Как да не прескочите предполагаемата дата на родя на бебето си
Всеки майка очаква с нетърпение онзи специален ден, когато бебето ѝ е очаквано да пристигне, и предвкуването може да накара някои майки да се чувстват тревожно, докато предполагаемата дата наближава без раждални болки в преглед. Важно е да се помни, че предполагаемата дата на бебето ви е просто най-доброто предположение на лекаря. Въпреки това, има техники, които да ви помогнат да започнете раждането, така че да не прескочите предполагаемата дата.
Необходими неща
- Комфортни обувки за ходене
- Партньор за помощ с акупресура
Инструкции
-
Изходете пеша. Ходенето може да помогне за индукция на раждане, като позволява на гравитацията да работи за подготвяне на врата на матката за дилатация. Трябва да носите комфортни обувки и да се държите на терен, който не е твърде изкачен или труден за управление. Ходенето работи най-добре, когато сте близо до предполагаемата дата и сте пълносрочни.
-
Опитайте акупресура. Определени видове акупресура могат да бъдат ефективни за предизвикване на матчни скучвания, които могат да доведат до истинско раждане. Ако изберете този път, уверете се, че човекът, извършващ акупресурата, е бил надлежащо обучен.
-
Отидете по травата. Някои трави, като масло от вечерна примула, могат да помогнат за естествено изрязване на врата на матката. Други могат да стимулират скучвания. Независимо кое изберете, винаги вземете одобрението на лекаря си първо.
-
Опитайте стимулация на гърдите. Стимулацията на гърдите може да причини матчни скучвания и да индуцира раждане. Ако изберете тази опция, внимавайте да не престимулирате гърдите, тъй като този метод може да причини раздразнение, ако се прави неправилно.
-
Попете да бъдете индуцирани. По медицински причини, лекарът ви може да ви позволи да имате раждането си индуцирано на предполагаемата дата. Някои акушери ще позволят индукция и в други обстоятелства, така че уверете се, че попитате.
-
Когато очаквате, е лесно да се безпокоите, че когато не се чувствате добре, това може да засегне бременността ви или нераденото ви дете. Ще ли навражи лоша предраждена хрипка и бебето болно? Какво за бронхит или ушно ухо? Някои жени стават безпокойн -
Търсите любими (но прости) дейности за да правите с бащульца? Тези забавни идеи се фокусират върху възрастово-подходящи умения и интереси, а най-добрият начин да се насладите на тях е да позволите на децата да водят играта, докато вие наблюдавате и п -
Ако търсите работа в детска градина, вероятно знаете, че има много опции. Някои центрове се държат на конкретна философия за детско развитие. Някои са по-големи институции, докато други са фокусирани върху малкомащабна вътрешно-домакинска грижа. Има
