Как да се сложи Новородено по график Sleep

Новородените бебета са определено е пакет от радост , но не толкова много радост, когато родителите се опитват да получат за бебетата в една рутинна за спане . Новородените спят през повечето време на първите няколко месеца , което прави трудно да ги получите в една рутинна . Опитайте се да започнете да следвате стъпките, описани по-долу , когато бебето е най-малко 3 месеца , и не забравяйте, че разочарован или стресирана няма да подобри положението .
Инструкции услуги 1

Дръжте вашата стая новородено потъмня и спокойствие през нощта и има дремки през деня в плетена детска люлка или люлка близо до семейството или хола , където бебето може да чуе звуците на деня . Това може да му помогне да започне да се прави разлика между ден и нощ с течение на времето .

2

Създаване на лягане рутинни . Тя може да бъде нощ баня , смяна на бебето да нощни пижамата си , четете история , приспивна песен или рока . Това ще помогне на бебето ви да се отпуснете и да направи по-лесно за него да отида да спя . Световния съюз 3

смяна на пелените на бебето точно преди да отиде да спи . Така се избягва като го събуди , защото на мокра пелена .

4

Сложи си малко една до леглото , докато той все още е буден . Това е много важно, тъй като той се научава да заспивам сама , без да се разчита на вас . Добре е да го оставим да смуче биберон или бутилката , но се опитват да го махна преди да отиде да спи напълно . Можете да го върне , ако той се съпротивлява или стане раздразнително .

5

Научете за диференциране спане звук на бебето от будни - и - гладен си звук . Бебетата обикновено грухтене , хленчи или да плача за кратко в съня си , и това не означава, че можете да ги вземете и да ги поставят отново да заспи . Ако той е буден и гладен , нахрани го възможно най-бързо possible.The късно те ​​храня , толкова по- буден , той е и той ще направи трудно да го постави отново да заспи .

6

Сложете отопление Актуално в яслите на бебето по време на нощно хранене през зимата . След хранене си , извадете отопление тампон и го поставете обратно в люлката си . Преходът от топло майка на топло легло прави по-лесно за бебето да заспи отново .

7

Опитайте тези стъпки, всеки ден с много търпение и положението ще се подобри от ден на ден; Скоро вашето бебе ще получите в навик за вземане дрямки през деня и спи спокойно през цялата нощ . Световния съюз сайта

Previous:

Next: