Развиване на конкурентоспособност у тийнейдъри

Здравата конкурентоспособност е желанието да се съпостави усилията с най-добрия възможен резултат. Въпреки това, хората често асоциират конкурентоспособния дух с негативни черти като губяне на темпърмент след загуба, хвастване с победи, отказ да се бориш вместо да се справиш с загуба и измама, за да бъдеш най-добрият. Д-р Силвия Рим, семейен и детски психолог и автор, обяснява, че всички деца ценят отличието и понякога падат в тези негативни черти, когато привързват стойността си към своето отличие.

Реалистични цели

Помагането на вашите тийнейдъри да поставят реалистични цели, които могат да следват и постигнат, изгражда техната самоувереност. Това им позволява да научат как да избутват своите граници в собствения си темп и да бъдат победители по собствените си стандарти. Натоварване на тийнейдърите да постигат нереалистични цели води до тревога и фрустрация, което засяга техната способност да се справят с провала.

Семейни ценности

Популярните медии създават илюзията, че за да спечелиш, манипулацията и измамата понякога са необходими. Вкореняване на ценности като спортническа чест и екипен дух помага на вашите тийнейдъри да прерастат во взрастни, които не се обезкуражват от провали или са твърде възторжени от победи. Информирайте тийнейдъра си за важността на честността и здравата конкурентоспособност. Можете да го вкорените в него, като организирате дейности, включващи цялото семейство, и давайки възможност да практикува тези ценности. Фокусирайте се върху веселите и екипната работа, а не върху резултата от дейността.

Усилия

Като родител, фокусирайте се върху усилията на тийнейдъра си в процеса, а не върху крайния резултат. Например, на крикет мачовете на детето си, обръщайте внимание на тактиката и екипната работа, а не на победа или загуба в края на мача. Родителското насърчение и похвала помагат за изграждане на самооценката на тийнейдъра и го насърчават да работи върху индивидуалното развитие, вместо да се сравнява с другите. Учене на детето, че цените победа повече от усилие, води до увеличена фрустрация и ниска самооценка, ако загуби.

Приемане

Приемането е важно за родителите и тийнейдърите. Приемете тийнейдърите си такива, каквито са, и не ги налагайте в дейности, които мислите, че могат да „спечелят“. В някои случаи тийнейджърът не е толкова конкурентоспособен и е доволен от себе си; това не означава, че не иска да опита най-добре. Тийнейдърите трябва да приемат, че не винаги могат да печелят и загубите не означават, че са провали. Помагането на тийнейдърите да приемат, че различните хора имат различни таланти, гарантира, че те ще научат как да се справят с несигурностите и случайните провали.

Previous:

Next: