Оценка на теглото при 12-годишни: балансиран подход
Теглото е само един индикатор за здраве — не мера за стойност.
Конструктивни стъпки
- Говорете с доверено лице: Родител, учител, лекар — някой, който може да постави нещата в контекст.
- Направете BMI проверка: Лекар/медсестра могат да го изчислят и интерпретират за вашата възраст/височина.
- Фокусирайте се над навици: Хранително хранене, редовно движение, достатъчен сън — те са по-важни от число.
Избягвайте
- Сравняване със сверстници.
- Свързване на собствената стойност с тегло.
Здравето е пътешествие. Направете позитивни избори, потърсете подкрепа и бъдете добри към себе си.
Previous:Можете ли да определите дължината на бебе от теглото му само? Не.
Next:Статистика за загуба на дете от родители: защо точните числа са трудни
-
Синдромът на внезапна детска смърт (SIDS) е внезапната, неочаквана смърт на здраво бебе под 1 година. Можете да намалите риска от SIDS и случайна смърт, като предоставите на бебето си безопасна среда за сън. Използвайте този водич, за да паз -
Ако имате тийнейджър или тийнейджери и лятото е точно за ъгъл, вероятно се чувствате малко тревожно за това какво ще правят със своето време. През учебната година, голяма част от деня е зает, защото детето ви е в училище. В противовес, през л -
От вземане на сина си от пазача и слагане му за спавка, мога да наричам поне половин дюжина неща, които съм направил грешно. Трябвало да бъда по-приятелски към пазача и не в такава бързина. Трябвало да измия ръцете на детето ми преди вечеря. Съжалява
