Как да помогнем на тийнейджър да преодолее смъртта на приятел

Когато смъртта отнема приятел, тийнейджърът ще има нужда от всякаква подкрепа и подбуждане, за да се справи с загубата. Въпреки че приемането на смъртта никога не е лесно, тийнейджърът може да има специфични проблеми, които правят жъленето по-трудно, като хрупкава емоционална позиция и неспособност да се справи ефективно със стреса, според уебсайта на Hospicenet.

Предлагайте подкрепа

Приближете се към тийнейдъра си възможно най-скоро, за да предложите подкрепа, препоръчва Riverside Community Care. Можете да му кажете колко ви е жаль за загубата и да предложите обгърнатие, ако е уместно. Разпрострете подкрепата и помощта си по всеки можен начин, казвайки, че сте достъпни за слушане, разговор или просто за да бъдете с нея, докато преминава през процеса на жълене. Предложете да съпроводите детето си на погребение или Gedenk служба.

Насърчавайте взаимодействие

Тийнейджърът може да реагира на смъртта, като се оттегля и изолира. Може да бъде полезно за тийнейдъра да продължи да взаимодейства с ровесници и учителски персонал след смъртта на приятел, съобщава уебсайтът на Hospicenet. Насърчете детето си да прекарва време с приятели и да посещава всякакви срещи или събирания, планирани от училище, защото това може да бъде ефективен начин за жълене и получаване на подкрепа от другите. Когато тийнейджърите жълат, те могат да намерят утеха и сигурност в рутините си.

Останете достъпни

Процесът на жълене е различен за всеки, според уебсайта Kids Health. Някои хора искат да говорят за чувствата си, докато други се zatварят в болката. Интензивността на жъля може да остане силна за дълго време или да изчезне относително бързо. Останете достъпни за тийнейдъра си по време на процеса на жълене, за да усети подкрепата и присъствието ви. Просто да бъдете вкъщи, когато тийнейдърът е вкъщи – дори ако не се говори нищо – може да бъде утешително за нея. Опитайте се да се докосвате до тийнейдъра всеки ден, за да усети присъствието и подкрепата ви. Това може да я насърчи да се отвори и да говори, ако пожелае.

Наблюдавайте внимателно

Процесът на жълене може да доведе до поведенчески и емоционални проблеми. Тийнейджърът може да започне да проявява рисково или самоунищожително поведение, като пиене, самонараняване или злоупотреба с наркотици в надежда да побегне от болката. Тийнейджърът може също да покаже симптоми на депресия, включ промяна в навиците за сън и учебните резултати и проблеми в отношенията с приятели и семейство. Ако видите някое от тези поведения, обмислете да насочите детето си към специалист за оценка, за да получи помощ с процеса на жълене.

Previous:

Next: