Навигация в третия тримесец: вашият седмиченvodič за финалния праг
Третият тримесец е вихър от трансформация — финалният спърт преди срещата с бебето ви.
Пътуването на бебето
- Скачок на ръст: ~½ кг/седмица.
- Озреване на белия дроб: Сурфактант за първи вдих.
- Позициониране: Глава надолу (цефалично) типично; някои остават в брихово положение.
- Сензорно осведоменост: Реагира на светлина, звук, глас.
Преживяване на майката
- Размер & Тегло: Забележимо надбягване, центрирано в абдомен/гърди.
- Извиквания при дишането: Матка натиска диафрагма → задишаност.
- Болки в гърба: Преместен център на тежест + разслабване на връзки.
- Бракстон Хикс: Упражняващи се съкращения нарастват.
- Омекване на сервикса: Омекване, изтънчване (ефасмант).
- Възможно счупване на водите: Може да предхожда родовете.
Чести дискомфорти
- Често мочеизлизане (компресия на мехур).
- Запекване (хормони + натиск).
- Крампове в крака (васкуларен натиск).
Чеклист за подготовка
- Редовни пренатални визити.
- Родоподготвителни курсове.
- Болнична чанта пакетирана.
- Родов план финализиран.
- Почивайте, хидратирайте се, слушайте тялото си.
Приемете промените. Финишната права е в видимост — и най-добрата глава е на път да започне.
Previous:Трети тримесец на бременността: какво да очаквате в финалния праг
Next:Трети тримесец — дълбоко потопяне: плоден ръст, майчини промени и подготовка за род
-
Лятното/зимно часово преместване не е удоволствие за никого. Тоя уморил, „Наистина не искам да излеза от леглото“ усещане засяда за дни след промяната на часовниците, и може да накара всеки вече лишен от сън родител да се изчупи. Но промяната в модел -
6 дейности за осведоменост за аутизъм за деца 2 април 2016 г. е Световен ден за осведоменост за аутизъм, и април е Месец за осведоменост за аутизъм. Намерете крути дейности за децата си, семейството и училището, за да отбележите случая и да подкрепит -
Центровете за контрол и превенция на болести (CDC) предприеха голяма стъпка за борба с системния расизъм и влиянието му върху здравето на американците. В заявление, публикувано в четвъртък, 8 април, директорът на CDC Рошел П. Уоленски обяви, че расиз
