Колко дрямка трябва да вземе 6 -месечната ви възраст?

6-месечно бебе обикновено се нуждае от три nap на ден .

Важно е обаче да запомните, че всяко бебе е различно. Някои бебета може да се нуждаят от повече или по -малко сънливи в зависимост от техните индивидуални нужди от сън.

Ето общо ръководство за дрямка за 6-месечно дете:

* Сутрешна дрямка: Около 9-10 часа сутринта

* Следобедна дрямка: Около 13:00

* Късен следобед дрямка: Около 4-5 ч

Най -добре е да наблюдавате сигналите на вашето бебе, за да определите подходящите времена и продължителност на дрямка. Признаците, че вашето бебе е уморено може да включва:

* Разтриване на очите

* Прозяване

* Ставане на суетни или раздразнителни

* Дърпане в ушите

Ако вашето бебе се събужда често през нощта или има затруднения да спи, е добра идея да говорите с вашия педиатър. Те могат да ви помогнат да определите дали има проблем със съня и да предложи съвети как да подобрите навиците за сън на вашето бебе.