Как да направите вашия Teenage Daughter Feel Good за себе си
тийнейджърската възраст могат да бъдат пълно с борба и юноши поемат първите работни места , да се включат в света на запознанства и да се подготвят за бъдещето си . Няколко влияния могат да играят роля в това как дъщеря-тийнейджърка чувства за себе си през това време , включително и как родителите й я лекуват . Въпреки, че може да не сте в състояние да елиминира всички обстоятелства , които могат да предизвикат ниско самочувствие в тийнейджърка , може да сте в състояние да повлияе положително Самочувствието й .
Инструкции услуги 1
Попитайте дъщеря си как тя се чувства за себе си - и защо . Дали тя се почувства зле за себе си , защото от нейните класове , външния си вид или социалното си живот ? Родителите могат да напомнят дъщери на своите положителни черти и коригират погрешни схващания , които имат за себе си , за да повиши самочувствието им , според Центъра за млади женско здраве .
2
Дръжте критика на дъщеря си конструктивно . Ограничаване на критика може да бъде от полза , според Американската академия по педиатрия . Вместо да се фокусира върху грешките дъщеря ви в миналото , я насърчава да работят по-усилено , за да постигнем целите си в бъдеще . Световния съюз 3
я насърчи да прави подобрения и се определят цели за живота си . Ако тя е недоволна от външния си вид , като се насърчава редовната физическа активност и здравословно хранене може да помогне да се чувства по-добре за себе си , според Американската академия по педиатрия .
4
Хвалете дъщеря си често , но родителите трябва да гарантират, че похвалата е честен и заслужена , според KidsHealth . Комплименти дъщеря си твърде често може да направи вашите коментари чувстват кухи .
5
За повишаване на самочувствието й , да помогне на дъщеря си намерите групи и организации , където тя е най-вероятно да изрази таланта си . Дали тя доброволци за благотворителни организации , подхранва спасени домашен любимец , се присъединява към една общност, театър или уроци други ученици в училище; Как да се присъедините може да помогне на дъщеря чувстват по-добре за себе си , според Центъра за млади женско здраве .
6
Дай дъщеря си възможността да има отговорност . Чувство способен и компетентен да помогне тийнейджъри изградят здрави самочувствие .
7
Get помощта на психично здраве , като съветник или семеен терапевт , ако дъщеря ви продължава да се бори с самочувствие . Някои тийнейджъри може да не бъде в състояние да изгради здрави самочувствие без помощта на професионалист . Световния съюз сайта
-
Тази публикация е разработена в партньорство с Crane.Благодаря ви за подкрепата на марките, които правят този сайт възможен. Вашето бебе най -вероятно ще има до седем настинки преди първия си рожден ден и има повече от 100 вируса, които могат да ги -
Денят на майката бързо наближава и много малки деца, деца в предучилищна възраст и дори по-големи деца сърбят да си направят сам този перфектен подарък за мама – нещо специално, което тя ще обича, цени и пази завинаги – и това няма да я накара да поп -
Когато търсите работа – независимо дали се грижи за дете, домашен любимец, дом или някой, който е в напреднала възраст или има специални нужди и т.н. – важно е да сте наясно с всичките си възможности. Въпреки че много от работните места в Care.com са
