с педиатъра, все още ще трябва да превключите към лекар за възрастни по-късно.

Понякога решението е извън вашия контрол: Може би вашият педиатър вече не гледа пациенти на вашата възраст, или се премествате в нов град. Ако сте мислели колко хубаво би било да имате доставчик, който е от същия пол като ви или който ви разбира по-добре, сега е шансът ви.

Как да намеря някого, с когото мога да говоря?

Най-важното е да намерите доставчик на здравни услуги (ДЗУ), с когото се чувствате комфортно.

Разбира се, искате ДЗУ да знае за най-новите медицински достижения. Болниците и държавните лицензиращи органи изискват лекарите да останат актуални в своята област. Но добър лекар също трябва да разбира вашите вяра и притеснения.

Имате ли интерес към допълнителна и алтернативна медицина? Ще искате да намерите лекар (и персонал), който уважава вашите ценности. Същото е вярно, ако вашите притеснения включват много лични въпроси като сексуалност.

Вашето здраве зависи от това лекарът да научи части от вас, които смятате за лични. Трябва да се чувствате, че можете да питате лекара си за каквото и да е, без значение колко лично е. Получаване на грижа от някого, с когото се свързвате, наистина е по-добро за вашето здраве!

Какво е важно за вас?

За да намерите ДЗУ, който ви помага да се чувствате най-комфортно, започнете с правене на списък с нещата, които са важни за вас. Например:

• лекар (или медицинска сестра), който е от същия пол като ви
• лекар (и персонал), който уважава вашите погледи и вяра и е несъдителен (напр., може да се справи с теми като сексуална ориентация)
• лекар, който е запознат със специфични здравни проблеми или проблеми, ако ви трябват (напр., серповидна анемия или ахондроплазия)
• кабинет, който е близо или лесен за достъп
• практика с часове за посещения, които са удобни за вас (като следобед или вечер)

Можете също да попитате за това как кабинетът справя с спешни случаи или въпроси. Например:

• Кой отговаря на телефонни въпроси или справя със спешни случаи през нощта и уикендите?
• Ако трябва да отидете, когато сте боледни, ще видите ли вашия ДЗУ или някой друг?
• Можете ли да пишете имейл на лекара с въпроси?
• Колко често лекарът очаква да ви вижда за превантивни прегледи?

Тези списъци са отправна точка – вашите въпроси може да са различни. След като направите списъка си, ги подредете по ред на важност.

Различни видове доставчици на здравни услуги

Сега сте готови да търсите вашия първичен лекар. Има много различни типове лекари за избор. Фокусирайте се върху най-важните позиции в списъка си и попитайте приятели или членове на семейството кого използват. Или попитайте вашия текущ лекар за препоръка.

Проверете кои лекари в вашия регион приемат вашето здравно застраховане (или застраховането на родителите ви, ако все още сте покрити от тяхното). Повечето застрахователни компании предлагат функция „намери лекар“ на своя уебсайт. Или обадете се на кабинета на лекара и попитайте дали приемат вашето застраховане. Някои хора започват от тази стъпка. Определено искате доставчик, който приема вашето застраховане, за да не останете с неочаквани сметки!

Как да закажа посещение?

Време е да се свържете с избрания ДЗУ – или да помолите родителите си да го направят. Обърнете и закажете час за реален преглед. (Ако не се чувствате добре, е най-добре да видите текущия си лекар, ако можете.)

Лекарите за възрастни се запълват бързо, така че може да не получите час за реален преглед за няколко седмици или дори месеци. Това е ОК – ще трябва да поискате вашите медицински записи от текущата си практика и това може да отнеме пара седмици. Ако виждате няколко различни вида лекари, помолете ги да написат кратко резюме на вашата медицинска грижа вместо да поискате целия запис.

Понякога лекар или практика не приемат нови пациенти. Така че помага да имате списък с доставчици, в които сте заинтересовани, в случай, че първият избор не сработи.

Какво се случва на първия визит?

На първия си визит ще искате да бъдете подготвени с въпроси. Може да помогне да донесете списък с вас, тъй като е лесно за всеки да стане заоблял, когато е в стаята с лекаря.

Ако сте срамежливи да задавате определени въпроси, дадете вашия пимен списък на ДЗУ. Това е добър момент да се привикнете да говорите за лични неща: Медицинските доставчици виждат и чуват за почти всичко, и те искат да помогнат. Човешкото тяло – дори най-срамотивите неща – е цяло медицина за тях.

Задаването на въпроси е за повече от получаване на отговори. Как вашият доставчик отговаря ще ви помогне да разберете дали те обясняват нещата по начин, който е полезен.

Друг добър тест за това колко лесно ще бъде да комуникирате е да ги помолите да повтарят нещо – като информация за рецепта или диета, която трябва да следвате. Трябва да сте сигурни, че вашият медицински екип е търпелив и иска да разберете, вместо да ви натиска. Или попитайте дали можете да запишете инструкциите, за да ги пуснете по-късно и да сте сигурни, че сте разбрали всичко.

Донесете здравните си записи от минали кабинети на лекари на първия си визит. (Или помолете бившите си лекари да ги изпращат предварително.) Лекарът трябва да знае как сте растели, какви ваксини сте имали и за каквито и да е болести, лекарства и алергии.

Това е страхотно време да започнете да управлявате каквито и да е медицински състояния имате, и да следите кога да подновявате рецептите си.

Какво става с родителите ми?

Ако родителите ви знаят, че искате да видите нов доставчик на здравни услуги, те вероятно осъзнават, че искате да бъдете в управление. Това е добър момент да поговорите с тях за прекарване на време сами с лекаря, или дори да отидете в кабинета сами, ако сте на възраст.

Ако мама или татко са в стаята за част от посещението, отговаряйте на колкото можете от въпросите на ДЗУ сами, вместо да чакате родителя си да говори. Лекарът иска да знае как се чувствате вие и какво се случва с вас, а не какво мисли родител, че усещате. Понякога родителите имат тенденция да навлизат. Повечето от времето те не имат намерение да превземат. Те са свикнали да отговарят на въпроси, защото са го правили откакто бяхте дете.

Ако не можете да отговорите честно на въпросите с някой друг в стаята, кажете на лекара си какво наистина се случва, когато сте сами. Повечето разбират, че тийнейджърите имат нужда от време сами с медицинския си доставчик, и много ще помолят родителите да дадат на двамата ви лично време.

Какво ако искам да сменя отново?

Намерихте ли нов лекар само за да разберете след няколко посещения, че не са това, което очаквахте? Не сте заключени – сменете отново. Е важно да намерите някого, на кого разчитате, с когото се чувствате комфортно и с когото можете да развиете близки отношения, докато пораснете.

С всички промени, които се случват в ума ви, тялото и живота, вашият доставчик на здравни услуги ще бъде важен част от вашия живот. Така че искате някого, с когото можете да се свържете и да останете за дълго време.